Voleibol. Entrenamiento psicológico para la recepción y la defensa de segunda línea
Los jugadores especialistas. El líberoBy Joaquín Díaz Rodríguez
Length4h 53m
About this audiobook
Todos los entrenadores y todos los jugadores reconocen que la preparación física, técnica y táctica no es suficiente para conseguir optimizar los rendimientos individuales y colectivos. Es fundamental incluir en la preparación general de los deportistas y equipos la preparación psicológica.
El trabajo conjunto de entrenadores y psicólogos del deporte es imprescindible para la preparación integral de jugadores y equipo.
El objetivo que pretendemos en este libro es facilitar la incorporación de la preparación psicológica del deportista, en concreto de los jugadores en su proceso defensivo y principalmente del especialista, el líbero, dentro de un plan integral de entrenamiento, junto con la preparación técnica y táctica.
Este libro puede ser una herramienta adecuada para que entrenadores y técnicos sepan cómo incluir en sus entrenamientos las habilidades psicológicas que el líbero precisa dominar para realizar con eficacia sus singulares funciones dentro del equipo.
Repasamos las destrezas físicas, técnicas y tácticas que se requieren tanto para la recepción como para la defensa. Asimismo, incidimos sobre cuáles son las habilidades psicológicas que más necesitan los especialistas para desempeñar esas actividades. Además, tratamos de dar herramientas de trabajo psicológico a los entrenadores para que trabajen con los líberos y con los otros especialistas en la recepción y en la defensa.
El presente trabajo, por tanto, pretende ser una modesta aportación para los entrenadores de voleibol y para los psicólogos del deporte que aspiren a lograr una mayor especialización en este deporte. También pretende ser una guía para aquellos jugadores que realizan la función de líbero y que encuentren en ella recursos, formas, estrategias, códigos y tareas mentales que les permitan realizar mejor y más saludablemente su especialidad.
Audiobook details
GenreOther
Length4 hrs 53 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 1, 2014
LanguageSpanish
Table of contents
1JOAQUÍN DÍAZ RODRÍGUEZ
32El enfado
2PRÓLOGO
33El miedo
3zación en psicología del deporte, además de buenas habili- dades interpersonales.
34Problemas personales
4PRESENTACIÓN
35El marcador
5INTRODUCCIÓN
36PROCESO DE LA ACCIÓN TÁCTICA PARA LA DEFENSA DE CAMPO
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6DEMANDAS PSICOLÓGICAS DE LA RECEPCIÓN
37Clases de anticipación:
7En el aspecto de eficiencia táctica el fallo puede tener dos
38(cid:57) Sistema (cid:57) Debilidades (cid:57) Líbero (cid:57) Receptores fuertes, débiles, ocultos
8luarse de forma personalizad.
39Los trabajos de este autor coinciden con los estímulos re-
9gunda línea tiene dos fases:
40LAS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN EN LOS LÍBEROS
10EL LIBERO, ESPECIALISTA EN RECEPCIÓN Y DEFENSA
41Comunicación Verbal
11Condición física
42“fácil” “free”
12Preparación Táctica
43“salto”
13PSICOLOGÍA DEL LIBERO
44El líbero, normalmente, le trasmite esta información de forma
14específicos para los líberos.
45Comunicación no verbal
15EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO DEL LIBERO
46Gestos
16El entrenamiento de la atención-concentración en la defensa
47Acciones positivas individuales (api)
17TÉCNICAS PARA EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA RECEPCIÓN
48guna).
18Momento de contacto Atención externa-reducida
49AUTOCONFIANZA
19Práctica imaginada.
50comunicación y, seguramente, hasta poco comprendida en general.
20¿Qué tipo de saque realiza este jugador?
51AUTOCONTROL
21SEGUNDA FASE DEL COMPLEJO KI
52Periodos de participación de actividad intensa
22brazo.
53el descontrol emocional.
23Establecimiento de objetivos.
54Periodos de pausa
24en determinadas situaciones, el encargado de transmitir es- tas órdenes.
55como queremos?
25ADVERSARIOS BLOQUEO
56ANIMADOR Y MANTENEDOR DEL AMBIENTE
26DIRECCIÓN DE LA ATENCIÓN
57CONSIDERACIONES FINALES
27forma inmediata en la acción que se está realizando.
58BIBLIOGRAFÍA
28Rutinas de pre actuación.
59Revista de Psicología del Deporte, 13 (2), 263 – 271.
29Práctica imaginada
60Murphy, S.M. (1999) The cheers and the tears, San Francisco: Jossey-Bass
30Auto verbalizaciones instruccionales.
61Http:/www.efdeportes.com. Revista Digital. Buenos Aires. nº 14. 133
31DIFICULTADES PARA ATENDER Y CONCENTRARSE
62www.ushuaiaediciones.es
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