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Meditative Einschlafhypnose
Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen, Durchschlafen und AusschlafenBy Patrick LynenNarrated by Patrick LynenLength1h 52m
About this audiobook
Sie verfügen mit diesen bewährten Einschlaf-Hypnosen über leicht anwendbare und hoch wirksame Instrumente für eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.
Mit Methoden wie Visualisierung, Atementspannung, Muskellockerung, autogenem Training und sanfter Hypnose lassen Sie innere Verspannungen und Ängste ganz einfach hinter sich. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl in einen gesunden und erholsamen Schlaf über. Die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen.
Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie in bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist; lockern Sie diese ein wenig. Und genießen Sie die bewährten Hypnose-Anwendungen, die von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus SWR3, WDR, RTL, VOX) in angenehmer Weise vorgetragen werden.
Stichworte: Einschlafhypnose, Hypnose zum Einschlafen, Einschlafen mit Hypnose
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Children's Literature
Length1 hr 52 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateMay 30, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Intro
2Kapitel 2: Einschlafhypnose
3Kapitel 3: : Einschlafhypnose
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