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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg
Dein Coach im OhrBy Michael DraksalNarrated by Michael DraksalLength1h 3m
About this audiobook
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.
Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (20)
Includes Amazon
GenrePsychology
Length1 hr 3 mins
Narrated byMichael Draksal
FormatAudiobook
Publish dateJan 25, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Eingangstest
3Leistungsentwicklung beschleunigen
4Mentale Stärke aufbauen
5Unerwartete Situationen meistern
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6Pausen nutzen
7Leistung im Wettkampf abrufen
8Resultat
9Bonusmaterial