Dos Sintomas Às Habilidades
By Dr. Marcos Ristow Ferreira
Length2h 2m
About this audiobook
Chega de só tratar os sintomas: é hora de entender o TDAH como um conjunto de oportunidades. Com uma visão de 25 anos de prática clínica, Marcos Ristow Ferreira apresenta métodos complementares que transformam impulsividade e desorganização em habilidades práticas. Da infância à vida adulta, este livro oferece o caminho para resultados duradouros — leia agora e mude sua realidade.
Audiobook details
GenrePsychology
Length2 hrs 2 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 9, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Entendendo o TDAH:
3Vida Real: Histórias de Desafios
4O Custo Invisível do TDAH:
5Diagnóstico Preciso: Caminhos para o
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6Tratamento Médico: Medicamentos
7Psicoterapia Cognitivo-Comportamental:
8Organização Pessoal: Rotinas e
9O Controle da Impulsividade:
10Ambiente Favorável: Adaptando Espaços
11Lidando com Estresse e Ansiedade:
12Comunicação Eficaz: Fortalecendo
13A Força da Criatividade: Resgatando
14Visão de Vanguarda: Desenvolvendo
15Equilíbrio Entre Déficit e Força:
16Ferramentas Digitais e Tecnológicas
17Montando sua Rede de Apoio:
18Mudança de Mentalidade:
19Construindo seu Plano de
20Referências........................................................... 149
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