Avocado-Öl
Für Haare, Haut und KücheBy Deborah Weinbuch
Length3h 58m
About this audiobook
Der gesündeste Fettmix für das Herz steckt unter einer dicken grünen Schale. Die "Butter des Waldes", wie die Avocado in ihrer Heimat Südamerika liebevoll genannt wird, liefert ähnliche Fettsäuren wie das Olivenöl, allerdings mit immunstärkenden Bonusstoffen im Gepäck - darunter solche, bei denen Wissenschaftler gerade eine beachtliche krebshemmende Wirkung entdeckt haben.
In ihrem reichhaltigen Öl ist die Kraft der Avocado konzentriert. Es schützt vor einer Vielzahl von Zivilisationskrankheiten und hilft sogar beim Abnehmen! Sein mild-nussiges Aroma verfeinert Gemüse und Salate, Fisch, Garnelen und Fleisch. Desserts verleiht es eine traumhaft seidige Konsistenz und einen köstlichen Geschmack.
Das grüne Glück verstärkt auch das Pflegepotenzial von Masken und Cremes, macht die Haare samtig-weich und elastisch und lässt die Haut jünger wirken. Entdecken Sie in diesem kompakten Ratgeber die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der grünen Wunderfrucht.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 13, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Deborah Weinbuch
26Joghurt-Avocado-Dressing
2Deborah Weinbuch
271 Stängel Schnittlauch
3InhAlt
281 Stängel Koriander
4EInlEItUng: dEr nEUE lIEBlIng In KüchE Und KoSmEtIK
291 Stängel Petersilie
5auch hier Veganer mit dem Konsum von Avocados gut beraten.
30100 g Naturjoghurt
Show all chaptersShow less
6dIE FrUcht dEr SchÖnhEIt
31SUPPEN
7NäHRENDE MASKEN FüR DIE HAUT
32HAUPTGERICHTE
8STRAFFENDE AUGENPFLEGE
33DESSERTS
9Avocado-Papaya-Maske
34Avocado-Eis
101 EL Papaya
351 Päckchen Bourbon-Vanille
111 TL Avocado-Öl
36100 g Zucker (alternativ: Birkenzucker)
125 Tropfen Aloe-vera-Gel
371 Limette
13SPEZIALANWENDUNGEN
382 Avocados
14AvocAdo-Öl Für glänzEndES, vollES hAAr
39250 ml Vollmilch
15HAARKUREN
40GETRäNKE
16Erdbeer- Avocado-Salat
412 TL Chiasamen
174 Tassen gemischter Baby-Leaf-Salat
422 Bananen
183 Tassen Erdbeeren, geviertelt
43500 ml Mandelmilch
191 Avocado
441 Avocado
204 TL Pinienkerne
45300 ml Milch
211 TL Honig
461 Prise echte Vanille
222 TL Avocado-Öl
471 EL Zucker
231 TL Estragon, frisch gehackt
481 Prise Salz
24SNACKS UND LEICHTE GERICHTE
491 Spritzer Zitronensaft
25DIPS UND DRESSINGS
50AvocAdo- AnEKdotEn
More from Deborah Weinbuch
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
Die 12 Salze des Lebens. Biochemie nach Dr. SchüßlerAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg2h 33m4.7 (286)$6 · $0.00
Mental-Fit-Training für SchwimmenUnknown Author1h 3m$12 · $0.00
Heimische SuperfoodsBarbara Rias-Bucher5h 8m4.4 (101)$12 · $0.00
Schlaf gut! Sanfte Gitarrenklänge gegen Schlaflosigkeit - Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden OzeanwellenPatrick Lynen2h 58m4.3 (12)$9
HEILPFLANZEN - Das Naturheilkunde Buch: Lernen Sie die große Vielfalt der natürlichen Medizin und Hausapotheke kennen. Schmerzen lindern und Gesundheit verbessern mit Heilkräutern und NutzpflanzenVital Experts2h 56m$15 · $0.00
XXL-Bundle für tiefe Entspannung: Beruhigende Musik, Beruhigende Klänge, Beruhigende NaturgeräuscheBeruhigende Klänge für tiefe Entspannung9h 29m$12 · $0.00
Gesunde SmoothiesNina Engels1h 29m$5 · $0.00
Top 50 GesundmacherChristina Wiedemann2h 29m4.6 (10)$4 · $0.00
Delphin & Walgesänge: Stimmen und Rufe mit Meeresrauschen und traumhafter EntspannungsmusikYella A. Deeken3h 23m$10 · $0.00
Entspannen mit Musik: Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, HeilenmindMAGIXX - Entspannen mit Musik7h 22m4.4 (11)$15 · $0.00
Pilze selbst anbauen & züchten - Die Komplettanleitung für eine erfolgreiche Pilzzucht: Alles Wissenswerte vom Equipment, über die Spore bis zur Ernte für Ihren Pilzanbau im Haus, Hochbeet oder GlasJohannes Embach3h 53m$18 · $0.00
Friedvolle Waldgeräusche & VogelstimmenNaturklänge Manufaktur6h 57m$8 · $0.00
Beruhigende Naturklänge mit 432 Hz und 528 Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen und TräumenYella A. Deeken7h 32m4.4 (12)$18 · $0.00
Kochen mit KräuternUnknown Author1h 38m$6 · $0.00
Entspannende Musik mit beruhigenden NaturgeräuschenKlangmanufaktur für Entspannungsmusik7h 42m$19 · $0.00
Hausmittel selber machenYasmin Stenz2h 24m4.5 (164)$12 · $0.00
ErdbeerenUnknown Author37m$4 · $0.00
Sanfte Ozeanwellen, Beruhigendes Meeresrauschen, Brandung, Wellen am Strand, MeereswellenRobert van Dyck3h 12m$8 · $0.00
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m4.4 (15)$12 · $0.00
Garten-Smoothies. Kompakt-RatgeberBarbara Rias-Bucher1h 12m4.3 (13)$6 · $0.00