Self-Help

Partner zachorował, a ja zostałem całym działem obsługi życia - Jak układać obowiązki i wsparcie po poważnej chorobie partnera, rozmawiać o zmianie ról oraz zachować relację partnerską obok zadań opiekuńczych

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Get for $5.10

Length6h 24m

About this audiobook

Partner zachorował. A ty właśnie awansowałeś na kierowcę, sekretarza, kucharza, księgowego, koordynatora wizyt i całodobowy dział obsługi życia. Bez podwyżki. Bez urlopu. I zdecydowanie bez rozmowy kwalifikacyjnej. Kiedy bliska osoba poważnie choruje, zmienia się nie tylko jej zdrowie. Zmienia się cały związek. Dotychczasowe obowiązki lądują na twoich barkach, kalendarz wypełniają konsultacje i formalności, a zwykłe pytanie „Co robimy w weekend?” zaczyna wymagać analizy logistycznej godnej międzynarodowej operacji. Chcesz pomagać. Kochasz swojego partnera. Ale czasami masz serdecznie dość. I zaraz potem czujesz się winny, że w ogóle tak pomyślałeś. Ta książka jest właśnie o tym, jak troszczyć się o ukochaną osobę, nie tracąc przy okazji siebie, własnego życia i waszej relacji. Max Paradox, autor serii „PROBLEM? WYLUZUJ. OGARNIESZ TO!”, z charakterystycznym humorem i dużą dawką życiowego realizmu pokazuje, jak odnaleźć się w codzienności, w której miłość coraz częściej przypomina zarządzanie niewielkim przedsiębiorstwem działającym w permanentnym trybie awaryjnym. Nie znajdziesz tutaj pustych zapewnień, że wystarczy pozytywne myślenie, doskonały planer i odrobina cierpliwości. Choroba nie znika dzięki kolorowym karteczkom, a człowiek nie odzyskuje sił tylko dlatego, że bardzo chciałby sprostać wszystkim obowiązkom. Znajdziesz natomiast praktyczne wskazówki, które pomogą ci: Rozpoznać niewidzialne obowiązki i uporządkować codzienność bez dokładania sobie kolejnych zadań. Rozmawiać o zmianie ról, potrzebach i granicach bez zamieniania każdej trudności w konflikt. Prosić rodzinę i znajomych o konkretną pomoc zamiast kolekcjonować uprzejme deklaracje. Podejmować wspólne decyzje z poszanowaniem samodzielności, godności i możliwości partnera. Łączyć pracę zawodową, obowiązki domowe i organizację opieki w bardziej realistyczny sposób. Przygotowywać się do konsultacji medycznych i radzić sobie z organizacyjnymi komplikacjami. Rozpoznawać przeciążenie, poczucie winy i sygnały wskazujące, że potrzebujesz dodatkowego wsparcia. Chronić bliskość, czułość i zwyczajne rozmowy przed całkowitym przejęciem przez sprawy związane z chorobą. Książka porusza również trudniejsze sytuacje: pogorszenie stanu zdrowia, odmowę przyjmowania pomocy, ograniczenia finansowe, konieczność przekazania części opieki innym oraz moment, kiedy osoba wspierająca sama zaczyna potrzebować wsparcia. Wszystko bez oceniania, bez wymagania nadludzkiej cierpliwości i bez udawania, że istnieje jeden idealny sposób na przechodzenie przez poważną chorobę w związku. To poradnik dla osób, których partner lub partnerka poważnie zachorowali, a codzienne życie wymaga teraz nowych zasad. Dla tych, którzy kochają, pomagają, organizują, czasem się złoszczą, czasem płaczą, a czasem marzą jedynie o piętnastu minutach, podczas których nikt nie zapyta, gdzie coś leży. Bo możesz być wsparciem dla drugiej osoby, nie zostając jednoosobową instytucją odpowiedzialną za cały wszechświat. Choroba może zmienić wiele. Nie musi jednak odbierać wam prawa do partnerstwa, własnych potrzeb, wspólnego śmiechu i życia, które nadal jest czymś więcej niż listą obowiązków. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Psychological

Audiobook details

GenreSelf-Help

Length6 hrs 24 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateNov 9, 2026

