Length48m
About this audiobook
Uma obra que aborda um tema cada vez mais importante em nossa sociedade. Neste livro, você encontrará informações valiosas sobre saúde mental e bem-estar emocional, que são essenciais para uma vida plena e saudável. A saúde mental é uma área que vem recebendo cada vez mais atenção nos últimos anos, à medida que as pessoas reconhecem a importância de cuidar da mente e do corpo. Este livro foi criado para fornecer informações atualizadas e confiáveis sobre os aspectos fundamentais da saúde mental, incluindo os transtornos mentais mais comuns, estratégias de prevenção e tratamento, e dicas para melhorar o bem-estar emocional. Este livro não apenas fornece informações valiosas sobre saúde mental, mas também oferece estratégias práticas para ajudar você a cuidar de si mesmo. Com dicas e exercícios para melhorar a saúde emocional, você poderá aprender a lidar com o estresse cotidiano e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Uma fonte valiosa de informações e ajuda para todos aqueles que desejam cuidar de sua saúde mental e emocional. Afinal, a saúde mental é um elemento fundamental de uma vida plena e feliz. Ansiedade, Depressão, Esquizofrenia, Borderline, Anorexia, Bulimia, compulsão alimentar, insônia, hipersonia, pesadelos recorrentes, principais fatores, mitos e verdades, tratamentos, terapias alternativas, medicação, alimentação e exercícios físicos. Lidando com o estresse no dia a dia, trabalho, adolescência e terceira idade.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 3, 2023
LanguagePortuguese
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Crianças em Acolhimento Institucional em Maceió/ALJuracy Costa Braz3h 28m$12 · $0.00
Ebook A Dieta Cetogênica Fácil É Um Guia PráticoJosiane Reis15m$7 · $0.00
Memórias, Crônicas E Declarações De DorEdu Gomez1h 21m$7 · $0.00
Reflexões sobre a mercantilização do trabalhador à luz do Princípio da Dignidade da Pessoa HumanaCesar Henrique Caldas da Silva6h 4m$12 · $0.00
Medicina IntegrativaUriel Franz5h 14m$6 · $0.00
Nutrição Em EquilíbrioEdison Bueno7h 16m$8 · $0.00
O Cristão ConservadorNemuel Muniz Da Silva2h 39m$7 · $0.00
KRYPTOTAGAndré Fonseca Jr, Elaine Horibe Song, Lydia Masako Ferreira1h 14m$10 · $0.00
Educação alimentar e nutricionalVanessa Seravalli Zani1h 40m$10 · $0.00
Dieta De Redefinição De Corpo InteiroJideon Francisco Marques2h 34m$6 · $0.00
IntermitênciaAlberto Da Cruz3h 46m$5 · $0.00
MaternidadeConsuelo Gouvêa de Faria9h 18m$15 · $0.00
58 Suco Detox Para Emagrecer E SecarGil-augusto42m$6 · $0.00
Saúde Mental e Recuperação Funcional através da Realidade VirtualCharles Henrique Andrade de Oliveira4h 25m$12 · $0.00
Terapia OcupacionalLilian de F. Z. Nogueira, Rafael E. Garcia, Soraya D. Rosa4h 32m$12 · $0.00
O Caminho É Para DentroElaine Cristina Da Silva44m$7 · $0.00
Como Vencer A Compulsão AlimentarCamila C Gomes3h 51m$7 · $0.00
Heranças OcultasSimon Mora/virgia Santos7h 14m$8 · $0.00
Varejo FarmacêuticoWesley Nelo Da Silva1h 31m$10 · $0.00
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