Estoicismo
Una guía para principiantes sobre las ideas fundamentales y la relevancia moderna del Estoicismo: cómo desarrollar la resiliencia, dominar las emociones y encontrar la paz interior.By Alex Omberg
Length2h 48m
About this audiobook
En un mundo de saturación informativa, comparación social y distracciones perpetuas, hallar una sensación de calma y control puede parecer inalcanzable. No obstante, la solución no reside en una tendencia reciente, sino en una filosofía probada por el tiempo, con dos milenios de antigüedad, concebida para navegar la turbulencia.
Esta obra enfrenta directamente el mito más común sobre el estoicismo: la noción de que implica convertirse en un autómata carente de emoción. Se demuestra que la verdadera senda estoica no consiste en la supresión de los sentimientos, sino en su dominio para alcanzar un estado de tranquilidad inquebrantable y una acción eficaz y compasiva.
Para quien desee dejar de ser víctima de las circunstancias y comenzar a ser el arquitecto de su vida interior, esta guía representa el punto de partida necesario.
Hacia la fortaleza, el propósito y la serenidad. El camino se inicia hoy.
Audiobook details
GenrePhilosophy, Psychology
Length2 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateMay 14, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Title Page
11La visión desde arriba
2Prefacio
12Reflexiones matutinas y exámenes nocturnos
3De la antigua Atenas a la vida moderna
13El trato con personas difíciles
4Los tres gigantes
14El estoicismo y el duelo
5La disciplina de la percepción
15El estoicismo en la terapia y la psicología
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6La ciudadela interior
16Vida profesional y liderazgo
7Vivir conforme a la naturaleza
17El estoicismo en la era digital
8Las cuatro virtudes cardinales
18¿Es el estoicismo mera supresión emocional?
9Las emociones como juicios
19Estoicismo y compasión
10La visualización negativa y la adaptación hedónica
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