Length4h 46m
About this audiobook
CONTEÚDO EXCLUSIVO PARA E-BOOK: ENTREVISTA COM O AUTOR
O livro de cabeceira do príncipe William sobre paternidade
A vida seria mais fácil se tudo viesse com um manual de treinamento básico, não seria? Qualquer soldado vai confirmar que a melhor arma do seu arsenal é o conhecimento. Nos primeiros segundos após o nascimento do seu novo recruta, você vai saber exatamente o que sentir. Amor, medo, confusão, deslumbramento, e tudo isso logo na primeira hora. Pai de elite pretende ajudar a preparar a base para a chegada do mais novo membro da sua tropa, quando, mais do que nunca, você precisará agir.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (651)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length4 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 26, 2018
LanguagePortuguese
Table of contents
1Prefácio
2Introdução: Como usar Pai de Elite: Treinamento Básico
3Capítulo 1: Pelotão de reconhecimento: preparando o acampamento base
4Limpeza: Limpe o quarto do SB
5Planejamento
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6Itens essenciais da base – o que você precisa saber agora
7A segurança da base
8Como deixar a base à prova de bebês
9Preparação
10Designe áreas específicas para o SB e seu equipamento
11Itens essenciais necessários quando trouxer o SB do hospital para a base
12Capítulo 2: Novos recrutas: sobrevivendo às primeiras 24 horas
13Como pegar o SB no colo
14Como trocar uma fralda descartável
15Como limpar o coto do cordão umbilical
16Operações com a mamadeira
17Como esterilizar a mamadeira do soldado
18Como fazer uma mamadeira de leite materno
19Como preparar uma mamadeira de fórmula
20Como aquecer a mamadeira com fórmula ou leite materno
21Como dar mamadeira para o SB
22Como fazer o SB arrotar
23Outros métodos para fazer o bebê arrotar
24Como preparar a caminha para o SB
25Depois das primeiras 24 horas
26Como dar banho no SB
27Como passear com o SB
28Como lidar com o choro
29Capítulo 3: Dormir e outras missões noturnas
30Rotina de sono: o que é, como e quando introduzi-la
31Estratégias para introduzir uma rotina de sono
32Ensine a diferença entre noite e dia para o SB
33Introduza uma rotina para a noite
34Técnicas para estabelecer uma rotina de sono
35O que fazer quando o SB acorda no meio da noite
36Rotina da soneca: Pistas comuns da hora da soneca
37Privação de sono: Onde buscar ajuda
38Capítulo 4: A mochila do soldado: os itens essenciais do dia a dia
39Kit básico de sobrevivência
40Kit básico de sobrevivência para missões táticas padrão
41Kit básico de sobrevivência para posicionamento estratégico de médio prazo
42Kit básico de sobrevivência para importante posicionamento estratégico de longa duração (férias)
43Organizando a bolsa: roupas para posicionamento estratégico de longa duração (férias)
44Exceções
45Dicas para fazer as malas
46Lanches
47Capítulo 5: Nutrição: um exército não marcha de estômago vazio
48Desmame: o que é, como e quando lidar com isso
49Bons alimentos para experimentar
50Alimentos para evitar durante o primeiro ano do bebê
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$8 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
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A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
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