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Handling SHIT
Der richtige Umgang mit schwierigen Personen und SituationenBy Dr. Frederik HümmekeNarrated by Dr. Frederik Hümmeke
Length8h 11m
About this audiobook
SHIT steht für Stress, Heuchler, Idioten und Temperamente - die wichtigsten Verursacher von belastenden Situationen im Berufs- und Privatleben. Der Unternehmer und Coach Dr. Frederik Hümmeke vermittelt dem Leser in Handling SHIT leicht erlernbare Strategien, um SHIT-Situationen zu verstehen, zu entschärfen und sogar zum eigenen Vorteil zu nutzen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus der Praxis zeigt Frederik, wie es jedem gelingt, in kritischen Situationen gelassen und besonnen zu reagieren. Dabei führt er Erkenntnisse der Neurowissenschaft, der Verhaltensphilosophie und der Kulturphilosophie zu einem innovativen Ansatz zusammen. Lernen auch Sie, jederzeit souverän und wirksam mit schwierigen Personen und kritischen Situationen umzugehen und SHIT an sich abperlen zu lassen. Mit einem Vorwort von Martin Limbeck, sowie einem Gastkapitel von Michael Ehlers und einem Gastkapitel von Alexander Hartmann mit Vanessa Buchner.
Audiobook details
GenreBusiness and Economics
Length8 hrs 11 mins
Narrated byDr. Frederik Hümmeke
FormatAudiobook
Publish dateMay 31, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
14Ruhe für Aha-Erlebnisse
2Eine Einleitung
15Kinderkacke - Ein Leben lang, auch ohne Kinder
3Vier Typen SHIT - Eine Übersicht
16Gegen die Intuition - Nicht auf den Angriff antworten, nicht abwehren
4Hypokriten ff.
17Zwölf verbale Konterwerkzeuge
5Warum wir tun, was wir tun - Die Genese von Verhalten (Teil 1)
18Erfolgreich abgewehrt - was nun?
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6Warum wir tun, was wir tun - Die Genese von Verhalten (Teil 2)
19SHIT-Gespräche beginnen
7Wann und Warum wir SHIT erwarten können
20SHIT Handled! Eine Erfolgsgeschichte
8Noch mehr über Stress - Das Böse siegt immer
21Die Bausteine zum Erfolg
9Was der Stress der anderen mit Ihnen zu tun hat
22Die Shitmatrix (Werkzeug)
10Haltung - Wie SHIT Ihnen hilft, zu wachsen
23Menschen für sich gewinnen
11Rollen - Opfer oder Held, was wollen Sie sein?
24Einmal SHIT und zurück
12Kontrolle im Kopf - Response-Ability (Werkzeug)
25Konkrete Strategien für SHIT-Verhalten
13Ruhe im Kopf -Achtsamkeit (Werkzeug)
26Immer wieder SHIT. Immer wieder Dünger!
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