Self-Help

Muszę być dostępny cały czas - Jak przestać odpowiadać wszystkim natychmiast i nadal mieć znajomych oraz pracę

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.80

Length5h 56m

About this audiobook

Telefon zawibrował. Ktoś napisał. Więc oczywiście trzeba sprawdzić. A skoro już sprawdziłeś, wypada odpowiedzieć. Przecież przeczytałeś. W dodatku obok twojego nazwiska świeci się zielona kropka, więc internet oficjalnie poinformował świat, że żyjesz i można rozpocząć konsultacje. Brzmi znajomo? „Muszę być dostępny cały czas” to praktyczny poradnik dla ludzi, którzy odpowiadają na wiadomości podczas pracy, obiadu, filmu, spaceru i prawdopodobnie własnego pogrzebu, gdyby tylko zasięg był wystarczająco dobry. Max Paradox pokazuje, jak odzyskać kontrolę nad telefonem, komunikatorami i oczekiwaniami innych ludzi bez przechodzenia w drugą skrajność. Nie musisz znikać na trzy dni, urządzać cyfrowego detoksu w lesie ani informować rodziny, że od teraz przyjmujesz zgłoszenia wyłącznie w środy między 14:00 a 14:17. Chodzi o coś znacznie bardziej użytecznego: nauczyć się być osiągalnym bez bycia stale dostępnym. Z książki dowiesz się między innymi: • dlaczego natychmiastowe odpowiadanie szybko staje się oczekiwanym standardem; • jak rozpoznawać prawdziwie pilne sprawy; • jak ograniczyć powiadomienia bez ryzyka przegapienia czegoś ważnego; • jak odpowiadać seriami zamiast przerywać sobie pracę co kilka minut; • jak stworzyć prosty kanał dla naprawdę pilnych sytuacji; • co mówić szefowi, współpracownikom, znajomym i rodzinie, gdy zaczynasz odpowiadać wolniej; • jak pomagać ludziom bez automatycznego przejmowania ich problemów; • jak chronić czas na pracę wymagającą skupienia; • co zrobić, gdy wszyscy naprawdę czegoś chcą jednocześnie; • jak wrócić do swoich zasad po tygodniu, w którym wszystko się rozjechało. Nie znajdziesz tutaj rad w rodzaju „po prostu ustaw granice” albo „znajdź balans”. Dostaniesz konkretne zdania, procedury, warianty minimum i Plan B na sytuacje, w których życie absolutnie nie zamierza współpracować. A przy okazji przekonasz się, dlaczego „masz sekundę?” nigdy nie trwa sekundę, zielona kropka nie jest umową o całodobowej dostępności, a trzy niepilne wiadomości nie składają się automatycznie na jedną pilną. To poradnik dla normalnego człowieka: zajętego, czasem zmęczonego, mającego pracę, znajomych, rodzinę i telefon, który najwyraźniej uważa, że powinien uczestniczyć we wszystkich tych obszarach jednocześnie. Celem nie jest odpowiadać wolniej. Celem jest odpowiadać wtedy, kiedy ma to sens. I odzyskać kawałek dnia, zanim ktoś ponownie napisze: „Hej. Jesteś?” Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Psychological