
Length3h 50m
About this audiobook
Você já percebeu que a frase "hoje eu mereço" se tornou rotina? Que tal mudarmos isso? Vamos aprender a lidar com o dia a dia? Parar de comer um chocolate porque o dia foi estressante ou abrir um pacote de salgadinho porque está ansioso ou até mesmo feliz? Vamos cuidar da nossa saúde e substituir esses hábitos ruins por outros mais saudáveis?
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length3 hrs 50 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 24, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
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