Length2h 15m
About this audiobook
Arbeit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, aber auch ein zweischneidiges Schwert: Sie kann zufrieden, gesund und glücklich machen oder in Erschöpfung, Krankheit und Burnout münden. 30 Minuten Flow zeigt, wie Sie Ihre Arbeit so strukturieren und organisieren, dass der Job mehr ist als eine notwendige Pflicht Geld zu verdienen. Nämlich eine Quelle für innere Zufriedenheit, persönliche Entwicklung und Schaffensfreude – allesamt Faktoren, die in der heutigen Arbeitswelt und angesichts der Verlängerung des Arbeitslebens immer mehr an Bedeutung gewinnen.
Audiobook details
Rating★★★ 3.0 (10)
Includes Goodreads
GenreSelf-Help, Psychology
Length2 hrs 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 15, 2013
LanguageGerman
Table of contents
1Titelblatt
2Urheberrecht-Seite
3In 30 Minuten wissen Sie mehr!
4Vorwort
51. Was bedeutet Flow?
Show all chaptersShow less
6Die Entdeckung des Flows
7Die zehn Charakteristika des Flows
8Wie viel Flow birgt Ihr Job?
92. Die Hintergründe des Flows
10Flow-Effekte
11Flow als Burnout-Prävention
123. Flow-verhindernde Arbeitswelt
13Die digitalisierte Arbeitswelt
14Fünf Denkfallen und wie Sie sie umgehen
154. Flow und innere Einstellung
16Stress ist kontraproduktiv für Flow
17Herausforderung oder Bedrohung?
18BRAIN – Das Trainingsprogramm für den Kopf
195. Flow-gerechtes Arbeiten
20Die Job-Inventur
21So definieren Sie Ihren Job neu
22Zehn Tipps für flow-gerechtes Arbeiten
23Fast Reader
24Der Autor
25Weiterführende Literatur
26(Null) Bock auf Arbeit
Series
More from Markus Hornig
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (340)$18 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 4 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Segen für alle«)Pavlina Klemm7h 22m4.8 (192)$22 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m4.8 (125)$15 · $0.00
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m4.8 (114)$14 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m4.8 (110)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (435)$24 · $0.00
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m4.8 (126)$23 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m4.7 (199)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Bewährte Hilfe bei PanikattackenPatrick Lynen2h 7m4.7 (144)$17 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Jede 3. FrauNatascha Sagorski9h 45m4.7 (199)$18 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m4.7 (131)$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m4.7 (122)$15 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m4.6 (443)$28
Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m4.5 (2.3K)$15
Schamanische AhnenarbeitBianka Maria Seidl7h 7m4.7 (110)$16 · $0.00
Die 4 machtvollsten Werkzeuge der Psychologie für wahre Superkräfte: Manipulationstechniken | Persönlichkeitsentwicklung | NLP für Anfänger | Manipulative KommunikationJustus Kronfeld11h 45m4.7 (146)$29 · $0.00
Bewährte Hilfe bei PanikattackenPatrick Lynen2h 7m4.7 (144)$17 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m4.7 (131)$21 · $0.00
Griechische Mythologie für Kinder: Das große Buch der griechischen Sagen - Spannende Abenteuer antiker Titanen, Götter und Helden kindgerecht erzählt - mit Bezug zur GegenwartCostas Samaras7h 40m4.7 (125)$22 · $0.00
Elterngespräche in der Kita souverän meistern - Der Leitfaden für die Praxis: Mit bewährten Methoden Eltern- und Entwicklungsgespräche vorbereiten, erfolgreich durchführen und Konflikte lösenAnnika Seenberg5h 40m4.7 (111)$20 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Versteckter Autismus entmaskiertDevon Price10h 45m4.6 (140)$28 · $0.00
Alleine weiterleben: Wenn der Partner stirbt: Den heilsamen Weg der Trauer findenEva Terhorst4h 23m4.6 (147)$18 · $0.00
Psychologische TypenC. G. Jung22h 25m4.4 (4.9K)$1 · $0.00
Nicht ohne meine ElternSandra Konrad10h 4m4.5 (505)$22 · $0.00
Das Lebensspiel und seine RegelnFlorence Scovel3h 1m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Juden zählen nichtDavid Baddiel4h 4m4.3 (15K)$24 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Die Anti Gaslighting Toolbox: Die 7 effektivsten Werkzeuge, um dich vor psychischer Manipulation, toxischen Menschen und Narzissten zu schützen - inkl. 30-Tage-Gaslighting-Detox-ChallengeHelge Landdorff7h 16m4.9 (24)$22 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Diese Schuld ist nicht meineUlrich Kohler11h 47m4.8 (34)$15 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Aufbruch in die FreiheitTom Doyle, JoAnn Doyle, Greg Webster5h 27m4.8 (36)$19 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
You may also like
Die Polyvagal-TheorieYumi Park2h 20m4.4 (1.4K) Only with Ultra
Die Hörapotheke – Mentales Training: AtemwegserkrankungenVolker Sautter, Nils Hemme Hemmen1h 6m$18 · $0.00
Gelassen und mit Freude fliegen - dank HypnoseMichael Bauer46m$35 · $0.00
HAARAUSFALL? NICHT MIT MIR!Bettina Runte, Abbas Schirmohammadi59m$18 · $0.00
Neurobrain Dynamix - Positives im ÜberflussArmin Koch52m$10 · $0.00
SelbsthypnoseLisa Exenberger3h 46m4.4 (10)$26 · $0.00
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der EntspannungPaul Langenfeld1h 20m$11 · $0.00
Morgenmeditation - Teil 1Magnus Michael Wieser58m$5 · $0.00
Negative Gedanken loswerden, Grübeln stoppen mit HypnoseDr. Jeffrey Thiers1h 31m4.3 (12)$14 · $0.00
30 Minuten LampenfieberDetlef Bührer1h 47m$10 · $0.00
Meditation - Patanjalis Yamas & Niyamas im täglichen LebenWalter Berger1h 58m$12 · $0.00
Körpersprache. Macht. Erfolg.Monika Matschnig7h 44m4.1 (138)$25 · $0.00
Verjüngende Atemübungen vom Dach der WeltInka Jochum1h 5m$18 · $0.00
Zielstrebig und AusgeglichenMichael Bauer38m$35 · $0.00
Neville Goddard - Das erste PrinzipNeville Goddard2h 33m4.6 (161)$15 · $0.00
Reichtum, Wohlstand und Fülle - mit HypnoseMichael Bauer43m$35 · $0.00
Meditative Hypnose: Selbstbestimmt & frei von ManipulationTanja Kohl28m$8 · $0.00
Zusammenarbeit im FlowNadja Schnetzler, Laurent Burst7h 35m$31 · $0.00
Eifersucht überwindenNorman Wiehe37m4.5 (117)$11 · $0.00
Hypnose - Magenband zur GewichtsreduktionDr. Dieter Eisfeld26m$12