Nie wieder Opfer sein!
Wie Sie versteckte emotionale Manipulation erkennen und abwendenBy Dr. Robin Stern
Length10h 48m
About this audiobook
»Das bildest du dir alles bloß ein!«
»Du bist zu emotional!«
»Wenn ich dir wirklich etwas bedeuten würde...«
Das sind allesamt Schlüsselsätze, die so oder so ähnlich auf eine Form von emotionaler Gewalt hindeuten können. Verdrehen die "Täter" Sachverhalte und verbreiten Unwahrheiten einzig mit dem Ziel, dem "Opfer" die eigene Wahrnehmung abzusprechen, spricht man von Gaslighting. Diese perfide Form des seelischen Missbrauchs findet sowohl in Paarbeziehungen und Freundschaften als auch zwischen Eltern und Kindern oder in der Arbeitswelt zwischen Chef und Mitarbeiter:innen oder Kolleg:innen statt. Dieses Buch gibt den Leser:innen Strategien an die Hand, damit sie ihr Leben wieder selbst steuern können und aus toxischen Beziehungen entkommen.
Audiobook details
GenrePsychology
Length10 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 3, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Dr. Robin Stern
2Dr. Robin Stern
3Aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Susanne Engelhardt
4INHALT
5Einleitung DER ZEITPUNKT IST GEKOMMEN
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6Kapitel 1
7Kapitel 2 DER GASLIGHT- TANGO
8Kapitel 3 PHASE 1: »WOVON REDEST DU EIGENTLICH?«
9Kapitel 4
10Kapitel 5 PHASE 3: »ALLES MEINE SCHULD!«
11Kapitel 6
12Kapitel 7 SOLL ICH GEHEN ODER BLEIBEN?
13Kapitel 8 EIN GASLIGHT- FREIES LEBEN
14Anhang A LERNEN SIE IHRE GEFÜHLE KENNEN
15Anhang B MACHEN SIE SICH EIN BILD VON IHRER BEZIEHUNG
16Anhang C GEBEN SIE AUF SICH ACHT
17DANKSAGUNG
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