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Mentale Prüfungsvorbereitung
Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger - DAS HÖRBUCHBy Michael DraksalNarrated by Michael DraksalLength2h 40m
About this audiobook
Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht?
Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg.
Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen.
Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg!
Tracklist
01: Start
(5:47)
02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress?
(2:29)
03: Gewöhnung an die Prüfungssituation
(6:57)
04: Den Stress unter Kontrolle bringen
(16:04)
05: Komm in den Flow
(18:06)
06: Umfeldmanagement
(5:27)
07: Der Konzentrierte Lifestyle
(18:54)
08: Die Szenario-Technik
(12:42)
09: Virtuelle Realität
(12:06)
10: Aus der Prüfung lernen
(3:20)
11: Prognosetraining
(4:24)
12: Lernen wie ein Olympiasieger
(33:08)
13: Mental stark bleiben in der Prüfung
(3:16)
14: Meistertipps
(14:44)
15: Ausblick
(2:36)
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 40 mins
Narrated byMichael Draksal
FormatAudiobook
Publish dateOct 30, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Start
2Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress?
3Gewöhnung an die Prüfungssituation
4Den Stress unter Kontrolle bringen
5Komm in den Flow
Show all chaptersShow less
6Umfeldmanagement
7Der Konzentrierte Lifestyle
8Die Szenario-Technik
9Virtuelle Realität
10Aus der Prüfung lernen
11Prognosetraining
12Lernen wie ein Olympiasieger
13Mental stark bleiben in der Prüfung
14Meistertipps
15Ausblick
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