Length1h 14m
About this audiobook
Programação Física e Mental Livre-se do sobrepeso! Vai ser fácil, daqui para frente, estabelecer metas realistas e não desistir até atingi-las. O conteúdo deste texto apresenta recursos engenhosos para obter o emagrecimento, com a prática de bons hábitos para melhorar a qualidade de vida. Pode ser que lhe venha à mente as dietas rigorosas, os sofrimentos de dores na academia, que vai liberar muito esforço, que não conseguirá sem muito sacrifício... Não é esse o caso. Um programa de emagrecimento não precisa ser repleto de sofrimentos, de martírios. Existem métodos eficazes, até mais dos que prescrevem dietas rigorosas e pesados exercícios. Uma programação mental positiva e atividade física simples, são soluções simples, mas que podem resultar no sucesso do emagrecimento. O livro ensina a fazer um pacto com o seu corpo, para que ele emagreça. Não espere por outros.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length1 hr 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 21, 2024
LanguagePortuguese
Ocultismo - TrilogiaCarlos Araujo Carujo12h 46m$11 · $0.00
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Habilidade De EscreverCarlos Araujo Carujo1h 48m$6 · $0.00
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Mulher ÚnicaEdwin Louis Cole, Nancy Corbett Cole6h 26m$10
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Eu Edificarei A Minha IgrejaStephen Kaung2h 30m$5 · $0.00
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Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m$6 · $0.00
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