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Der heilige Hain: Dein innerer Kraftort
Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene - Premium-BundleBy Aino Simon, Patrick LynenNarrated by Aino Simon, Patrick LynenLength4h 22m
About this audiobook
Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird?
Mit den bewährten Fantasiereisen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden.
Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen. Je öfter du die kleinen und großen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
Was du bekommst:
• 12 plus 1 traumhafte Fantasiereisen & Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag,
• wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden,
• Effektive Entspannungsinseln, mit denen du wirklich zur Ruhe kommst,
• Zwölf Anwendungen zum Entspannen über den Tag und eine beliebte Anwendung zum friedvollen Einschlafen am Abend,
• Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Aino Simon und Patrick Lynen zählen zu den erfolgreichsten Menschenlehrern und Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Sie sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Mach Dich mal locker" oder "Sex dich frei!".
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length4 hrs 22 mins
Narrated byAino Simon, Patrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateDec 27, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Der heilige Hain (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
8Schoßraummeditation (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
2Einfach nur loslassen (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
9Fantasiereise in die Nacht (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
3Geführte Tiefenentspannung (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
10Meine Kindheit (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
4Reise zum Ursprung deiner inneren Kraft (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
11Warm und weich (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
5Herzmeditation (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
12Lichtatmung (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
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6Meditation zur Herzöffnung (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
13Meditation zum friedvollen Einschlafen (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
7Seereise (Liebevolle Fantasiereisen und Meditationen für Erwachsene)
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