LanguagePolish

1INTRO

2Rozdział 1 - Kiedy choroba zmienia zasady, a nikt nie rozdaje nowych instrukcji

3Rozdział 2 - Niewidzialne obowiązki, czyli dlaczego jesteś zmęczony, choć „tylko coś załatwiasz”

4Rozdział 3 - Bohater bez peleryny, czyli pułapka bycia niezastąpionym

5Rozdział 4 - Spokój za wszelką cenę, czyli rozwiązania, które tylko wyglądają na rozwiązania

Show all chapters

6Rozdział 5 - „Daj znać, jeśli czegoś potrzebujesz”, czyli dlaczego pomoc nie przychodzi sama

7Rozdział 6 - Dom nie musi być idealny, żeby dobrze się w nim żyło

8Rozdział 7 - Dwa pełne etaty i jedna doba, czyli kiedy praca zawodowa spotyka domowy dyżur

9Rozdział 8 - Złość, poczucie winy i inne emocje, których podobno nie wypada mieć

10Rozdział 9 - Kto teraz decyduje? Jak podejmować wspólne decyzje, kiedy życie zmieniło zasady

11Rozdział 10 - Wizyta u lekarza bez zgadywanki, czyli jak wyjść z gabinetu z odpowiedziami

12Rozdział 11 - Kalendarz, który umie się rozmyślić, czyli jak planować życie przy zmiennym stanie zdrowia

13Rozdział 12 - Nadal jesteśmy parą, czyli jak odzyskać bliskość między opieką a obowiązkami

14Rozdział 13 - Kiedy ciebie nie ma, czyli jak przekazać opiekę bez uruchamiania centrum dowodzenia

15Rozdział 14 - Pieniądze na stole, nie pod dywanem, czyli budżet po chorobie bez wzajemnych pretensji

16Rozdział 15 - Kiedy znowu jest gorzej, czyli co zrobić, gdy wszystkie ustalenia biorą w łeb

17Rozdział 16 - A jeśli ty też zachorujesz? Dlaczego opiekun nie jest sprzętem z dożywotnią gwarancją

18Rozdział 17 - Nie chcę pomocy! Co zrobić, kiedy partner odrzuca wsparcie, którego naprawdę potrzebuje

19Rozdział 18 - Życie nie jest projektem na trzy tygodnie, czyli jak utrzymać zmiany bez ciągłego zaczynania od nowa

20Rozdział 19 - Czerwone lampki bez syreny, czyli jak rozpoznać, że znowu bierzesz wszystko na siebie

21Rozdział 20 - Nie jesteś całym działem obsługi życia. Jesteś człowiekiem, który nadal ma własne życie

More from Max Paradox

I Don't Have One Employer, I Have Seven Little Ones - How to Coordinate Availability, Deadlines, and Commitment Boundaries Across Multiple Sources of Work Without Promising Everyone Full-Time AvailabilityMax Paradox6h 48m$5.10

Firma proponuje mi akcje, a ja chciałem po prostu pensję - Jak porównywać składniki wynagrodzenia, rozumieć warunki nabywania uprawnień i ryzyko koncentracji oraz przygotować pytania do doradców bez uznawania wyceny na prezentacji za pieniądze na konMax Paradox6h 9m$5.10

My Company Is Offering Me Shares, and All I Wanted Was a Paycheck - How to Compare Compensation Components, Understand Vesting Conditions and Concentration Risk, and Prepare Questions for Advisors Without Mistaking a Presentation Valuation for MoneyMax Paradox6h 21m$5.10

I Live Alone and Nobody Knows Whom to Contact If I Get Sick - How to Build a Support Plan for Illness, Arrange Contacts and Access to Important Information, and Prepare Practical Help Before the First CrisisMax Paradox6h 46m$5.10

Mieszkam sam i nikt nie wie, kogo powiadomić, gdy zachoruję - Jak zbudować plan wsparcia na czas choroby, ustalić kontakty i dostęp do ważnych informacji oraz przygotować praktyczną pomoc bez czekania na pierwszy kryzysMax Paradox6h 5m$5.10

