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Reprogramando Paladares
Como Transformar Hábitos Alimentares com a Nutrição ComportamentalBy Unknown AuthorNarrated by Antônio
Length29m
About this audiobook
Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é para você.
Neste e-book, você aprenderá como reprogramar seu paladar para que você possa desfrutar de alimentos saudáveis e perder peso de forma sustentável. Você também aprenderá como identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamento que estão levando você a comer alimentos não saudáveis.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length29 mins
Narrated byAntônio
FormatAudiobook
Publish dateNov 3, 2023
LanguagePortuguese
Series
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