Glücklich und Frei in 12 Minuten
Audio only

Glücklich und Frei in 12 Minuten

ThetaMeditationBy Sarah Jasmin CartsburgNarrated by Sarah Jasmin Cartsburg
Length1h 33m

About this audiobook

Jeder kann seine Ängste überwinden und gelassener durchs Leben gehen – Auch Du! Die neue ThetaMeditations-Methode unterstützt Dich innerhalb weniger Minuten - Deine Ängste zu überwinden - Gelassener durchs Leben zu gehen - Optimistischer zu werden - Achtsamer und Bewusster im Alltag zu sein - Zugang zu deiner Inneren Kraft und Stärke zu finden ThetaMeditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats und speziell konzipierten geführten Meditationen. So kannst Du - egal wie verzweifelt Du bist oder wie aussichtslos sich Dein Leben im Moment anfühlt - die positiven Auswirkungen dieser Meditation sofort in Deinem Leben spüren! Mit Hilfe dieses Hörbuchs kannst Du außerdem viel gelassener werden und langfristig mehr Glückshormone aussschütten. Einfach Anhören genügt – der Rest passiert von ganz alleine! Ideal geeignet für die kurze Pause zwischendurch oder direkt vor dem Einschlafen – auch für absolute Meditationseinsteiger. Man kann im Sitzen, Liegen oder Stehen meditieren. Halte den Rücken möglichst gerade. Wichtig ist, dass DU dich wohlfühlst :-) Die Meditation kann mit und ohne Kopfhörer angehört werden. Für die Wirkung der Binaural-Beats ist es essentiell, Stereo-Kopfhörer zu verwenden. Warnhinweis: Diese CD ersetzt keine Antidepressiva oder Medikamente jeglicher Art, sondern ist lediglich als Ergänzung zu einer schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung einzusetzen. Die Meditationen dieser CD können zu einem veränderten Bewusstseinszustand führen und dürfen deshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zu epileptischen Anfällen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem Anhören Deinen Arzt.

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length1 hr 33 mins
Narrated bySarah Jasmin Cartsburg
FormatAudiobook
Publish dateNov 24, 2021
LanguageGerman

More from Sarah Jasmin Cartsburg

Der 1-Minuten Arzt
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchten
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
Mensch, Erde!
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"
Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.
Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18
Räuchern für die Seele. Kompakt-Ratgeber
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00
Homöopathische Symbolapotheke
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00
Die Schlankformel
Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00
Die 12 Salze des Lebens
Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für Kinder
Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmen
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00
Die Alzheimer Lüge
Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00
Organon der Heilkunst
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2
Wie unser Essen uns krank macht
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00
Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | Einschlafgeschichte
Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | EinschlafgeschichteZentrum für schlafmedizinische Forschung1h$12 · $0.00

You may also like

Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!
Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!Eva-Maria Herzig, Jana Meiling5h 31m$18 · $0.00
Innere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und Seele
Innere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und SeelePatrick Lynen2h 50m$18 · $0.00
Einschlafmeditation - Die Leichtigkeit des Seins
Einschlafmeditation - Die Leichtigkeit des SeinsRaphael Kempermann2h 5m$12 · $0.00
Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung
Stressreduktion durch heilsame TiefenentspannungPatrick Lynen6h 32m$17 · $0.00
Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen
Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und HeilenPatrick Lynen4h 2m$12 · $0.00
Der Diamant der Stärke
Der Diamant der StärkeAgnes Kaiser Rekkas1h 59m$41
Fantasiereisen
FantasiereisenEntspannungsgeschichten für Erwachsene2h 44m$10 · $0.00
Schlaf Meditation (XXL-Bundle)
Schlaf Meditation (XXL-Bundle)Institut für Schlafstörungen6h 52m$23 · $0.00
Das Gesetz der Anziehung: Das revolutionäre Hypnose-Programm für Bestellungen beim Universum
Das Gesetz der Anziehung: Das revolutionäre Hypnose-Programm für Bestellungen beim UniversumPatrick Lynen1h 32m$14
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.Sophia De Mar1h 25m$15 · $0.00
Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein wahres Potential wecken kannst.
Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein wahres Potential wecken kannst.Astrid Schneider2h 17m$15 · $0.00
Fantasiereisen und Traumreisen für Erwachsene
Fantasiereisen und Traumreisen für ErwachseneInstitut für Stressbewältigung3h 52m$14 · $0.00
Tiefenentspannt Einschlafen | Meditation, Traumreise, Affirmationen
Tiefenentspannt Einschlafen | Meditation, Traumreise, AffirmationenRaphael Kempermann2h 5m$7 · $0.00
Gelassenheit auf Knopfdruck
Gelassenheit auf KnopfdruckPatrick Lynen1h 55m$14
EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und SeelePatrick Lynen4h 49m$11
INNER LIGHT: Lichtmeditation für Transformation & Bewusstseinswandel
INNER LIGHT: Lichtmeditation für Transformation & BewusstseinswandelZentrum für spirituelles Erwachen1h 28m$14 · $0.00
Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort
Der heilige Hain: Dein innerer KraftortAino Simon, Patrick Lynen4h 23m$12 · $0.00
Tepperwein Taothek: Im Augenblick sein! Jeden Augenblick erfüllen (Day & Night)
Tepperwein Taothek: Im Augenblick sein! Jeden Augenblick erfüllen (Day & Night)Unknown Author1h 12m$12 · $0.00
Stille im Kopf - Sanfte Einschlafmeditation für Gedankenruhe
Stille im Kopf - Sanfte Einschlafmeditation für GedankenruheRaphael Kempermann2h 7m$12 · $0.00
Inneres Wunder - Meditation, Traumreise, Entspannung
Inneres Wunder - Meditation, Traumreise, EntspannungUwe Thoma1h 7m$3