Self-Help

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość (e-book). Rozstanie cz. (5/6)

By dr Renata Zarzycka

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7

Length2h 12m

About this audiobook

JAK PORADZIĆ SOBIE PO ROZSTANIU? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość Jak poradzić sobie po stracie, rozstaniu, rozwodzie lub w trakcie separacji? Ta książka to Twój osobisty przewodnik po emocjonalnej zmianie, który pomoże Ci zamknąć bolesny etap, dostrzec plusy nowej sytuacji i w pełni skupić się na własnym szczęściu. Dzięki niej nauczysz się patrzeć w przyszłość bez nieustannego oglądania się za siebie. Zrozumiesz, że każda, nawet najtrudniejsza relacja, przynosi cenną lekcję, która po ułożeniu wszystkich puzzli pozwala rozpocząć zupełnie nowe życie. Z tej książki dowiesz się: Jak uwolnić się od przeszłości i przestać dźwigać w przyszłość ciężar dawnych zranień. Jak uzdrowić wewnętrzne konflikty, toksyczne wzorce z dzieciństwa i niewłaściwe nawyki wyniesione z domu. Jak wziąć odpowiedzialność za siebie bez destrukcyjnego obwiniania siebie lub drugiej strony. Jak zmienić „myślokształty” w umyśle, aby otworzyć się na zupełnie nowy wariant rzeczywistości. Jak przejść przez proces wybaczenia i odnaleźć w sobie autentyczną wdzięczność za zdobyte doświadczenie. Czy to właśnie po tej lekturze rozpocznie się Twój proces wielkiej przemiany? Wszystko zależy od Twojej gotowości do zmian i sprawczej woli działania. Zrób pierwszy krok ku wyższej świadomości i harmonii. 📚 DOSTĘPNE FORMY WYDANIA: Książka została przygotowana w dwóch formatach elektronicznych, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę: 🎧 Audiobook – idealny do słuchania w drodze i wyciszenia emocji (ISBN: 978-83-7853-575-4) 📱 E-book – wersja elektroniczna na czytniki, tablet i telefon (ISBN: 978-83-7853-508-9) O Autorce: Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne i wyjść z toksycznych pułapek. Więcej szczegółów o serii i kolejnych tomach oraz możliwości konsultacji terapeutycznej znajdziesz na stronie: renatazarzycka.com.pl SPIS TREŚCI Dedykacja Podziękowania Przedmowa ROZDZIAŁ I Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ Co się zakończyło, to się zakończyło Jeśli się obrócisz - skamieniejesz! Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ! ROZDZIAŁ II Najgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie? ROZDZIAŁ III Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ Opowieść o dwóch żabach Zasługujesz na to! Pozwól sobie na to, czego pragniesz! Cuda dnia codziennego Co dajesz – to otrzymujesz Co JA mogę z tym zrobić? Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa ROZDZIAŁ IV Najwspanialsze prezenty: PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ Czy chcesz poczuć w pełni szczęście? Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz ROZDZIAŁ V Najpotężniejsza wewnętrzna siła: UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ Co będzie, jeśli skorupka pęknie? Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu ROZDZIAŁ VI Najlepsi nauczyciele: DZIECI! Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI? Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem? ROZDZIAŁ VII Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM Jak oczyścić wodę w szklance? Jestem odpowiedzialny ROZDZIAŁ VIII Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu Po co tak się denerwować? Jak możemy dostrzec swoje wady? „Przeglądanie się w zwierciadle”. ROZDZIAŁ IX Najlepszy kierunek na drogowskazie: „NOWA DROGA ŻYCIA” Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy Idź po swoje! ROZDZIAŁ X Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA Nic nie dzieje się bez potrzeby Wydeptuj nowe ścieżki! Daj sobie czas ROZDZIAŁ XI Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ Uśmiech najpotężniejszą bronią „Zdrowe” odżywianie własnych myśli ROZDZIAŁ XII Najważniejsza aktywność: ODWAGA i DZIAŁANIE Po burzy najczęściej znów świeci słońce Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.

Healing Psychological Grief Second Chance Identity Redemption Journey

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length2 hrs 12 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJan 16, 2022

LanguagePolish

1Dedykacja

2Podziękowania

3Przedmowa

4ROZDZIAŁ I. Najpiękniejszy dzień jest DZISIAJ

5Co się zakończyło, to się zakończyło.

Mostrar todos os capítulos

6Jeśli się obrócisz - skamieniejesz!

7Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!

8ROZDZIAŁ II. Najgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ: Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?

9ROZDZIAŁ III. Najpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ

10Opowieść o dwóch żabach

11Zasługujesz na to!