Chcę się uczyć po pięćdziesiątce, a system widzi tylko studentów - Jak wybierać dostępne formy kształcenia dorosłych, sprawdzać warunki udziału i planować naukę z własnym rytmem życia bez kupowania kolejnego kursu dla dwudziestoletniej wersji siebieMax Paradox6h 9m$5.10

Jedno z nas ma niepełnosprawność, a formularze widzą tylko opiekuna - Jak organizować wspólne życie, rozmowy z instytucjami i potrzebne wsparcie z poszanowaniem sprawczości obojga partnerów bez sprowadzania związku do funkcji opiekuńczejMax Paradox6h 15m$5.10

I Want to Learn After Fifty, but the System Only Sees Students - How to Choose Available Adult Education Options, Check Eligibility Requirements, and Plan Learning Around Your Own Pace of Life Without Buying Another Course Designed for Your Twenty-YeMax Paradox6h 41m$5.10

I Have a Degree from Another Country, and Here I’m Back to “Please Bring Your Documents” - How to Prepare Your Documents, Find the Right Path to Recognition of Qualifications, and Plan Your Entry into the Profession with Support from the Right InstitMax Paradox6h 37m$5.10

Nie mam jednego pracodawcy, tylko siedmiu małych - Jak uzgadniać dostępność, terminy i granice zobowiązań przy kilku równoległych źródłach pracy oraz porządkować współpracę bez obiecywania każdemu pełnego etatuMax Paradox6h 2m$5.10

I Work Abroad, Live in Poland, and My Paperwork Is Everywhere - How to Organize Your Cross-Border Calendar, Documents, and Specialist Contacts, and Keep Everyday Services Running Without Assuming Two Countries Automatically Share EverythingMax Paradox6h 49m$5.10

I Can't Work from Home in My Line of Work, and I Want Flexibility Too - How to Prepare for Conversations About Schedules, Shift Swaps, and Predictable Working Hours in a Job That Requires You to Be There, and Find Realistic Solutions Without PretendiMax Paradox7h 5m$5.10

W moim zawodzie nie da się pracować z domu i też chcę elastyczności - Jak przygotować rozmowy o grafiku, zamianach i przewidywalności czasu pracy w zawodzie wymagającym obecności oraz szukać realnych rozwiązań bez udawania, że każda elastyczność oznaMax Paradox6h 17m$5.10

My Partner Got Sick, and I Became the Entire Life Admin Department - How to Organize Responsibilities and Support After Your Partner's Serious Illness, Talk About Changing Roles, and Preserve Your Partnership Beyond CaregivingMax Paradox7h 2m$5.10

Zostałem związkowcem i nie chcę tylko rozdawać ulotek - Jak porządkować potrzeby reprezentowanych osób, przygotowywać rzeczowe rozmowy i współpracować z doświadczonym wsparciem bez obiecywania, że każdą sprawę rozwiąże jedna głośna interwencjaMax Paradox6h 29m$5.10

Zgłosiłem nieprawidłowość i nagle to ja mam problem - Jak porządkować dokumentację, chronić poufność i dobierać niezależną pomoc po zgłoszeniu nieprawidłowości w organizacji bez samotnego prowadzenia całego postępowaniaMax Paradox6h 17m$5.10

I Joined the Union, and I Don't Want to Just Hand Out Leaflets - How to Organize the Needs of the People You Represent, Prepare Fact-Based Conversations, and Work with Experienced Support Without Promising That One Loud Intervention Will Solve EveryMax Paradox6h 57m$5.10

Pracuję za granicą, żyję w Polsce, dokumenty żyją wszędzie - Jak uporządkować kalendarz spraw transgranicznych, dokumenty i właściwe kontakty do specjalistów oraz planować ciągłość codziennych usług bez zakładania, że dwa kraje automatycznie wymieniaMax Paradox6h 7m$5.10

Pracuję na zmiany, a moja rodzina żyje w innej strefie czasowej - Jak planować domowe obowiązki, kontakty i regenerację wokół zmiennego grafiku oraz uzgadniać potrzebne warunki pracy bez porównywania własnego tygodnia z etatem od dziewiątej do siedemMax Paradox6h 13m$5.10

View all

More from Samopomoc

Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00

Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00

Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$5.10

Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00

Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m$5.10

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00

Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00

Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00

Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00

Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00

Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00

Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00

Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00

Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00