Self-Help

Emerytura miała być wolnością, a nie wieczną niedzielą - Jak zbudować rytm dnia, relacje i poczucie sensu, kiedy kalendarz przestaje układać pracodawca

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.70

Length4h 6m

About this audiobook

Emerytura miała być nagrodą. Bez budzika, korków, spotkań, maili wysyłanych wieczorem i człowieka, który zaprasza na „krótki status”, po czym zabiera dziewięćdziesiąt minut życia. Wreszcie można robić, co się chce. Problem pojawia się kilka tygodni później, kiedy człowiek odkrywa, że wolność jest świetna, ale nikt nie dołączył do niej instrukcji obsługi. „Emerytura miała być wolnością, a nie wieczną niedzielą” to praktyczny, empatyczny i lekko humorystyczny poradnik o tym, jak zbudować dobre życie po zakończeniu pracy zawodowej. Nie o tym, jak zostać najbardziej aktywnym emerytem w powiecie, przebiec maraton, nauczyć się trzech języków i natychmiast kupić kampera. O czymś znacznie ważniejszym: jak sprawić, żeby kolejne dni miały rytm, relacje, przyjemność i sens, choć nikt już nie układa twojego kalendarza za ciebie. Max Paradox pokazuje, dlaczego po początkowej euforii wolny czas może zacząć przypominać serię bardzo podobnych niedziel. Wyjaśnia, jak stworzyć własny rytm dnia i tygodnia bez zamieniania emerytury w kolejny etat, jak odróżnić odpoczynek od utknięcia oraz jak znaleźć zajęcia, które naprawdę dają energię zamiast jedynie wypełniać godziny. To także książka o ludziach. O znajomościach z pracy, które nagle przestają być automatyczne. O związku, w którym dwie osoby po latach odkrywają, że teraz spędzają ze sobą znacznie więcej czasu. O dorosłych dzieciach, wnukach, samotności, nowych przyjaźniach, opiece nad bliskimi oraz o stawianiu granic bez poczucia, że trzeba przepraszać za posiadanie własnego życia. Autor porusza również kwestie pieniędzy, zdrowia, pracy po emeryturze, podróży, uczenia się nowych rzeczy, organizacji domu, starzenia się i poczucia potrzebności. Pokazuje, jak korzystać z doświadczenia bez życia wyłącznie przeszłością, jak planować przyszłość bez obsesyjnego kontrolowania każdego roku i jak pozostawić po sobie coś więcej niż pudełko dokumentów oraz kabel do urządzenia, którego nikt nie widział od 2009 roku. W książce znajdziesz konkretne pytania, ćwiczenia i proste sposoby na stworzenie własnej „instrukcji obsługi emerytury”. Bez moralizowania, bez presji i bez założenia, że istnieje jeden prawidłowy model dobrego życia. Bo emerytura nie musi być niekończącymi się wakacjami. Nie musi też być powolnym wycofywaniem się ze świata. Może być kolejnym pełnym rozdziałem, w którym jest miejsce na ludzi, ciekawość, odpoczynek, plany i zwyczajne wtorki, które wcale nie muszą być spektakularne. Kalendarz przestał układać pracodawca. Teraz możesz wreszcie ułożyć go trochę bardziej po swojemu. Mamy problem. Ale spokojnie. Da się go ogarnąć i jeszcze będzie z czego się pośmiać. Przy opracowywaniu tej publikacji wykorzystano narzędzia sztucznej inteligencji jako wsparcie w tworzeniu wersji roboczych, porządkowaniu struktury oraz redakcji treści. Koncepcja publikacji, zakres tematyczny, założenia, dobór materiału i decyzje wydawnicze pozostają pod kontrolą autora i wydawcy.

Identity Psychological Healing Journey Family