Estoicismo

Una guía para principiantes sobre las ideas fundamentales y la relevancia moderna del Estoicismo: cómo desarrollar la resiliencia, dominar las emociones y encontrar la paz interior.Alex Omberg

Length2h 48m

About this audiobook

En un mundo de saturación informativa, comparación social y distracciones perpetuas, hallar una sensación de calma y control puede parecer inalcanzable. No obstante, la solución no reside en una tendencia reciente, sino en una filosofía probada por el tiempo, con dos milenios de antigüedad, concebida para navegar la turbulencia. Esta obra enfrenta directamente el mito más común sobre el estoicismo: la noción de que implica convertirse en un autómata carente de emoción. Se demuestra que la verdadera senda estoica no consiste en la supresión de los sentimientos, sino en su dominio para alcanzar un estado de tranquilidad inquebrantable y una acción eficaz y compasiva. Para quien desee dejar de ser víctima de las circunstancias y comenzar a ser el arquitecto de su vida interior, esta guía representa el punto de partida necesario. Hacia la fortaleza, el propósito y la serenidad. El camino se inicia hoy.

Psychological

Healing

Identity

Journey

Audiobook details

GenrePhilosophy, Psychology

Length2 hrs 48 mins

Narrated bySelect Your Own

FormateBook with Audio

Publish dateMay 14, 2020

LanguageSpanish

1Title Page

11La visión desde arriba

2Prefacio

12Reflexiones matutinas y exámenes nocturnos

3De la antigua Atenas a la vida moderna

13El trato con personas difíciles

4Los tres gigantes

14El estoicismo y el duelo

5La disciplina de la percepción

15El estoicismo en la terapia y la psicología

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6La ciudadela interior

16Vida profesional y liderazgo

7Vivir conforme a la naturaleza

17El estoicismo en la era digital

8Las cuatro virtudes cardinales

18¿Es el estoicismo mera supresión emocional?

9Las emociones como juicios

19Estoicismo y compasión

10La visualización negativa y la adaptación hedónica

About the author

Alex Omberg

I publish audiobooks dedicated to philosophy and the biographies of literary giants. Also known as "The Philosophy School," my work focuses on substance and clarity. I aim to provide professional, thorough overviews that explain ideas and lives simply, without talking down to the listener. Whether exploring Stoicism or the world of Virginia Woolf, you will find reliable narratives here. To stay updated on new releases, please subscribe to my mailing list using the link in the personal website section.View all by Alex Omberg