Length48m
About this audiobook
Uma obra que aborda um tema cada vez mais importante em nossa sociedade. Neste livro, você encontrará informações valiosas sobre saúde mental e bem-estar emocional, que são essenciais para uma vida plena e saudável. A saúde mental é uma área que vem recebendo cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que as pessoas reconhecem a importância de cuidar da mente e do corpo. Este livro foi criado para fornecer informações atualizadas e confiáveis sobre os aspectos fundamentais da saúde mental, incluindo os transtornos mentais mais comuns, estratégias de prevenção e tratamento, e dicas para melhorar o bem-estar emocional. Este livro não apenas fornece informações valiosas sobre saúde mental, mas também oferece estratégias práticas para ajudar você a cuidar de si mesmo. Com dicas e exercícios para melhorar a saúde emocional, você poderá aprender a lidar com o estresse cotidiano e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Uma fonte valiosa de informações e ajuda para todos aqueles que desejam cuidar de sua saúde mental e emocional. Afinal, a saúde mental é um elemento fundamental de uma vida plena e feliz. Ansiedade, Depressão, Esquizofrenia, Borderline, Anorexia, Bulimia, compulsão alimentar, insônia, hipersonia, pesadelos recorrentes, principais fatores, mitos e verdades, tratamentos, terapias alternativas, medicação, alimentação e exercícios físicos. Lidando com o estresse no dia a dia, trabalho, adolescência e terceira idade.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 3, 2023
LanguagePortuguese
O DNA do brasileiroRicardo di Lazzaro Filho5h 37m$6 · $0.00
Raciocínio clínico do enfermeiroMarcos Antonio Nunes de Araujo5h 29m$12 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$24 · $0.00
AnsiedadeEdiCase16m$4 · $0.00
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Moda FuncionalIamanda De Morais Carneiro53m$20 · $0.00
GambáNeiriberto Silva De Freitas4m$9 · $0.00
Contribuição do hemograma para a predição diagnóstica da síndrome febril de caráter infecciosoFrancisco Lúzio de Paula Ramos2h 53m$20 · $0.00
Qualidade de vida e saúde – perspectivas contemporâneasVitor Medrado11h 38m$50 · $0.00
Melanoma acralLuiz Fernando Nunes4h 28m$13 · $0.00
De Volta Ao Jardim SecretoCarlos Araujo Carujo1h 6m$11 · $0.00
Psiquiatria da pessoa – Vol. 1 – Quadro teóricoRoberto Mandetta20h 59m$19 · $0.00
Apometria Na PráticaGabriel Stone6h 18m$9 · $0.00
Água InfundidaJideon Francisco Marques3h 47m$8 · $0.00
Cardio FitnessWilliam Lima Nogueira3h 12m$7 · $0.00
Fúria InteriorNatanael Ribeiro De Carvalho Henrique Faria2h 5m$7 · $0.00
Abordagem biopsicossocial e o espectro de doençasGilka Freitas Tourinho4h 43m$12 · $0.00
Dicionário Da SuplentacãoDaniel Garcia De Moura1h 34m$6 · $0.00
Recipes For Vegan Athletes Protein Recipes For Training, Performance And RecoveryJideon F Marques7h 53m$10 · $0.00
Segurança E Saúde Nos Trabalhos Em Espaços ConfinadosMauricio Moyses Machado6h 57m$7 · $0.00
You may also like
Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do CotidianoElba Cevero2h 27m$6 · $0.00
Esquizofrenia: Entendendo A Mente FragmentadaBruno Carlos2h 33m$6 · $0.00
Justiça Ambiental no Ecossistema PrisionalLíbia Renata Oliveira de Souza3h 41m$21 · $0.00
Abordagem biopsicossocial e o espectro de doençasGilka Freitas Tourinho4h 43m$12 · $0.00
Sempre É Amor?Naican Costa Escobar13m$5 · $0.00
A saúde psicoemocional do pastorIrineu Bovo Júnior1h 52m$8 · $0.00
Destravando Sua Inteligência EmocionalDr. Ilmar Muniz1h 53m$17 · $0.00
Mentes Bem-sucedidas Através Da Psicanálise"gideon Coutinho"; "william Vicente Borges"2h 33m$11 · $0.00
Coaching Nutricional – AudiolibroDigital World23m$14 · $0.00
Como Dominar os Segredos dos Relacionamentos Bem-SucedidosUnknown Author25m$9 · $0.00
Manual De Constelação Familiar E Aprimoramento PessoalVilma Toneloto1m$9 · $0.00
Oque Sente Um Depressivo?Gabriely Colodel0m$5 · $0.00
Como Se Tornar Emocionalmente InteligenteUnknown Author1h$9 · $0.00
Organize A Sua Casa, Transforme A Sua Vida!Kyara Andrade2h 28m$6 · $0.00
Cuidados Paliativos, A Arte De Viver Bem Até O RetornoValdira Abreu Magalhães Nina Lee De Sá3h 31m$12 · $0.00
Mindful EatingUnknown Author24m$9 · $0.00
85 Dicas E Comandos Infalíveis Para Treinar Seu CãoEbookywa1h$7 · $0.00
Manual De Frases SistêmicasMarcia Silva E Geovana Franco Ilustrações Maria Carolina L. Florentino26m$21 · $0.00
Empatia e Inteligência Emocional Conectando-se com o Sentimento dos OutrosUnknown Author24m$9 · $0.00
Virtuoso Ou Vicioso?Luis Henrique Faiock4h 19m$6 · $0.00