Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!
Audio only

Geführte Achtsamkeitsmeditationen: Nimm dir die Zeit zum Ausruhen & Entspannen!

Heilmeditation, Atemmeditation, Liebevolle-Güte-Meditation, Hoʻoponopono, Body-Scan-Meditation, TiefenentspannungBy Eva-Maria Herzig, Jana MeilingNarrated by Roman Schmidt
Length5h 31m

About this audiobook

Das 11-in-1-Premium-Bundle Wollen Sie endlich wahres Glück erleben? Am aktuellen Hype um Meditation, Achtsamkeit und das "Sein" kommt man kaum vorbei. Wenn etwas so oft in den Medien auftaucht, hat man schnell genug davon. Auf dem Weg zu wahrem Glück geht es aber nicht ohne – Achtsamkeit und Meditation sind Voraussetzungen dafür. Leider gibt es viele Meditationspraktiken, die sehr kompliziert sind. Dabei ist Meditieren extrem einfach. Und mit diesem Premium-Bundle mit 11 bewährten Meditationen werden Sie genau das lernen – richtig meditieren. Und ganz nebenbei wirklich glücklich werden. Sind Sie bereit, endlich wahres Glück zu leben? Dann gehen Sie neue heute auf eine faszinierende innere Reise und entdecken Sie: • was wahres Glück ist und wie SIE es selbst erleben können! • absolut selbsterklärende und EINFACHSTE Meditationstechniken, um innere Stille zu finden! • die besten Meditationen der großen spirituellen Lehrer vereint in nur einem Hörbuch! • eine traumhafte Fantasiereise ans Meer, eine geführte Tiefenentspannung, eine befreiende Atem-Meditation... • eine Achtsamkeits-Meditation, eine Meditation zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, eine Meditation zur Auflösung innerer Blockaden... • Meditationen für die Anwendung am Morgen, über den Tag oder am Abend (zum friedvollen Einschlafen)... • und noch vieles mehr! • einzigartige Meditationstechniken, die erfahrene buddhistische Mönche nutzen! • hochwirksame Techniken, die Buddha seine Schüler schon vor über 2000 Jahren gelehrt hat! • die verborgene Kraft der Stille, die 99 Prozent der Menschen in der westlichen Welt NIE erfahren werden! Lernen Sie... • wie Sie wahre, strahlende Liebe und inneren Frieden erleben! • das Geheimnis, wie Sie Ihre Meditationsergebnisse um ein Vielfaches verbessern! (Achtung: Es ist so einfach, dass Sie es kaum glauben werden!) • Ihr wahres Ich hinter Ihren Gedanken kennen. Sie wissen doch, dass Sie mehr sind als Ihre alltäglichen Gedanken, oder? Ich weiß genau, Sie denken nun: "Oh, das hört sich toll an, aber für so was hab ich echt keine Zeit!" Der entscheidende Punkt ist jedoch: Finden Sie nur 10 Minuten am Tag, die Sie sonst in sozialen Netzwerken oder mit Ihrem Smartphone verschwenden? Und falls ja; warum nutzen Sie diese Zeit nicht lieber dafür, Ihr Leben zu verändern? Meditation kann Ihr Leben noch heute verändern. Also, worauf warten Sie noch? Sind Sie bereit für Ihre Reise zu wahrem Glück und anhaltendem inneren Frieden? Dann kaufen Sie dieses Hörbuch gleich jetzt! Wir sehen uns auf der anderen Seite, der besseren Seite.

Audiobook details

Rating★★★★ 4.2 (21)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length5 hrs 31 mins
Narrated byRoman Schmidt
FormatAudiobook
Publish dateJun 5, 2020
LanguageGerman

Table of contents

1Fantasiereise
7Meditation Selbstheilung
2Geführte Tiefenentspannung
8Harmonie-Meditation
3Umarme Dich selbst im Meer der Selbstliebe (Liebevolle-Güte-Meditation)
9Mantra-Meditation
4Hoʻoponopono-Meditation
10Atem-Fokus
5Body-Scan-Meditation
11Meditation Blockaden loslassen
Show all chapters
6Meine innere Insel
12Jeder Gedanke ist gut

