Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber
Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen SpurenelementBy Petra Neumayer
Length3h
About this audiobook
Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen.
Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt.
Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich:
- wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt
- wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben
- wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (51)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 21, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Impressum
2Impressum
38 Mineralstoffe als Regelwerk . . . . (pt. 1)
48 Mineralstoffe als Regelwerk . . . . (pt. 2)
5Mehr über Petra Neumayer: www.skripthaus.com
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