Minibook Depressão
Tipos, sintomas, prevenção, causas, tratamentosBy Unknown Author
Length20m
About this audiobook
Veja como a depressão afeta a vidas das pessoas e como a família, os amigos, hábitos saudáveis e os tratamentos podem ajudar na recuperação. A depressão é um distúrbio psiquiátrico ocasionado por um desequilíbrio da serotonina e noradrenalina, neurotransmissores responsáveis por regular o humor, a sensação de prazer, o bem-estar e a disposição. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a doença atinge mais de 300 milhões de pessoas de diferentes idades em todo o mundo.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length20 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 14, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Saiba como a depressão afeta a vida das pessoas
3Principais sintomas
4Subtipos e níveis de depressão
5Causas da depressão
Show all chaptersShow less
6Grupos de riscos
7Tratamentos recomendados
8A importância da família e dos amigos
9Hábitos saudáveis como grandes aliados
10Descubra a relação entre a depressão e o desempenho cerebral
113 psicoterapias para o tratamento de depressão
12Terapia de grupo
13Terapia cognitivo- -comportamental
14Psicoterapia breve
1510 alimentos ricos em ômega 3 que ajudam a evitar a depressão
161. Salmão
172. Nozes
183. Sardinha
194. Chia
205. Atum
216. Linhaça
227. Soja
238. Espinafre
249. Ovos enriquecidos
2510. Anchovas
26Minibook Colesterol
Series
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51m4.7 (665)$16 · $0.00
Dicionário de Gestalt-terapiaUnknown Author12h 43m4.6 (118)$11 · $0.00
Futuros em gestação: cidade, política e pandemiaUnknown Author12h 11m$12 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - LeãoUnknown Author20m$4 · $0.00
Minibook Exercícios AeróbicosUnknown Author20m$4 · $0.00
Sim, Você Pode! - CarreiraUnknown Author47m$4 · $0.00
Mente Saudável - AutoconfiançaUnknown Author46m$4 · $0.00
Guia Informática - TrabalhoUnknown Author33m$4 · $0.00
Minibook NutriçãoUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook MacronutrientesUnknown Author20m$4 · $0.00
Guia Informática Especial - WordUnknown Author37m$4 · $0.00
Minibook Frutas e Remédios MedicinaisUnknown Author24m$4 · $0.00
Minibook Animais de EstimaçãoUnknown Author19m$4 · $0.00
Minibook Decoração PinturaUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook PinscherUnknown Author20m$4 · $0.00
Minibook Medicina AlternativaUnknown Author22m$4 · $0.00
Minibook Terceira IdadeUnknown Author25m$4 · $0.00
Minibook Signo de CapricórnioUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook Academia em casaUnknown Author26m$4 · $0.00
Minibook Dietas e EmagrecimentoUnknown Author24m$4 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 18m4.4 (1.5K)$6.99 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
PrazerAlexander Lowen9h 51m4.3 (759)$9 · $0.00
You may also like
Amando sua criança interiorLouise Hay10m4.6 (1.1K)$4 · $0.00
O poder do discurso maternoLaura Gutman7h 9m4.4 (2.1K)$9 · $0.00
Não Quero Pensar Assim!André Claro4h 40m$5 · $0.00
DepressãoEdiCase16m$4 · $0.00
Mulheres que não sonharamVictor de Jesus Costa5h 48m$12 · $0.00
Os 4 Gigantes Emocionais Do TraderOdair Comin11h 15m4.5 (144)$27 · $0.00
Como Controlar Os Sentimentos: Entendendo-osEdson Schenkel19m$26 · $0.00
A Psicanálise Dos RelacionamentosWilliam Vicente Borges1h 16m$11 · $0.00
O Predador Inconsciente Da Sua MotivaçãoJoão Covasque27m$7 · $0.00
Ansiedade: Quando O Corpo Quer Falar Com VocêJosé Fernando Ribeiro Silva1h 55m$6 · $0.00
A Hipnose E Regressão Na Vida De Todos.Marize Medeiros57m$5 · $0.00
O Poder Das ConexõesValnei De Souza Guimarães1h 26m$6 · $0.00
Aprenda A Se Constelar Na ÁguaCibele Mazzo3h 58m$20 · $0.00
Curso De PsicanáliseDjanira Soares, Roberto Clementino6h 59m$9 · $0.00
O envelhecimento precoce das pessoas com Síndrome de DownEtiene Rossi de Aguiar da Rosa2h 30m$10 · $0.00
Mente Saudável: Dislexia e o Cuidado NeurocognitivoUnknown Author45m$5 · $0.00
Manual Da MenteGabriel Veronez Rousseng41m$5 · $0.00
Testamento Vital - 7ª Ed - 2025Luciana Dadalto5h 40m$15
Protocolo operacional padrãoRicardo Nogueira Araújo49m$10 · $0.00
Neurose ObsessivaArquimedes Torres De Melo Revoredo46m$6 · $0.00