Você está preparado para viver 100 anos? Longevidade
conquistas e desafiosBy Cláudia Fernanda Iten
Length2h 23m
About this audiobook
"Você está preparado para viver 100 anos?". A partir dessa pergunta, este livro irá tratar da longevidade, suas conquistas e seus desafios. Em uma abordagem realista e do cotidiano, trazendo situações da atualidade do Brasil e do mundo, o livro mostra que a longevidade é uma realidade que precisa ser debatida.
São abordados fatores que se entrelaçaram tanto na conquista da longevidade quanto nos desafios que são e terão que ser enfrentados por nós como sociedade e pelo poder público.
A autora, inquieta com pouca abordagem e debates sobre um tema tão importante da nossa realidade, se dedicou a explorar vários impactos, fornecendo uma visão abrangente sobre como a longevidade está moldando o presente e o futuro do Brasil, e traz como objetivo principal provocar e disseminar o assunto, despertar a importância e a atenção ao tema, despertar conversas sobre a longevidade, despertar sobre a importância do planejamento financeiro e previdenciário, e despertar o questionamento inicial, trazendo dados e informações relevantes para que o leitor possa recordar o passado, viver o presente e moldar seu futuro, se preparando para viver 100 bem vividos anos e para que tenhamos um país preparado para bem acolher cidadãos centenários.
A capa desperta para esse olhar e compreensão, trazendo muito sobre longevidade, paciência e jovialidade também... Folhas e frutos da tamareira, fazendo-nos lembrar e refletir sobre o antigo ditado árabe que diz "Quem planta tâmaras, não colhe tâmaras!", pois uma tamareira leva mais de 80 anos para produzir os primeiros frutos. Sim, quem planta tâmaras, pode colher tâmaras! E a cor amarela traz o significado da luz, descontração, otimismo e jovialidade.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 23 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 5, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1AGRADECIMENTOS
264.1 Definição e significado de envelhecimento ativo
2PREFÁCIO
274.2 Os quatro pilares do envelhecimento ativo
3INTRODUÇÃO: LONGEVIDADE: UMA JORNADA
284.2.1 Promoção da saúde
4CAPÍTULO 1 A CONQUISTA DA LONGEVIDADE
294.2.2 Educação ao longo da vida
51.1 Evolução da expectativa de vida no Brasil
304.2.3 Segurança e bem-estar
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61.2 Fatores que contribuíram para as mudanças na expectativa de vida
314.2.4 Participação ativa
71.2.1 Desenvolvimento econômico
324.3 Benefícios do envelhecimento ativo para a longevidade
81.2.2 Desenvolvimento sanitário
334.3.1 Benefícios físicos
91.2.3 Desenvolvimento da Medicina
344.3.2 Benefícios mentais e emocionais
101.2.4 Transição demográfica
354.3.3 Benefícios sociais
111.2.5 Desenvolvimento da educação
364.4 Estratégias e práticas para um envelhecimento ativo
121.2.6 Programas de saúde pública bem-sucedidos
374.5 Dados e estatísticas sobre envelhecimento ativo e longevidade
131.2.7 Desafios futuros: Brasil fora da esteira do mundo
38CAPÍTULO 5 A RESPONSABILIDADE SOCIAL E A LONGEVIDADE
14CAPÍTULO 2 OS DESAFIOS DA LONGEVIDADE
395.1 Governos e políticas públicas para a terceira idade
152.1 Os impactos socioeconômicos do envelhecimento populacional
405.2 Justiça e legislação: garantindo direitos na velhice
162.2 Avaliando a longevidade: benefícios e desafios
415.3 Mídia e representação da pessoa idosa na sociedade
172.3 Algumas estratégias para lidar com uma sociedade mais longeva
425.4 Responsabilidade coletiva e conscientização social
182.4 Desafios da era da longevidade
43CAPÍTULO 6 A LONGEVIDADE E A PREVIDÊNCIA SOCIAL
192.5 Redesenhando sociedades para a longevidade
446.1 Desafios demográficos e previdenciários
20CAPÍTULO 3 O ETARISMO E O MERCADO DE TRABALHO
456.2 Inovações na gestão previdenciária
213.1 Perfil da população economicamente ativa: idades e tendências
466.3 Impactos econômicos da longevidade
223.2 Desafios e oportunidades para trabalhadores idosos
476.4 Previdência e qualidade de vida na terceira idade
233.3 Estatísticas de inserção no mercado: envelhecimento e empregabilidade
48CONTEÚDO EXTRA: TEMA DA REDAÇÃO DO ENEM 2025: LONGEVIDADE E OS DESAFIOS DE UMA SOCIEDADE QUE ENVELHECE
243.4 Estratégias para uma força de trabalho inclusiva e diversificada
49CONCLUSÃO: LONGEVIDADE NO BRASIL: REFLEXÕES E CAMINHOS FUTUROS
25CAPÍTULO 4 O ENVELHECIMENTO ATIVO
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