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Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit
Eine spannende Reise in die Welt von Gehirn und PsycheBy Hans-Otto ThomashoffNarrated by Claus VesterLength7h 29m
About this audiobook
Warum Zufriedenheit das neue Glück ist: Alle Menschen wollen glücklich sein. Und sitzen dabei einem Irrglauben auf: Nicht Glück macht glücklich, sondern Zufriedenheit. Der Zufriedenheit haftet etwas Unspektakuläres an. Und doch ist sie für ein gelingendes Leben viel bedeutsamer als das Glück. Glück ist flüchtig, Zufriedenheit beständig – das bestätigen Alltagserfahrung und Hirnforschung.
Hans-Otto Thomashoff verknüpft die Erkenntnisse von Psychologie, Psychoanalyse und Neurobiologie und entwirft ein vielschichtiges und unterhaltsam präsentiertes Panorama von der Funktionsweise unseres Gehirns und der von ihm erschaffenen Psyche.
Fallgeschichten und Anekdoten sowie konkrete Handlungsempfehlungen für ein zufriedenes Leben ergänzen das Hörbuch.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length7 hrs 29 mins
Narrated byClaus Vester
FormatAudiobook
Publish dateAug 26, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1IsdG - Kapitel Intro
2IsdG - Vorwort 1 - Zufriedenheit versus Glück
3IsdG - Vorwort 2 - Können wir Wissenschaft im Alltag
4IsdG - Kapitel 1.01 - Was heißt hier eigentlich gesund
5IsdG - Kapitel 1.02 - Gut genug um zu überleben
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6IsdG - Kapitel 1.03 - Warum wir Bedürfnisse haben
7IsdG - Kapitel 1.04 - Ohne dich bin ich nichts
8IsdG - Kapitel 1.05 - Jenseits der Biologie
9IsdG - Kapitel 1.06 - Wie die Kultur ins Gehirn kam
10IsdG - Kapitel 1.07 - Selbst.Bewusstsein durch den anderen in uns
11IsdG - Kapitel 1.08 - Wie frei sind wir wirklich
12IsdG - Kapitel 1.09 - Einmal gedacht immer wieder gedacht
13IsdG - Kapitel 1.10 - Das nackte Überleben reicht uns nicht
14IsdG - Kapitel 1.11 - Sterben wir aus und mit uns die Zufriedenheit
15IsdG - Kapitel 2.01 - Ist das Gehirn wirklich notwendig
16IsdG - Kapitel 2.02 - Wer bin ich und wie mache ich das
17IsdG - Kapitel 2.03 - Wie Zellen uns die Welt erschaffen
18IsdG - Kapitel 2.04 - Kein Gehirn ohne Umwelt
19IsdG - Kapitel 2.05 - Wie Tauben sich ihre Logik basteln
20IsdG - Kapitel 3.01 - Als die Gefühle entstanden und wo
21IsdG - Kapitel 3.02 - Der Ort an dem das Glück entsteht
22IsdG - Kapitel 3.03 - Wenn die Chemie Begehren schafft
23IsdG - Kapitel 3.04 - Ich und du
24IsdG - Kapitel 3.05 - Was wir so alles fühlen
25IsdG - Kapitel 3.06 - Blitzlichtgewitter für Ungeborene
26IsdG - Kapitel 3.07 - Das Letzte wird das Erste sein
27IsdG - Kapitel 3.08 - Wie einfach wir die Welt erobern
28IsdG - Kapitel 3.09 - Was wir wollen und warum
29IsdG - Kapitel 3.10 - Ausnahmezustand
30IsdG - Kapitel 3.11 - Wie der Stress nachlässt
31IsdG - Kapitel 3.12 - Erfolg Rausch der guten Gefühle
32IsdG - Kapitel 3.13 - Bungee.Jumping
33IsdG - Kapitel 3.14 - Warum wir sind wer wir sind
34IsdG - Kapitel 3.15 - Die Suche nach Sucht
35IsdG - Kapitel 4.01 - Achten Sie auf Ihre Psyche
36IsdG - Kapitel 4.02 - Was die Gefühle so alles machen
37IsdG - Kapitel 4.03 - Es geht nichts über die Qualität von Beziehungen
38IsdG - Kapitel 4.04 - Wenn Trennung zum Trauma wird
39IsdG - Kapitel 4.05 - Wundermittel gegen Angst
40IsdG - Kapitel 4.06 - Die Welt ist ungerecht nutzen wir das
41IsdG - Kapitel 4.07 - Was Beziehungen gesund macht oder krank
42IsdG - Kapitel 4.08 - Stress im Busch
43IsdG - Kapitel 4.09 - Mehr Bindung ist mehr
44IsdG - Kapitel 4.10 - Vor Bindungsbetrügern wird gewarnt
45IsdG - Kapitel 4.11 - Die Welt gehört mir
46IsdG - Kapitel 4.12 - Ganz allein oder lieber doch zu zweit
47IsdG - Kapitel 4.13 - Rosineneuphorie besser als erwartet
48IsdG - Kapitel 4.14 - Leben ohne Sinn
49IsdG - Kapitel 5.01 - Was wir lieben
50IsdG - Kapitel 5.02 - Wen wir lieben
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