Zdrowie w zasięgu ręki. Wszystko czego nie wiesz o ziołach
By Golasz Anna
Length9h 54m
About this audiobook
Naucz się rozpoznawać, zbierać i czerpać moc z ziół.
To niezwykła książka o ziołach, o ich terapeutycznych i leczniczych właściwościach, których nie sposób przecenić. Przez wieki ludzie, nie mając dostępu do współczesnej medycyny, wykorzystywali ludową wiedzę o roślinach. Dziś nadal garściami czerpią z tej wiedzy – napary, nalewki, maści, herbatki – dają możliwość spotkania z naturą. Wykorzystujemy kwiaty, liście, owoce, czasami łodygi roślin na różne dolegliwości i schorzenia. Autorka dzieli się swoją wiedzą na temat ziół, sposobu ich wykorzystywania i stosowania w poszczególnych dolegliwościach.
Mimo że coraz chętniej parzymy zioła, to najczęściej wybieramy te zakupione w aptece bądź sklepie ze zdrową żywnością. Tymczasem na spacerze czy polnej drodze, a bywa że i we własnym ogrodzie znajdziemy rośliny, które są w stanie nam pomóc. Niestety powstrzymuje nas brak wiedzy, bo niejednokrotnie wyglądają jak chwasty i nie zdajemy sobie sprawy, czym obdarza nas matka natura.
Jak więc rozpoznać wartościowe rośliny? Kiedy sięgnąć po kwiat akcji czy owoc aronii? Co powstrzyma biegunkę? Jakie zioła wybrać na przeziębienie czy nadmierną potliwość stóp? Które są afrodyzjakami i mają wpływ na potencję? Na te i inne pytania odpowiedzi udziela autorka książki „Zioła w zasięgu ręki”.
Piękne, czarno-białe ilustracje każdego z ziół znacznie wzbogacają wiedzę o tych niesamowitych roślinach.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length9 hrs 54 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 6, 2025
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
26Nasienie czarnuszki
2Kwiat akacji
27Czosnek niedźwiedzi
3Korzeń arcydzięgla
28Ziele czystka
4Owoc aronii
29Ziele dymnicy
5Ashwagandha
30Pestki dyni
Show all chaptersShow less
6Nasienie babki jajowatej
31Kwiat dziewanny
7Nasiona babki płesznik
32Ziele glistnika
8Liść babki zwyczajnej (lancetowatej)
33Owoce goji
9Ziele bazylii
34Ziele gojnika
10Owoc berberysu
35Gorczyca biała
11Kora i kwiaty bzu czarnego
36Owoce głogu
12Korzeń biedrzeńca (anyż)
37Kwiat hibiskusa
13Ziele bluszczyku kurdybanku
38Huba brzozowa
14Ziele bodziszka cuchnącego
39Ziele hyzopu
15Owoce i liście borówki czernicy (zwanej także czarną jagodą)
40Kłącze imbiru
16Bylica bożego drzewka
41Owoc jarzębiny
17Bylica pospolita
42Kwiat jasnoty białej
18Kwiat bławatka
43Ziele jemioły
19Nasiona chia
44Ziele jeżówki purpurowej
20Szyszki chmielu
45Morszczyn
21Pestki grejpfruta
46Kora kaliny koralowej
22Pestki moreli
47Liść karczocha
23Pestki winogrona
48Kora i kwiaty kasztanowca
24Korzeń i ziele cykorii
49Korzeń kobylaka
25Cynamon cejloński
50Kwiat koniczyny białej
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
You may also like
Dieta Wegańska: Przewodnik dla PoczątkującychDaria Gałek2h 49m$0.30 · $0.00
Permakultura i ogrodnictwo dzikieJohann i Sandra Peham4h 49m$9.60 · $0.00
Sztuka prostego jedzeniaElżbieta Wojnar, Emilia Wojnar1h 58m$9.20 · $0.00
Permakultura i ogrodnictwo dzikieJohann i Sandra Peham4h 49m4.6 (12)$9.70 · $0.00
Jak zadbać o swoje samopoczucie: Praktyczne porady na lepsze życie każdego dniaWiedza24h.pl2h 9m$3.30 · $0.00
Pokonaj dnę moczanową: Twój przewodnik po życiu bez bóluzbiorowa praca2h 55m$19 · $0.00
Gemmoterapia. Pączki roślin dla naszego zdrowiaStephane Boistard6h 42m$11 · $0.00
Miłość na walizkachMałgorzata Kalicińska13h 47m3.5 (33)$13 · $0.00
Kuchnia jogina. Roślinne przepisy z Białego DomuPiotr Henschke3h$15 · $0.00
Pasieka 2026 nr 5Czasopismo Pasieka4h 9m$2.90 · $0.00
Minimalizm – sztuka prostego życiaWiedza24h.pl1h 38m$3.30 · $0.00
Noni. Polinezyjski owoc. Lecznicze korzyści dla zdrowia. (ebook)dr Renata Zarzycka3h 42m$5.80 · $0.00
Umiem OpowiadaćMagdalena Zelmańska-Recław34m$8.10
Bug. Opowieści o rzece, łęgach, piachach, łąkach, starorzeczach i mokradłach, a także o życiu zwierząt i ludzi w meandry dzikiej rzeki zaplątanych. Przewodnik po krajobrazach przyrodniczo-kulturowychMaciej Cmoch6h 3m$11 · $0.00
Cholesterol bez tajemnic. Przewodnik po zdrowym sercu, wynikach badań i naturalnym obniżaniu cholesteroluSkillslab1h 23m$3.30 · $0.00
Wszystko o miodzie i jego pozyskiwaniuSławomir Trzybiński3h 47m$5 · $0.00
Zdrowie. Nie daj się chorobieAndrzej Janus7h 20m$7.70 · $0.00
Miody pod lupąDr inż. Marta Burzyńska6h 7m$9.10 · $0.00
Bieszczady. Archipelag samotnościBenedykt Gadaszewki8h 39m$14 · $0.00
Opowiadania po Francusku dla PoczątkującychDaria Gałek2h 55m$2.80 · $0.00