Discover
Pricing
For Authors
Listen Now
Sign In
Start free trial
Preview
Explore
Self-Help
Audio only
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
By
Helena Kubicek Boye
Narrated by Helena Kubicek Boye
Try for $0.00
Get for $6
Preview
Length
1h 14m
About this audiobook
Helena Kubicek Boye är legitimerad psykolog, kbt-terapeut och även mindfulnessinstruktör. Hon jobbar på en vårdcentral och i dessa oroliga tider får hon många frågor. Här har hon försökt sammanställa dem och ge svar och förslag till självhjälp.
Psychological
Healing
Survival
Family
Grief
Identity
Audiobook details
Genre
Self-Help
Length
1 hr 14 mins
Narrated by
Helena Kubicek Boye
Format
Audiobook
Publish date
Apr 1, 2020
Language
Swedish
More from Helena Kubicek Boye
Somna med Mikael Persbrandt: Strandliv
Helena Kubicek Boye
38m
$6 · $0
Bad i Silvköparen
Helena Kubicek Boye
1h 1m
$6 · $0
Kvällspromenad i regnet
Helena Kubicek Boye
46m
$6 · $0
Flygplats
Helena Kubicek Boye
41m
$6 · $0
Jorden runt
Helena Kubicek Boye
41m
$6 · $0
Tågresa
Helena Kubicek Boye
48m
$6 · $0
Somna med Mikael Persbrandt: Österlen
Helena Kubicek Boye
1h 1m
$6 · $0
Somna med Mikael Persbrandt: Universum
Helena Kubicek Boye
45m
$6 · $0
Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
Helena Kubicek Boye
47m
$6 · $0
More from Self-Help
Tvångsfri mot Lycka – Självhjälpsboken: Hur Du Besegra Alla Tvångstankar och Rädslor, Kontrollerar Dina Tankar och Etablerar Positivt Tänkande – inkl. De 7 Bästa Omedelbara Hjälptipsen
Kaspar Wendland
4h 20m
$17 · $0
Avkoppling för barn
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
500 antologi citat
Leonardo da Vinci, Marcus Aurelius, Anne Frank, Albert Einstein, Carl Jung
1h 54m
$8 · $0
500 citat från fredsmakare
Martin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta
2h 10m
$8 · $0
Räknar meditation
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Lugnande visualisering av färgavslappning
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Bästa avslappningsklassiker
Frédéric Garnier
52m
$6 · $0
Avkoppling genom att flyta på ett moln
Frédéric Garnier
16m
$3 · $0
Morgonavslappning: Guidad energistarter
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
Frédéric Garnier
12m
$3 · $0
Att övervinna blyghet: Avslappningsövning
Frédéric Garnier
13m
$3 · $0
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
Frédéric Garnier
12m
$6 · $0
De bästa klassiska övningarna på morgonen
Frédéric Garnier
42m
$6 · $0
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
Frédéric Garnier
10m
$6 · $0
Skogvisualisering avkoppling
Frédéric Garnier
14m
$3 · $0
View all
You may also like
100 Citat om livslektioner
Marilyn Monroe, Rudyard Kipling, Lao Tzu, Platone, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buddha, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, George S. Patton Jr, Dale Carnegie, Martin Luther King Jr
32m
$5 · $0
Ett år av magiskt tänkande
Joan Didion
7h 6m
$11 · $0
Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
Lena Nevander Friström
2h 38m
$6 · $0
Skymningstimmen
Ida S. Skjelbakken
5h 40m
$11 · $0
Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
Mia Törnblom
7h 15m
$11 · $0
Glädje och livsenergi!
Barbro Bronsberg
1h 7m
$6 · $0
100 citat från Marc Aurèle
Marcus Aurelius
25m
$5 · $0
Pojken som byggde egna världar
Keith Stuart
12h 57m
$16 · $0
Avkoppling för barn
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Brustna hjärtan
Marianne MacDonald
5h 55m
$11 · $0
Shop 'til you drop - En bok för dig som shoppar för mycket
Patrik Wincent
4h 46m
$11 · $0
Tvillingen
Sofia Båth, Hannah Pilfalk
52m
$6 · $0
Oroliga tider
Marianne MacDonald
5h 37m
$11 · $0
100 citat från André Gide
André Gide
19m
$5 · $0
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
Frédéric Garnier
12m
$3 · $0
100 Sufi-citat
anonymous
27m
$5 · $0
Kära Amalie
Marianne MacDonald
5h 56m
$11 · $0
500 citat från fredsmakare
Martin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta
2h 10m
$8 · $0
Chartersemester – Sommarskuggor – Del 8
Boel Bermann
12m
$6 · $0
100 citat från Leo Tolstoy
Léo Tolstoy
19m
$5 · $0
