Corpo E Emoção - O Caminho Para Uma Saúde Integral
By Elaine Landin
Length1h 1m
About this audiobook
Ao longo da vida, torna-se cada vez mais evidente a ligação entre o equilíbrio emocional e a saúde física. Corpo e emoção não são entidades separadas — o que sentimos afeta profundamente o nosso bem-estar. Este livro é um convite à compreensão dessa conexão essencial. Com linguagem acessível e conteúdo embasado, ele explora como nossas emoções influenciam o corpo, abordando temas como estresse, ansiedade, depressão, sono, alimentação, movimento e relações humanas. Através de reflexões, técnicas práticas e exemplos reais, você aprenderá a identificar sinais de desequilíbrio, fortalecer sua inteligência emocional e cultivar uma vida mais saudável, estável e harmoniosa.
Audiobook details
GenreBusiness and Economics, Self-Help
Length1 hr 1 min
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 16, 2025
LanguagePortuguese
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O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
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