More from Eva-Maria Herzig, Jana Meiling

Die Kunst des Krieges
Die Kunst des KriegesSunzi8h 2m4.1 (516.2K)$2 · $0.00
Vollkommen gut
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m4.8 (485)$15 · $0.00
Das Evangelium von Ramakrishna
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m4.7 (1.9K)$3 · $0.00
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & Sorgen
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K)$13 · $0.00
Zur Herrschaft bestimmt
Zur Herrschaft bestimmtJoseph Prince10h 4m4.6 (3.5K)$24 · $0.00
Das Märchen vom Tod
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Reden Teil 1
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Momente des Glücks - Einschlafmeditation
Momente des Glücks - EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m4.6 (1.1K)$12 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Der Koran
Der KoranProphet Mohammed15h 54m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende Christ
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
Gott im Leid begegnen
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große Katechismus
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 40m4.5 (2K)$2 · $0.00
Kreuzeswissenschaft - Studie über Johannes vom Kreuz
Kreuzeswissenschaft - Studie über Johannes vom KreuzEdith Stein13h 27m4.5 (614)$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Der Großinquisitor
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 12m4.5 (1.2K)$1 · $0.00
Mutiger beten
Mutiger betenAlistair Begg2h 49m4.5 (1.8K)$7 · $0.00
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yogaNadine Weiland3h 54m4.8 (374)$25 · $0.00
Die 12 Salze des Lebens
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg16h 9m4.7 (483)$12 · $0.00
Vegan ist Unsinn?
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte Krankheit
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische Symbolapotheke
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die Schlankformel
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor Sauerstoff
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy Yoga
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der Heilkunst
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank macht
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende Musik
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte Gehirn
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in Dir
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aß
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Hochdosiert
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen Homöopathie
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für Erwachsene
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00

You may also like

Meditieren lernen für Anfänger
Meditieren lernen für AnfängerPatrick Lynen2h 6m4.3 (1.2K)$11 · $0.00
EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
EINFACH NUR ENTSPANNEN - Tiefenentspannung für Körper, Geist und SeelePatrick Lynen4h 49m4.4 (1.1K)$11
Hypnose für tiefen Schlaf
Hypnose für tiefen SchlafRaphael Kempermann2h 9m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Tiefenentspannt Einschlafen | Meditation, Traumreise, Affirmationen
Tiefenentspannt Einschlafen | Meditation, Traumreise, AffirmationenRaphael Kempermann2h 5m4.4 (1.1K)$7 · $0.00
Glücklich und Frei in 12 Minuten
Glücklich und Frei in 12 MinutenSarah Jasmin Cartsburg1h 33m$15 · $0.00
Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle)
Autogene Meditation zum Beruhigen, Entspannen, Runterkommen (XXL-Bundle)Institut für Burnout-Prävention9h 47m$19 · $0.00
Traumreisen für Erwachsene
Traumreisen für ErwachseneGloria Wünsche3h 34m4.5 (107)$12 · $0.00
Innere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und Seele
Innere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und SeelePatrick Lynen2h 50m4.7 (37)$18 · $0.00
Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Schlaf
Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder SchlafPatrick Lynen2h 24m4.4 (104)$11
Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort
Der heilige Hain: Dein innerer KraftortAino Simon, Patrick Lynen4h 23m$12 · $0.00
Fantasiereisen
FantasiereisenEntspannungsgeschichten für Erwachsene2h 44m4.4 (102)$10 · $0.00
Inneres Wunder - Meditation, Traumreise, Entspannung
Inneres Wunder - Meditation, Traumreise, EntspannungUwe Thoma1h 7m$3
Stressreduktion durch heilsame Tiefenentspannung
Stressreduktion durch heilsame TiefenentspannungPatrick Lynen6h 32m$17 · $0.00
Tepperwein Taothek: Im Augenblick sein! Jeden Augenblick erfüllen (Day & Night)
Tepperwein Taothek: Im Augenblick sein! Jeden Augenblick erfüllen (Day & Night)Unknown Author1h 12m$12 · $0.00
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.
Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen. Entspannt mit Sophia.Sophia De Mar1h 25m4.3 (43)$15 · $0.00
Mental Flow: Kreativität
Mental Flow: KreativitätKurt Tepperwein1h 39m$12 · $0.00
Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und Heilen
Geführte Fantasiereisen und Meditationen zum Entspannen und HeilenPatrick Lynen4h 2m4.3 (30)$12 · $0.00
Stille im Kopf - Sanfte Einschlafmeditation für Gedankenruhe
Stille im Kopf - Sanfte Einschlafmeditation für GedankenruheRaphael Kempermann2h 7m$12 · $0.00
Der Diamant der Stärke
Der Diamant der StärkeAgnes Kaiser Rekkas1h 59m$41
Einschlafmeditation - Die Leichtigkeit des Seins
Einschlafmeditation - Die Leichtigkeit des SeinsRaphael Kempermann2h 5m4.4 (12)$12 · $0.00