Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)
Audio only

Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

Alles über schwierige Beziehungen und gesunde GrenzenBy Lisa Irani, Anna EckertNarrated by Sandra Voss
Length7h 8m

About this audiobook

Emotionale unreife Menschen kosten dich Energie. Sie manipulieren. Sie überfordern. Sie hinterlassen Schuldgefühle. Emotional unreife Menschen – ob Eltern, Freunde oder KollegInnen – können Beziehungen in ein Labyrinth aus Schuldgefühlen, Verwirrung und Erschöpfung verwandeln. Was können wir tun, wenn Nähe auf Rückzug trifft, Klärung auf Wut und Verständnis auf Manipulation? Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani analysieren die Mechanismen hinter diesen Verhaltensmustern und zeigen, wie toxische Dynamiken durchbrochen, Grenzen gesetzt und das eigene Selbstvertrauen gestärkt werden können. Dieses Buch ist deine emotionale Schutzimpfung gegen Drama und emotionale Übergriffe. Es hilft dir, dich abzugrenzen, ohne dein Gegenüber zu verlieren.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length7 hrs 8 mins
Narrated bySandra Voss
FormatAudiobook
Publish dateMay 18, 2026
LanguageGerman
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und Meditationen
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation Loslassen
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein Zauberstab
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom Tod
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Hirngespinste
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Mann Sein Gold Edition
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und Vision
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
Ehe
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für Eltern
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Demenz Knigge
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte Werke
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
Anonyme Alkoholiker
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
Hoffnung auf ein Wiedersehen
Hoffnung auf ein WiedersehenBernard Jakoby1h 9m$18 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m$24 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m$22 · $0.00
Kinder verstehen
Kinder verstehenHerbert Renz-Polster17h 20m$29
Wofür stehen Sie morgens auf?
Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
Der tägliche Stoiker
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m$25 · $0.00

You may also like

Die Maschen der Narzissten
Die Maschen der NarzisstenJulia Marie Schmoll5h 14m$21 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte Liebe
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m$20 · $0.00
Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchen
Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchenLinda Dorday6h 41m$19 · $0.00
Franz Kafka _ Erzählungen (2), Das Urteil _ und andere Erzählungen
Franz Kafka _ Erzählungen (2), Das Urteil _ und andere ErzählungenFranz Kafka1h 10m$13 · $0.00
Das Alltagswerkzeug Kommunikation
Das Alltagswerkzeug KommunikationChristine Läufer2h 15m$17 · $0.00
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meisternGabriele Frohme4h 35m$12 · $0.00
Nordseeglitzern und Küstenträume (ungekürzt)
Nordseeglitzern und Küstenträume (ungekürzt)Tina Martens7h 39m$16 · $0.00
44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag
44 Impulse für deinen autoimmunen AlltagIra Schiwek2h 39m$12 · $0.00
Der Brieffreund aus Svealand
Der Brieffreund aus SvealandFrieda Lamberti6h 31m$18 · $0.00
Schlagartig alles anders
Schlagartig alles andersAnn Amann6h 58m$19 · $0.00
Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining
Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und AchtsamkeitstrainingChristoph Goetz1h 26m$11 · $0.00
Die Formel für Glück
Die Formel für GlückMo Gawdat11h 54m$25 · $0.00
Mein DramaLama und Ich
Mein DramaLama und IchNina Egermann4h 9m$21 · $0.00
Nie wieder Prince Charming!
Nie wieder Prince Charming!Candace V. Love3h 19m$24 · $0.00
Die Blütenfreundinnen – Mandelträume
Die Blütenfreundinnen – MandelträumeEllen Martin7h 31m$18 · $0.00
Weinen, Wut und Widerstand
Weinen, Wut und WiderstandAnna Beck4h 43m$18 · $0.00
Der Psychocoach: Selbstwertcoaching (Hörbuch 2 aus der Power-Box)
Der Psychocoach: Selbstwertcoaching (Hörbuch 2 aus der Power-Box)Andreas Winter1h 12m$12 · $0.00
Burnout: erschöpft, verbittert, ausgebrannt
Burnout: erschöpft, verbittert, ausgebranntVolker Faust1h 6m$20
Beziehungsunfähig: Mit Selbstliebe zur Beziehungsfähigkeit - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag - Einfach Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge
Beziehungsunfähig: Mit Selbstliebe zur Beziehungsfähigkeit - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag - Einfach Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage ChallengeLea Martens7h 17m$22 · $0.00
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindernAndrea Brackmann, Katharina Jänicke4h 56m$17 · $0.00