Brutalna prawda o toksycznych miejscach pracy - presja, narracja i cena, która płacisz za stabilność
By Max Paradox
Length4h 31m
About this audiobook
To nie jest poradnik o work-life balance.
To nie jest coaching o pozytywnym myśleniu.
To nie jest instrukcja, jak wygrać z systemem.
„Brutalna prawda o toksycznych miejscach pracy” to mocna, momentami niewygodna analiza mechanizmow, które codziennie rozgrywaja się w firmach - od korporacji po mniejsze organizacje. O presji, która staje się norma. O profesjonalizmie, który bywa maską. O złotej klatce, która wygląda jak sukces. O niedzielnym lęku, który wszyscy znają, ale rzadko nazywają.
Jeśli kiedykolwiek:
• czułeś ścisnięty żoładek przed poniedziałkiem,
• zacząłeś wątpić w siebie mimo dobrych wyników,
• przestałeś się śmiać z absurdów,
• racjonalizowałeś coś, co w głębi czułeś jako nie w porządku,
to ta książka może okazać się zbyt trafna.
To nie jest historia jednej firmy.
To jest historia mechanizmu.
I być może twoja.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 28, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - To tylko stres
3Rozdział 2 - Jesteśmy jak rodzina
4Rozdział 3 - Feedback, który boli tylko ciebie
5Rozdział 4 - Nadgodziny z wyboru
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Szef, który „ma trudny charakter”
7Rozdział 6 - Plotki, które nigdy nie umierają
8Rozdział 7 - Awans, który niczego nie zmienia
9Rozdział 8 - Work life balance w prezentacji PowerPoint
10Rozdział 9 - Redukcja etatów jako element kultury
11Rozdział 10 - Benefity, które mają przykryć wszystko
12Rozdział 11 - KPI ważniejsze niż człowiek
13Rozdział 12 - HR wie, ale nie pomoże
14Rozdział 13 - Cisza po 17:00, która nie istnieje
15Rozdział 14 - Rotacja, która niczego nie uczy
16Rozdział 15 - Kiedy zaczynasz wątpić w siebie
17Rozdział 16 - Niedzielny lęk
18Rozdział 17 - Kiedy przestajesz się śmiać
19Rozdział 18 - „Taki mamy klimat”
20Rozdział 19 - Złudzenie, że bez ciebie wszystko się zawali
21Rozdział 20 - Moment, w którym już wiesz
22Rozdział 21 - Zostajesz. I to też jest wybór.
23Rozdział 22 - Syndrom gotowanej żaby
24Rozdział 23 - Profesjonalizm jako maska
25Rozdział 24 - Gaslighting korporacyjny
26Rozdział 25 - Kiedy ciało mówi pierwsze
27Rozdział 26 - Złota klatka
28Rozdział 27 - Rozmowy w kuchni, które nigdy nic nie zmieniają
29Rozdział 28 - Moment, w którym przestajesz marzyć
30Rozdział 29 - Kiedy zaczynasz zazdrościć odwagi innym
31Rozdział 30 - Kiedy zaczynasz mówić „nie”
32Rozdział 31 - Odejście bez dramatu
33Rozdział 32 - A jeśli jednak zostaniesz
34Rozdział 33 - Toksyczność, którą zabierasz ze sobą
35Rozdział 34 - Brutalna prawda, której nie chcesz słyszeć
36Rozdział 35 - I tak to wygląda częściej, niż myślisz
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Brutalna prawda o pracy - Nie jesteś rodziną, jesteś kosztem.Max Paradox3h 38m3.0 (21)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o marzeniach - Dlaczego „więcej” nigdy nie wystarcza i kto naprawdę korzysta z twoich ambicjiMax Paradox2h 51m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o emeryturach - Czas, który nie obiecuje niczegoMax Paradox3h 6m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o work-life balance - Równowaga, która kosztuje więcej, niż myśliszMax Paradox4h 5m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o małżeństwie po 10 latach - Miłość to już nie emocja. To wybór.Max Paradox4h 17m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o korporacji - Dlaczego system działa, bo ty się zgadzasz i ile naprawdę cię to kosztujeMax Paradox2h 50m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o braku szacunku do samego siebie - Jak codziennie zdradzasz własną wartość i nazywasz to normalnym życiemMax Paradox3h 51m4.6 (10)$7.80 · $0.00
Zaplątana w czułościMałgorzata Eska51m$8.90 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7m3.7 (66)$5.20 · $0.00
Brutalna prawda o nauczaniu w szkole - System, który miał rozwijać, a nauczył przetrwaćMax Paradox3h 13m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o rozwoju osobistym - Dlaczego motywacja działa do poniedziałku, a „lepsza wersja siebie” wciąż jest w drodzeMax Paradox3h 45m4.4 (217)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o byciu dobrym człowiekiem - Najczęściej przegrywasz jako pierwszyMax Paradox3h 23m4.5 (24)$7.80 · $0.00
Znaki zapytaniaPiwowarska Joanna19m$8.90 · $0.00
Brutalna prawda o kierowcach TIRów - droga, która nigdy się nie kończyMax Paradox4h 30m$7.80 · $0.00
Wiersze przebudzoneMonika Gerłowicz4h 3m$11 · $0.00
Brutalna prawda o wychowaniu milenialsów. Pokolenie, które miało dostać lepsze życie, a odziedziczyło niewidzialne instrukcje samozniszczeniaMax Paradox3h 39m4.6 (14)$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o polskich szpitalach. Miejsce, które leczy ciało i obnaża wszystko inneMax Paradox5h 30m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o mentorach - dlaczego ktoś, kto miał pokazać drogę, często staje się jej granicąMax Paradox4h 5m$7.80 · $0.00
Sens życiaKamińska Justyna5h 26m$11 · $0.00