Voleibol. Entrenamiento psicológico para la recepción y la defensa de segunda línea
Los jugadores especialistas. El líberoBy Joaquín Díaz Rodríguez
Length4h 53m
About this audiobook
Todos los entrenadores y todos los jugadores reconocen que la preparación física, técnica y táctica no es suficiente para conseguir optimizar los rendimientos individuales y colectivos. Es fundamental incluir en la preparación general de los deportistas y equipos la preparación psicológica.
El trabajo conjunto de entrenadores y psicólogos del deporte es imprescindible para la preparación integral de jugadores y equipo.
El objetivo que pretendemos en este libro es facilitar la incorporación de la preparación psicológica del deportista, en concreto de los jugadores en su proceso defensivo y principalmente del especialista, el líbero, dentro de un plan integral de entrenamiento, junto con la preparación técnica y táctica.
Este libro puede ser una herramienta adecuada para que entrenadores y técnicos sepan cómo incluir en sus entrenamientos las habilidades psicológicas que el líbero precisa dominar para realizar con eficacia sus singulares funciones dentro del equipo.
Repasamos las destrezas físicas, técnicas y tácticas que se requieren tanto para la recepción como para la defensa. Asimismo, incidimos sobre cuáles son las habilidades psicológicas que más necesitan los especialistas para desempeñar esas actividades. Además, tratamos de dar herramientas de trabajo psicológico a los entrenadores para que trabajen con los líberos y con los otros especialistas en la recepción y en la defensa.
El presente trabajo, por tanto, pretende ser una modesta aportación para los entrenadores de voleibol y para los psicólogos del deporte que aspiren a lograr una mayor especialización en este deporte. También pretende ser una guía para aquellos jugadores que realizan la función de líbero y que encuentren en ella recursos, formas, estrategias, códigos y tareas mentales que les permitan realizar mejor y más saludablemente su especialidad.
Audiobook details
GenreOther
Length4 hrs 53 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 1, 2014
LanguageSpanish
Table of contents
1JOAQUÍN DÍAZ RODRÍGUEZ
2PRÓLOGO
3zación en psicología del deporte, además de buenas habili- dades interpersonales.
4PRESENTACIÓN
5INTRODUCCIÓN
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6DEMANDAS PSICOLÓGICAS DE LA RECEPCIÓN
7En el aspecto de eficiencia táctica el fallo puede tener dos
8luarse de forma personalizad.
9gunda línea tiene dos fases:
10EL LIBERO, ESPECIALISTA EN RECEPCIÓN Y DEFENSA
11Condición física
12Preparación Táctica
13PSICOLOGÍA DEL LIBERO
14específicos para los líberos.
15EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO DEL LIBERO
16El entrenamiento de la atención-concentración en la defensa
17TÉCNICAS PARA EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA RECEPCIÓN
18Momento de contacto Atención externa-reducida
19Práctica imaginada.
20¿Qué tipo de saque realiza este jugador?
21SEGUNDA FASE DEL COMPLEJO KI
22brazo.
23Establecimiento de objetivos.
24en determinadas situaciones, el encargado de transmitir es- tas órdenes.
25ADVERSARIOS BLOQUEO
26DIRECCIÓN DE LA ATENCIÓN
27forma inmediata en la acción que se está realizando.
28Rutinas de pre actuación.
29Práctica imaginada
30Auto verbalizaciones instruccionales.
31DIFICULTADES PARA ATENDER Y CONCENTRARSE
32El enfado
33El miedo
34Problemas personales
35El marcador
36PROCESO DE LA ACCIÓN TÁCTICA PARA LA DEFENSA DE CAMPO
37Clases de anticipación:
38(cid:57) Sistema (cid:57) Debilidades (cid:57) Líbero (cid:57) Receptores fuertes, débiles, ocultos
39Los trabajos de este autor coinciden con los estímulos re-
40LAS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN EN LOS LÍBEROS
41Comunicación Verbal
42“fácil” “free”
43“salto”
44El líbero, normalmente, le trasmite esta información de forma
45Comunicación no verbal
46Gestos
47Acciones positivas individuales (api)
48guna).
49AUTOCONFIANZA
50comunicación y, seguramente, hasta poco comprendida en general.
Series
Taylor SwiftChas Newkey-Burden8h 30m4.0 (2K)$26 · $0.00
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
Novelas EjemplaresMiguel Cervantes18h 21m4.0 (1.9K)Free
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