Alimentação Saudável = Saúde Perfeita - Vol. Ii
By Rômulo B. Rodrigues
Length2h 58m
About this audiobook
Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e, consequentemente, nocivos à saúde, torna-se imprescindível a escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que, a saúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido. Com a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida, adquire-se mais equilíbrio, uma melhor qualidade de vida e, como consequência, longevidade. Esta obra é um guia de orientação, no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manutenção de uma saúde integral e perfeita.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Rômulo B. Rodrigues
2Organização: Rômulo B. Rodrigues
3Dedico este trabalho aos filhos Júlio César e João Víctor.
4Prefácio
5CAPÍTULO I POTÁSSIO PARA O EQUILÍBRIO PERFEITO
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6CAPÍTULO II ABACATE – A FRUTA QUE FAZ BEM AO CORAÇÃO
7O consumo da carne vermelha
8recentes
9CAPÍTULO VIII VITAMINA B AUXILIA NA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR
10CAPÍTULO X 8 RAZÕES PARA CONSUMIR ZINCO
11CAPÍTULO XI OS BENEFÍCIOS DO OVO
126.PRESERVA A MEMÓRIA
13CAPÍTULO XII 15 ALIMENTOS PARA MELHORAR A IMUNIDADE
14tuberosa possui
15as
16reprodução e
17CAPÍTULO XIII ALIMENTOS FUNCIONAIS
18de
19GRAXOS
20Maçã
21CAPÍTULO XVII ADOÇANTES NATURAIS
22Óleo de prímula
23Óleo de gergelim
24Forma de consumo
25CAPÍTULO XXIII A BOA NUTRIÇÃO
26as vitaminas lipossolúveis.
27Embora as
28SOBRE O AUTOR
29CONTATOS COM O AUTOR
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