12Pozwól sobie na to, czego pragniesz!

13Cuda dnia codziennego

14Co dajesz – to otrzymujesz

15Co JA mogę z tym zrobić?

16Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ

17Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa

18ROZDZIAŁ IV. Najwspanialsze prezenty: PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ

19Czy chcesz poczuć w pełni szczęście?

20Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie

21Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz

22ROZDZIAŁ V. Najpotężniejsza wewnętrzna siła: UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ

23Co będzie, jeśli skorupka pęknie?

24Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu

25ROZDZIAŁ VI. Najlepsi nauczyciele: DZIECI!

26Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI?

27Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?

28ROZDZIAŁ VII. Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM

29Jak oczyścić wodę w szklance?

30Jestem odpowiedzialny

31ROZDZIAŁ VIII. Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ

32Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu

33Po co tak się denerwować?

34Jak możemy dostrzec swoje wady?

35„Przeglądanie się w zwierciadle”.

36ROZDZIAŁ IX. Najlepszy kierunek na drogowskazie: „NOWA DROGA ŻYCIA”

37Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy

38Idź po swoje!

39ROZDZIAŁ X. Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA

40Nic nie dzieje się bez potrzeby

41Wydeptaj nowe ścieżki!

42Daj sobie czas

43ROZDZIAŁ XI. Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ

44Uśmiech najpotężniejszą bronią

45„Zdrowe” odżywianie własnych myśli

46ROZDZIAŁ XII. Najważniejsza aktywność: ODWAGA i DZIAŁANIE

47Po burzy najczęściej znów świeci słońce

48Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.

49PODSUMOWANIE

50Od Wydawcy

More from dr Renata Zarzycka

Co zaboli narcyza po rozstaniu? Uwolnienie z pułapki toksykadr Renata Zarzycka3h 27m$14 · $0.00

Rozstanie z Narcyzem. Złam kod toksyka i wyjdź z gry.dr Renata Zarzycka2h 30m$12 · $0.00

Czasopiśmiennictwo, jako element struktury biznesu na przestrzeni wieków.dr Renata Zarzycka3h 21m$11 · $0.00

Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 2. Zarządzanie Energią Pola Kroniki Akaszy.dr Renata Zarzycka2h 11m$14 · $0.00

Cyfryzacja mediów. Przemiany w sektorze prasy. Edukacja Medialnadr Renata Zarzycka5h 20m$14 · $0.00

Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 1. Punkt Zerowy Energii Pola Kroniki Akaszydr Renata Zarzycka2h 35m$14 · $0.00

Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 3. Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomościdr Renata Zarzycka3h 6m$14 · $0.00

Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Na fali szczęścia.dr Renata Zarzycka2h 3m$12 · $0.00

Kwantowa Moc Uzdrawiania. Księga 4. Od Ziemi do Gwiazd. Czakry Kosmicznedr Renata Zarzycka2h 56m$14 · $0.00

Rozstanie z Narcyzem. Cztery kroki, które pomogą Ci odejśćdr Renata Zarzycka2h 18m$11 · $0.00

Otyłość. Choroby psychosomatycznedr Renata Zarzycka4h 16m$14 · $0.00

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. cz. 2/3 DUCHOWOŚĆdr Renata Zarzycka1h 39m$7 · $0.00

Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? (e-book) SERIA: Rozstanie (cz.4/6)dr Renata Zarzycka2h 23m$8.30 · $0.00

Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała. ODCHUDZANIE. Cz. II (ebook)dr Renata Zarzycka2h 51m$8.70 · $0.00

Noni. Polinezyjski owoc. Lecznicze korzyści dla zdrowia. (ebook)dr Renata Zarzycka3h 42m$5.80 · $0.00

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. III/3. Zdrowie. Wpływ składników odżywczych na Twoje zdrowiedr Renata Zarzycka1h 20m$5.80

More from Samopomoc

Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00

Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00

Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00

Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00

Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00

Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00

36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00

Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00

Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00

Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00

Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00

Wspomnienia z wędrówki dusz. Studia członków Instytutu Newtonadr Michael Newton13h 16m4.5 (260)$14 · $0.00

Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00

Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00

Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00

Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00

Życie po życiu. Naukowe dowody i świadectwa osób, które wróciły z zaświatówRaymond A. Moody4h 55m4.2 (43.5K)$12 · $0.00

Śmierć to nie koniec. Dowody na życie po życiuChris Carter7h 36m4.3 (638)$14 · $0.00

View all

Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość (e-book). Rozstanie cz. (5/6)

About this audiobook

Audiobook details

Table of contents

More from dr Renata Zarzycka

More from Samopomoc

You may also like