
Length1h 21m
About this audiobook
Neste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia. Saber identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse incômodo com as táticas recomendadas aqui.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 21 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 16, 2023
LanguagePortuguese