Jak wyjść z błędnego koła konfliktów?
By Alexander Kipp
Length4h 39m
About this audiobook
Masz konflikty w domu lub w pracy? Wciąż kręcisz się w kółko, a rozmowy kończą się napięciem i wzajemnymi pretensjami? Jeśli masz dość konfliktów i ciągłego szukania, kto zawinił, czas spojrzeć na problem inaczej. Odkryj, że źródło trudności często tkwi w schematach i mechanizmach całego systemu relacji. Nauczysz się 5 prostych kroków, które wspierają rozwiązywanie konfliktów i prowadzą do porozumienia. Dzięki podejściu systemowemu przestaniesz brać wszystko do siebie, zaczniesz rozumieć prawdziwe przyczyny sporów i odzyskasz wpływ na atmosferę wokół siebie. Poznasz skuteczne narzędzia komunikacji, które zmieniają perspektywę i pomagają budować zdrowsze, bardziej stabilne relacje. Przerwij błędne koło konfliktów raz na zawsze.
Audiobook details
GenrePsychology
Length4 hrs 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 17, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1Słowo wstępu
2Wszystko jest ze sobą powiązane
3Jak działają systemy
4Podstawy teorii systemów: Bertalanffy, Parsons i Luhmann
5Rzeczywistość społeczna – dlaczego medal ma przynajmniej dwie strony
Show all chaptersShow less
6Wszyscy gramy w teatrze: porządki społeczne i hierarchie
7Doradztwo systemowe
8Postawa systemowa – co wyróżnia doradcę?
9Co jest wyjątkowe?
10Zorientowanie na zasoby
11Zorientowanie na rozwiązania
125 kroków do doradztwa systemowego
131. Budowanie relacji
142. Określenie problemu
153. Znalezienie poziomu przetwarzania i rozwiązania
164. Dawanie impulsów
175. Zakończenie rozmowy
18Metody i narzędzia doradztwa systemowego
19Pytanie o cud
20Rzeczywistość jako konstrukcja – zmiana map wewnętrznych
21Zakłócenie wzorców
22Wyjątki i poczucie możliwości
23Pytania okrężne
24Dialog autorefleksyjny
25Eksternalizacja
26Zespół refleksyjny
27Interwencja końcowa i „zalecenia”
28Rytuały
29Metafory
30Genogramy
31Praca z rzeźbą
32Doradztwo systemowe w kontekście rodziny i relacji
33Problemy rodzinne a zasoby rodzinne
34Kto zajmuje jakie miejsce?
35Konflikty pokoleniowe
36Poszukiwanie procesów rozwiązań: doradztwo systemowe w firmach i miejscach pracy
37Zorientowanie na proces i projekty
38Radzenie sobie z konfliktami
39Automarketing
40Wizje i cele
41Zakończenie
42Polecamy
Chroń swój spokójTrent Shelton5h 19m4.6 (1.6K)$12 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Śmierć obywatelaVictor Davis Hanson17h 56m4.4 (5.1K)$19 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Izrael i ObjawienieEric Voegelin24h 15m4.4 (452)$12 · $0.00
Autyzm u dorosłych – jak rozmawiać i jak słuchaćCasey "Remrov" Vormer3h 34m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Powiedz to!Kami Orange7h 17m4.2 (2.2K)$14 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Zostań swoim terapeutąOwen O`Kane5h 23m4.3 (260)$11 · $0.00
Świat bez pracySusskind Daniel13h 15m4.0 (3.3K)$19 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Egoistyczne powody, żeby mieć więcej dzieciCaplan Bryan8h 58m3.9 (4.3K)$16 · $0.00
You may also like
Twój typ osobowości: Dyrektor (ENTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 28m$8 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
I ty będziesz Seniorem! Droga do bezpiecznej emeryturyAnna Markiewicz, Magdalena Wysocka2h 23m$5.40 · $0.00
Twój typ osobowości: Prezenter (ESFP)Laboratorium Dobrego Życia1h 33m$8 · $0.00
Brutalna prawda o męskości - dlaczego to, co nazywasz siłą, jest często tylko dobrze opanowaną formą ucieczkiMax Paradox4h 19m$8.20 · $0.00
Szwedzka sztuka kochania. O miłości i seksie na PółnocyKatarzyna Tubylewicz6h 27m$13 · $0.00
Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 25m$8 · $0.00
Czarna skrzynka KRĘGOSŁUPAJohn Mark Linden9h 27m$11 · $0.00
Brutalna prawda o posiadaniu zwierząt - Miłość, odpowiedzialność i cena, o której nikt nie mówiMax Paradox3h 37m$8 · $0.00
Klucz do zdrowia dzieckaHanna Olejniczak4h 48m$9.50 · $0.00
Przemiana charakterologiczna, cud ciężkiej pracyStephen M. Johnson14h 26m4.5 (33)$22 · $0.00
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizmKathleen DiChiara5h 53m4.1 (19)$11 · $0.00
Bez Przymusu ku Szczęściu – Książka Samopomocy: Jak Pokonać Wszystkie Natrętne Myśli i Lęki, Kontrolować Swoje Myśli i Utrwalić Pozytywne Myślenie – incl. 7 Najlepszych Wskazówek Natychmiastowej PomocyKaspar Wendland4h 36m$17 · $0.00
TO NIE JEST BABSKA SPRAWA! Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o planowaniu rodzinyPiotr Wołochowicz2h 8m$7.30 · $0.00
Nie musisz wszystkich zadowalaćŁukasz Nester1h 55m$5.90 · $0.00
Inaczej o priorytetachAndrzej Moszczyński36m$2.50
Kocham Cię i Cię widzę - przewodnik po miłościMigerode Lieven9h 53m4.3 (22)$17 · $0.00
Poradnik jak zarządzam swoim czasem - jak budować spokojny, skuteczny system pracy w świecie pełnym bodźcówMax Paradox5h 3m$8 · $0.00
Przestań Szukać Akceptacji u Wszystkich - Poradnik Wewnętrznego ZakotwiczeniaMax Paradox6h 58m$8 · $0.00
Twój typ osobowości: Animator (ESTP)Laboratorium Dobrego Życia1h 29m$8 · $0.00