Length2h 31m
About this audiobook
Można mieć pełną listę kontaktów, rozmawiać z ludźmi każdego dnia i nadal czuć, że nie ma się do kogo naprawdę odezwać.
Samotność w dorosłym życiu często pozostaje niewidoczna. Ukrywa się pomiędzy pracą, obowiązkami, rodziną i kolejnymi sprawami do załatwienia. Dawne przyjaźnie stopniowo słabną, spotkania są odkładane, a wiadomości pozostają niewysłane. Nie dochodzi do kłótni ani oficjalnego pożegnania. Pojawia się jedynie coraz dłuższa cisza.
Dorośli też potrzebują przyjaciół to książka o relacjach, które powoli znikają, o tęsknocie za ludźmi z przeszłości oraz o odwadze potrzebnej do budowania nowych więzi. Pokazuje, dlaczego w dorosłym życiu tak trudno utrzymać bliskość, odezwać się po latach, przyznać do samotności i powiedzieć drugiemu człowiekowi, że jego obecność jest dla nas ważna.
Znajdziesz tu historie osób, które przestały czekać, aż ktoś zrobi pierwszy krok. Dowiesz się, jak rozpoznać relacje warte odbudowania, gdzie poznawać nowych ludzi oraz jak zmienić zwykłą znajomość w prawdziwą przyjaźń. Zobaczysz również, że nie każda więź musi trwać wiecznie, a zakończenie relacji nie zawsze oznacza porażkę.
To ciepła, dojrzała i szczera opowieść o bliskości, wzajemności, konfliktach i codziennych gestach, z których powstaje przyjaźń. Bez prostych obietnic i bez udawania, że relacje można zbudować bez wysiłku. Z przekonaniem, że nawet po wielu latach samotności można ponownie zrobić w swoim życiu miejsce dla ludzi.
Nie czekaj, aż ktoś pierwszy zapuka do Twoich drzwi.
Otwórz je.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 23, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Informacje wydawnicze
2Wstęp. Samotność, której nie widać
3Rozdział 1. Kiedy dorośli przestają mieć czas dla siebie
4Rozdział 2. Można znać wielu ludzi i nie mieć do kogo zadzwonić
5Rozdział 3. Dlaczego dawne przyjaźnie powoli znikają
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 4. Nie każda przyjaźń ma przetrwać całe życie
7Rozdział 5. Dlaczego tak trudno odezwać się po latach
8Rozdział 6. Przyjaźń nie utrzymuje się sama
9Rozdział 7. Jak powiedzieć drugiemu człowiekowi, że go potrzebujesz
10Rozdział 8. Gdzie poznawać nowych ludzi w dorosłym życiu
11Rozdział 9. Jak zmienić znajomość w prawdziwą przyjaźń
12Rozdział 10. Bliskość wymaga odwagi
13Rozdział 11. Konflikt nie musi oznaczać końca relacji
14Rozdział 12. Jak zbudować życie, w którym jest miejsce dla ludzi
15Zakończenie. Nie czekaj, aż ktoś pierwszy zapuka do Twoich drzwi
Apartament 27 - Tom 3: Nie pytaj, kto był tu przed tobąŁukasz Nester19h 12m$7.80 · $0.00
Apartament 27 - Tom 2: Nie otwieraj ostatnich drzwiŁukasz Nester17h 29m$7.80 · $0.00
Apartament 27 - Tom 1: Nie zostawaj w apartamencie po północyŁukasz Nester14h 57m$7.80 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
Nie musisz być lubiany przez wszystkichŁukasz Nester3h 38m$6.70 · $0.00
Nie oddzwaniaj do mnieŁukasz Nester4h 20m$6.80 · $0.00
Nie zostawaj do ranaŁukasz Nester4h 34m$6.80 · $0.00
Zgaś światło, zanim wejdzieszŁukasz Nester3h 33m$6.80 · $0.00
Nie całuj mnie po wszystkimŁukasz Nester4h 32m$6.70 · $0.00
Znasz mnie tylko po głosieŁukasz Nester12h 5m$6.80 · $0.00
Zamówienie od zmarłejŁukasz Nester13h 33m$6.70 · $0.00
Rób swoje, nawet gdy nikt nie patrzyŁukasz Nester7h 33m$5.40 · $0.00
Dlaczego Twój sklep internetowy nie sprzedajeŁukasz Nester1h 44m$5.40 · $0.00
Motywacja mija. Ty działaj dalejŁukasz Nester9h 1m$5.40 · $0.00
Dlaczego bieganie nie daje szczęścia (na początku)Łukasz Nester3h 2m$4.80 · $0.00
Numer startowy 404Łukasz Nester15h 41m$6.70 · $0.00
Bieg, którego nie byłoŁukasz Nester12h 6m$6.70 · $0.00
Ostatni treningŁukasz Nester14h 45m$6.70 · $0.00
Nie musisz wszystkich zadowalaćŁukasz Nester1h 55m$5.90 · $0.00
Morderstwo na dziesiątym kilometrzeŁukasz Nester14h 25m$6.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera CrowleyaMarco Visconti5h 12m4.7 (348)$15 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00
Refleksje nad życiem po życiu. Kontynuacja przełomowych badań nad nieśmiertelnością duszyRaymond Moody3h 32m4.4 (2.6K)$12 · $0.00
Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
You may also like
Jak zostałem standuperem, czyli historia Billy'ego PlimptonaHelen Rutter6h 34m4.4 (1.5K)$7.90 · $0.00
Mój przyjaciel MichaelCascio, Frank12h 4m4.3 (1.6K)$11 · $0.00
Czas po Iris. Pamiętniki Bluebell GadsbyNatasha Farrant5h 55m4.0 (1.7K)$9.30
Nocny łabędźUchida Eiji7h4.1 (520)$10 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Nie mylić z miłościąKatarzyna Nosowska3h 38m3.7 (1.9K)$13 · $0.00
Wszystko o Dyńku. Pamiętniki Bluebell Gadsby, tom 3Natsha Farrant6h 58m4.2 (267)$9.30
Zawieszeni. Część 1: OliNina Włodarczyk7h 59m$11 · $0.00
Piętro nadwyrężonych sercAntek Parzychowski9h 48m$12 · $0.00
Tajemnice mojej mamyJanina Zającówna11h 13m$5.90 · $0.00
PrzeciwciałoSzawul Ewa7h 30m$7.80 · $0.00
Jak jest opowie Wam piesAnna Helfojer43m$5.40 · $0.00
Jakby mnie nie byłoAneta Borewicz8h 29m$8.10 · $0.00
Zatrzymać iskryKamyszek Grażyna6h 29m$8.10 · $0.00
NigdzieMałgorzata Boryczka4h 26m3.7 (40)$6.20 · $0.00
Zawieszeni. Część 3: EmiNina Włodarczyk6h 5m4.4 (28)$11 · $0.00
Między wsparciem a nadinterwencją Jak chronić dzieci i młodzież po zdarzeniach ekstremalnych bez wtórnej traumatyzacjiWiedza i Praktyka sp. z o.o.27m$8.10 · $0.00
Flamingom otrę kiedyś łzęRowan Marina8h 43m$14 · $0.00
Psychopatologia sytuacji w terapii gestalt. Perspektywa polaMargherita Spagnuolo Lobb, Pietro A. Cavaleri14h 44m$22 · $0.00
Hidden in the DarkLena Sidorczuk8h 5m$12 · $0.00