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El Juego de La Comida
cómo superar los desafíos alimentarios en el mundo modernoBy Unknown AuthorNarrated by ÁlvaroLength36m
About this audiobook
La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos da energía, nos ayuda a crecer y mantenernos saludables, y también puede ser una fuente de placer e interacción social. Sin embargo, en el mundo moderno, comer también puede ser un desafío.
Cada vez tenemos menos tiempo para cocinar, nos bombardean con información sobre alimentación saludable y nos tientan los alimentos procesados y poco saludables. Esto puede conducir a problemas de salud tales como obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.
Este libro es una guía para ayudarlo a superar los desafíos de comer en el mundo moderno y comer de manera saludable. Él le enseñará cómo elegir alimentos que sean nutritivos, sabrosos y que se ajusten a su estilo de vida.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Other
Length36 mins
Narrated byÁlvaro
FormatAudiobook
Publish dateDec 8, 2023
LanguageSpanish
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