Length2h 48m
About this audiobook
Odkryj moc autentycznej marki osobistej w książce, która nie jest kolejnym zbiorem trików marketingowych, lecz podróżą psychologiczną do rdzenia Twojej tożsamości. Autor prowadzi Cię przez samoświadomość, budowanie narracji osobistej, strategię komunikacji i zarządzanie kryzysami, opierając się na teoriach takich jak kongruencja Rogersa czy dysonans poznawczy Festingera. Dowiesz się, jak unikać pułapek perfekcjonizmu, integrować wizerunek i mierzyć sukces nie lajkami, lecz rezonansem emocjonalnym z odbiorcami. W erze, gdy rekruterzy sprawdzają cyfrowy ślad w 7–10 minut, ta książka nauczy Cię tworzyć markę, która nie udaje – jest naturalnym przedłużeniem Ciebie, budując zaufanie i odporność na wypalenie. Idealna dla liderów, kandydatów do pracy i wszystkich, którzy chcą żyć w zgodzie z sobą.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length2 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 12, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1I. WPROWADZENIE
21. Czym jest marka osobista?
32. Różnica między wizerunkiem a tożsamością
43. Dlaczego marka osobista to nie tylko autopromocja?
5II. SAMOŚWIADOMOŚĆ
Show all chaptersShow less
64. Kim jesteś, gdy nikt nie patrzy?
75. Testy osobowości a autentyczność
86. Wartości, przekonania - jak je poznać?
97. SWOT osobisty, czyli mocne i słabe strony, szanse i zagrożenia
108. Moje „dlaczego” – osobista misja
11III. WIZERUNEK
129. Jak widzą Cię inni?
1310. Feedback 360 w praktyce
1411. Różnice między autopercepcją a opinią otoczenia
1512. Audyt wizerunku
16IV. STRATEGIA MARKI OSOBISTEJ
1713. Wyznaczanie celu
1814. Do kogo mówisz?
1915. Co dajesz i czym się wyróżniasz?
2016. Jak opowiadać swoją historię?
21V. KANAŁY KOMUNIKACJI MARKI OSOBISTEJ
2217. LinkedIn – Twój cyfrowy networking
2318. Social media – gdzie być i jak?
2419. Kiedy warto mieć własne miejsce w sieci?
2520. Publiczne wystąpienia – budowanie eksperckiej pozycji
2621. Spójność i autentyczność
2722. Autentyczność, kreacja – jak nie zgubić siebie?
2823. Zarządzanie marką w sytuacjach kryzysowych
2924. Czy wizerunek może być zbyt „idealny”?
3025. Błędy w budowaniu marki osobistej
31VI. MARKA OSOBISTA W REKRUTACJI I ROZWOJU KARIERY
3226. Jak budować markę jako kandydat do pracy?
3327. Marka osobista w oczach rekrutera
3428. CV i profil LinkedIn jako narzędzia marki
3529. Rozmowa rekrutacyjna jako autoprezentacja
36VII. UTRZYMANIE I ROZWÓJ MARKI OSOBISTEJ
3730. Opinia innych jako narzędzie rozwoju
3831. Marka osobista w długim terminie
3932. Jak nie wypalić się w budowaniu siebie?
40VIII. DODATKI
4133. Ćwiczenia coachingowe
4234. Polecane lektury
More from Jean-Luc Charron
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Zioła z Bożego ogroduMaria Treben12h 47m4.5 (1.2K)$13 · $0.00
Samouzdrawianie według Tradycyjnej Medycyny ChińskiejBess Koutroumanis, dr Lily Choi4h 57m4.5 (415)$18 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i duchaNidhi Bhanshali Pandya9h 24m4.5 (668)$15 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Autofagia w praktyceSiim Land21h 19m4.4 (2.4K)$27 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
Finansowa feministkaDunlap Tori9h 28m4.2 (25K)$13 · $0.00
Wielka księga ziołolecznictwaTina Sams11h 56m4.3 (620)$34 · $0.00
Praktyka uważności. 75 prostych medytacjiMatthew Sockolov4h 26m4.2 (6.8K)$12 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Mózg bez ograniczeńJim Kwik10h 42m4.2 (28.5K)$19 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Dieta na zdrowe zęby. Holistyczne metody na skuteczną poprawę kondycji zębów, eliminację chorób i zrównoważenie mikrobiomu w jamie ustnejSteven Lin9h 26m4.2 (2.8K)$20 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$12 · $0.00
