Receitas Veganas Para Air Fryer 150 Receitas À Base De Plantas Para Suas Comidas Favoritas
By Jideon Marques Marques
Length5h 13m
About this audiobook
INTRODUÇÃO Bem-vindo ao maravilhoso mundo da fritura a ar! Se você acha que esse aparelho de aparência estranha é apenas uma máquina de batata frita cara, você terá muitas surpresas deliciosas. As air fryers são incrivelmente versáteis. Nestas páginas, você descobrirá uma gama completa de pratos para cada hora do dia. Para começar, você pode desfrutar de versões mais saudáveis de todos os seus alimentos fritos favoritos, mas há muito mais. Você pode cozinhar aspargos beringela, e tantos outros vegetais rapidamente e com resultados deliciosos. Confira também as receitas de muffins e pães. Produtos assados ficam lindos. As air fryers não são complicadas, mas levam um tempo para se acostumar, porque o método de cozimento em si é único. Comece com algo simples, como batatas fritas ou Nozes Torradas. Depois que você tiver alguma experiência, esperamos que você use este livro de receitas como um trampolim para desenvolver seus próprios novos favoritos. Muitas de nossas receitas sugerem variações, e esperamos que elas desencadeiem outras ideias para você testar e aproveitar. Com o tempo, você pode acabar usando sua air fryer todos os dias — e isso não nos surpreenderia. Ela oferece muitas vantagens. É rápida e conveniente e funciona bem em quase tudo. Não faz muita bagunça, é fácil de limpar e, em dias escaldantes de verão, não esquenta sua cozinha como um forno.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length5 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 14, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1PÃO DE MILHO PARA O CAFÉ DA MANHÃ
21GRÃO-DE-BICO PARA LANCHE
2BACON DE COCO
22CROQUETES DE GRÃO-DE-BICO E BATATA-DOCE
3MORDIDAS DE DONUT
23BATATA FRITA DE BERINGELA COM MOLHO DE CURRY
4Sanduíche de café da manhã com muffin inglês
24GRANOLA
5MUFFINS DE AVEIA SEM FARINHA
25JALAPEÑO POPPERS
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6CREPES DE LIMÃO E MIRTILO
26SLIDERS DE JALAPEÑO E TOFU
7BARRAS DE AVEIA
27MINI TACOS
8PALITOS DE CAFÉ DA MANHÃ COM MANTEIGA DE AMENDOIM
28PICLES DE QUIABO FRITOS
9BACON COM BATATA PORTÁTIL
29BATATA RÁPIDA PITA CHIPS
10GELEIA DE MORANGO
30BATATA FRITA
11Torrada de batata-doce
31SANDUÍCHE DEFUMADO
12TOSTA, SIMPLES E SIMPLES
32MOLHO DE ESPINAFRE E ALCACHOFRA
13BOLINHOS DE ALCACHOFRA
33FRITAS DE VAGEM
14BATATA FRITA COM ABACATE
34TÂMARAS RECHEADAS
15BANANA FRITAS
35BATATA-DOCE EM PALITOS
16COUVE-FLOR MALTRATADA
36COPOS DE TOMATE-CAPRESE
17ANÉIS DE PIMENTÃO
37TIRAS DE TORTILHA
18ROLLOS PRIMAVERA DE COUVE-FLOR COM MOLHO DE AMENDOIM
38PIMENTÕES RECHEADOS COM HOPPING JOHN
19MISTURA DE LANCHE DE CEREAIS
39HAMBÚRGUERES DE FEIJÃO PRETO (pt. 1)
20SANDUÍCHE CROCANTE SEM FRANGO
40HAMBÚRGUERES DE FEIJÃO PRETO (pt. 2)
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