Minibook Veganismo
Estilo de vida, saúde, alimentaçãoBy Unknown Author
Length20m
About this audiobook
Entenda o que significa a filosofia vegana, conheça os benefícios da alimentação vegetariana e saiba como escolher cosméticos veganos. O veganismo é um movimento relativamente novo, mas que vem ganhando novos adeptos a cada dia. A luta vegana é voltada para acabar com o consumo de carne e de alimentos de origem animal, assim como defende o fim de qualquer tipo de exploração animal. E isso vem dando resultados: grandes marcas estão deixando de usar animais em testes, por exemplo.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length20 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 14, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Veganismo: filosofia que defende os animais não é “coisa da elite”
2É preciso divulgar e desmistificar o veganismo
3Veganismo não é coisa de gente rica
4Uso da expressão elitista para justificar hábitos
5Necessidade de produtos com preços mais acessíveis
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6Veganismo vai além da alimentação
7É preciso combater a desinformação
8Saiba como substituir a proteína animal pela vegetal
98 benefícios da dieta vegetariana
101. Ingestão maior de nutrientes
112. Maior consumo de fibras
123. Auxílio no controle de diabetes tipo 2
134. Estabilidade no peso
145. Mais saúde cardiovascular
156. Controle da pressão e atuação contra doença renal
167. Favorece a preservação do meio ambiente
178. Menor risco de doenças crônicas
18Dicas para escolher e comprar produtos de beleza veganos
19Diferenças entre cosméticos veganos e livres de testes em animais
20Produtos de beleza veganos são eficazes
21Pesquise antes de comprar
22Minibook Colesterol
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