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Joga regeneracyjnaJulia Clarke3h 27m4.5 (1.5K)$15 · $0.00
Kazanie na górzeEmmet Fox5h 44m4.5 (8.1K)$9.20 · $0.00
Kod otyłości. Sekrety utraty wagiJason Fung9h 41m4.4 (57.4K)$12 · $0.00
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogiKino MacGregor9h 6m4.4 (2.9K)$14 · $0.00
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Uzdrawianie wiaryGregg Gregg8h 46m4.4 (1.8K)$12 · $0.00
Sok z selera naciowego. Sekret boskiego lekarzaWilliam Anthony10h 1m4.3 (22.9K)$14 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Ty tez mozesz pokonać rakaChris Wark9h 10m4.5 (271)$12 · $0.00
Słońce – światło, które leczyAndreas Moritz6h 49m4.4 (569)$9.20 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Kody mądrościGregg Braden4h 28m4.3 (3.1K)$12 · $0.00
Przechytrzyć diabła. Sekret wolności i sukcesuHill Napoleon7h 26m4.3 (2.8K)$12 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Pasta QueenNadia Caterina Munno8h 1m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
Mniej wymagaj, bardziej kochajJennifer Wallace9h 11m4.2 (10.6K)$11 · $0.00
You may also like
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Brutalna prawda o świadomych wyborach - dlaczego to, co nazywasz wyborem, najczęściej jest tylko elegancką formą unikania konsekwencjiMax Paradox4h 2m$8 · $0.00
Nie zmotywujesz nikogoDr L. Has3h 23m$12 · $0.00
Poradnik jak dostać awans i więcej zarabiać - System 4 Filarów strategicznego wzrostu dochoduMax Paradox4h 14m$8.10 · $0.00
Sekret Napoleona HillaDon Green7h 43m4.4 (18)$14 · $0.00
Brutalna prawda o poszukiwaniu pracy - dlaczego to nie jest proces, tylko system, który zaczyna działać na TobieMax Paradox4h 25m$8 · $0.00
Tenis - Sekrety Gry MentalnejJan Stański, Paweł Habrat1h 9m$8.10 · $0.00
Twój typ osobowości: Strateg (INTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 26m$8 · $0.00
Brutalna prawda o modzie - dlaczego nie ubierasz się dla siebie, tylko dla reakcjiMax Paradox3h 49m$8.20 · $0.00
Human Design w praktyceLisa Mestars7h 59m$14 · $0.00
Brutalna prawda o mentorach - dlaczego ktoś, kto miał pokazać drogę, często staje się jej granicąMax Paradox4h 5m$8 · $0.00
Brutalna prawda o pięknych kobietach. Dlaczego przewaga, której wszyscy zazdroszczą, często staje się niewidzialnym więzieniem.Max Paradox5h 44m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o depilacji laserowej w salonach kosmetycznych oraz w domu - Gładka skóra, drogie obietnice i wojna o własne ciałoMax Paradox6h 40m$8.10 · $0.00
Twój typ osobowości: Artysta (ISFP)Laboratorium Dobrego Życia1h 27m$8 · $0.00
Dlaczego ludzie ciągle się porównują - historia o tym, jak cudze życie wygląda jak gotowa opowieść, a własne jak szkic w trakcie pisaniaAdrian Oddwell4h 8m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o piciu wina - dlaczego to nigdy nie było o tym, co masz w kieliszkuMax Paradox4h 6m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o Michael Jackson. Prawdziwa historia, którą świat wolał ukryćMax Paradox5h 36m$8 · $0.00
Brutalna prawda o teatrze - Dlaczego scena mówi o prawdzie, a żyje z iluzjiMax Paradox3h 20m$8.10 · $0.00
Góra i dółAlgernon Blackwood14m$2.80 · $0.00
Brutalna prawda o idolach - Dlaczego nie masz swojego życia, tylko wersję demonstracyjnąMax Paradox5h4.0 (12)$8.10 · $0.00