Nie wieder Opfer sein!
Wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwendenBy Dr. Robin Stern
Length10h 48m
About this audiobook
»Das bildest du dir alles bloß ein!«
»Du bist zu emotional!«
»Wenn ich dir wirklich etwas bedeuten würde...«
Das sind allesamt Schlüsselsätze, die so oder so ähnlich auf eine Form von emotionaler Gewalt hindeuten können. Verdrehen die "Täter" Sachverhalte und verbreiten Unwahrheiten einzig mit dem Ziel, dem "Opfer" die eigene Wahrnehmung abzusprechen, spricht man von Gaslighting. Diese perfide Form des seelischen Missbrauchs findet sowohl in Paarbeziehungen und Freundschaften als auch zwischen Eltern und Kindern oder in der Arbeitswelt zwischen Chef und Mitarbeiter:innen oder Kolleg:innen statt. Dieses Buch gibt den Leser:innen Strategien an die Hand, damit sie ihr Leben wieder selbst steuern können und aus toxischen Beziehungen entkommen.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (23)
Includes Amazon
GenrePsychology
Length10 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 3, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Dr. Robin Stern
2Dr. Robin Stern
3Aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Susanne Engelhardt
4INHALT
5Einleitung DER ZEITPUNKT IST GEKOMMEN
Show all chaptersShow less
6Kapitel 1
7Kapitel 2 DER GASLIGHT- TANGO
8Kapitel 3 PHASE 1: »WOVON REDEST DU EIGENTLICH?«
9Kapitel 4
10Kapitel 5 PHASE 3: »ALLES MEINE SCHULD!«
11Kapitel 6
12Kapitel 7 SOLL ICH GEHEN ODER BLEIBEN?
13Kapitel 8 EIN GASLIGHT- FREIES LEBEN
14Anhang A LERNEN SIE IHRE GEFÜHLE KENNEN
15Anhang B MACHEN SIE SICH EIN BILD VON IHRER BEZIEHUNG
16Anhang C GEBEN SIE AUF SICH ACHT
17DANKSAGUNG
More from Dr. Robin Stern
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?Alexandra Zykunov9h 27m4.5 (25)$25 · $0.00
Mein erster SchwultagTommy Toalingling4h 44m4.4 (31)$18 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
You may also like
Der Gaslight-EffektRobin Stern10h 49m4.1 (12.8K)$21 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m4.6 (443)$28
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Gaslight-EffektRobin Stern10h 48m3.9 (6.9K)$21 · $0.00
Die perfiden Spiele der NarzisstenPablo Hagemeyer7h 20m4.0 (522)$17 · $0.00
Frida KahloGerry Souter6h 5m4.1 (447)$18 · $0.00
Die Kraft der ReueDaniel H. Pink6h 47m4.0 (17.3K)$19
Wie du eine Trennung überlebstClaudia Herberger6h 16m4.9 (11)$20 · $0.00
Die zwei WölfeBrenda Leb11h 43m4.5 (13)$12 · $0.00
Eine Reise zur inneren HeilungDr. Robin Stern9h 30m$23 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Leben mit BorderlineSusanne Küppers2h 42m4.2 (119)$14 · $0.00
Toxic SexTurid Müller2h 31m5.0 (1)$18 · $0.00
Das Ende des TunnelsDr. med. Daniel Dufour6h 21m4.5 (11)$14 · $0.00
Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchenLinda Dorday6h 41m$19 · $0.00
Was ist ein Trauma - und hört es wieder auf?Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges2h 30m$15 · $0.00
Hiergeblieben - Verankerung im Hier und JetztLydia Hantke, Hans-Joachim Görges2h 16m$15 · $0.00
Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)Lisa Irani, Anna Eckert7h 9m$23
Steine im Rucksack (Hörbuch)Ferdinand Saalbach12h 9m$23 · $0.00
Durchbrich den KreislaufGina Kümmel7h 29m$25 · $0.00