Length1h 14m
About this audiobook
Programação Física e Mental Livre-se do sobrepeso! Vai ser fácil, daqui para frente, estabelecer metas realistas e não desistir até atingi-las. O conteúdo deste texto apresenta recursos engenhosos para obter o emagrecimento, com a prática de bons hábitos para melhorar a qualidade de vida. Pode ser que lhe venha à mente as dietas rigorosas, os sofrimentos de dores na academia, que vai liberar muito esforço, que não conseguirá sem muito sacrifício... Não é esse o caso. Um programa de emagrecimento não precisa ser repleto de sofrimentos, de martírios. Existem métodos eficazes, até mais dos que prescrevem dietas rigorosas e pesados exercícios. Uma programação mental positiva e atividade física simples, são soluções simples, mas que podem resultar no sucesso do emagrecimento. O livro ensina a fazer um pacto com o seu corpo, para que ele emagreça. Não espere por outros.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length1 hr 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 21, 2024
LanguagePortuguese
SegurançaCarlos Araujo Carujo29m$7 · $0.00
EspiritismoCarlos Araujo Carujo1h 54m$7 · $0.00
MarabáCarlos Araujo Carujo3h 12m$15 · $0.00
MissõesCarlos Araujo Carujo1h 59m$8 · $0.00
Quando Morrer É A SoluçãoCarlos Araujo Carujo1h 28m$7 · $0.00
PensadorCarlos Araujo Carujo1h 4m$11 · $0.00
MágicasCarlos Araujo Carujo1h 7m$7 · $0.00
Manual Do DetetiveCarlos Araujo Carujo3h 8m$8 · $0.00
TruquesCarlos Araujo Carujo1h 7m$6 · $0.00
EspiritismoCarlos Araujo Carujo1h 47m$7 · $0.00
Argumentar & PersuadirCarlos Araujo Carujo1h 10m$7 · $0.00
EmagrecerCarlos Araujo Carujo2h 56m$11 · $0.00
A RedeCarlos Araujo Carujo2h 27m$11 · $0.00
Simula & DissimulaCarlos Araujo Carujo3h 27m$6 · $0.00
Amapá - Orígenes HistóricosCarlos Araujo Carujo2h 32m$7 · $0.00
Leitura Das MãosCarlos Araujo Carujo4h 26m$7 · $0.00
ApócrifosCarlos Araujo Carujo2h 8m$7 · $0.00
GrafologiaCarlos Araujo Carujo1h 19m$7 · $0.00
Deus Conversa Com A MorteCarlos Araujo Carujo1h 49m$7 · $0.00
O ParáCarlos Araujo Carujo2h 24m$11 · $0.00
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23m4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18m4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4m4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48m4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41m4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14m4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39m4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$5 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
O Livro da Revelação (Traduzido)Clarence Larkin9h 49m4.9 (304)$6.80 · $0.00
O Manuscrito Do PurgatórioMons. Ascânio Brandão2h 19m4.8 (1.7K)$5 · $0.00
A disputa pela mulher: Reivindicando nossa identidade em Deus – Da mesma autora do devocional "Forte"Lisa Bevere8h 8m4.8 (1.7K)$11 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
O lugar da espera na vida cristãVanessa Belmonte2h 12m4.8 (2.9K)$9 · $0.00
Humildade: A beleza da santidade & Senhor, ensina-nos a orarAndrew Murray3h 21m4.8 (3K)$7 · $0.00
História do cristianismoBruce Shelley25h 11m4.8 (5.1K)$17 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23m4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27m4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12m4.4 (1.5K)$10 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
InsanaSusannah Cahalan9h 39m4.3 (251.1K)$4 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
Código da atraçãoSara Melo1h 30m4.7 (1.6K)$1.80 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11m4.8 (1.5K)$3 · $0.00
Meditação ProgressivaSwami Hamsananda Saraswati5h 13m$11 · $0.00
SóMachado de Assis22m$2 · $0.00
A Cura da ProcrastinaçãoSara Melo3h 19m$1.80 · $0.00
Pratique o poder do "Eu posso"Bruno Gimenes10m4.6 (56)$1 · $0.00
Autoestima e prosperidadePatrícia Cândido16m$2 · $0.00
Construindo sua autoestimaLouise Hay9m$3 · $0.00
Se o meu coração sonhar, eu tenho o dever de realizarAmanda Dreher11m$1 · $0.00
Força InquebrávelSara Melo3h 2m$1.80 · $0.00
Aprenda A Não Se Importar Com O Que As Pessoas Pensam A Seu RespeitoMarisa Oliveira1h 21m$5 · $0.00
ReconexãoDani Cristina Parreira2h 47m$6 · $0.00
Liberte-se: Pare De Se Preocupar Com A Opinião Dos OutrosSocialuser1h 28m$6 · $0.00
Desbloqueando A Fala - Manual Prático Sobre Como Falar Em Público Com Confiança E Vencer A TimidezKevin Figueiredo54m5.0 (1)$7 · $0.00
Destravando Sua Mente Para O SucessoL.a. Sousa19m$7 · $0.00
Depilação E AutoestimaWanessa Adelina32m$5 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoGildaci Silva Alves57m$8 · $0.00
O cajado da transformaçãoPatrícia Cândido10m$1 · $0.00
Não Se Abandone Para Ser AmadoSara Melo6h 2m$7 · $0.00
A arte de liderar sem vender a almaVitor Kall2h 56m$7 · $0.00