STOICYZM
Wskazówki Dotyczące Zarządzania Emocjami, Przezwyciężania Strachu i Rozwijania Mądrości i Spokoju we Współczesnym ŻyciuBy KEVIN J. ALLEN
Length3h 7m
About this audiobook
Czujesz się przytłoczony lękiem i stresem? Odkryj filozofię, która zmieni Twoje życie.
Ten audiobook o stoicyzmie uczy technik zarządzania emocjami i kontroli lęku stosowanych przez liderów od ponad 2000 lat. Naucz się pokonywać strach, rozwijać odporność psychiczną i odnaleźć spokój wewnętrzny.
Czego się nauczysz:
✓ Techniki stoickie do zarządzania destrukcyjnymi emocjami
✓ Strategie pokonywania lęku i strachu
✓ Metody samodyscypliny i rozwoju osobistego
✓ Narzędzia wewnętrznej siły do zastosowania już dziś
Idealne dla: profesjonalistów pod presją, osób ze stresem chronicznym, poszukujących rozwoju osobistego i wewnętrznej siły.
Nauki Marka Aureliusza, Epikteta i Seneki w przejrzystym formacie, który można zastosować do codziennych wyzwań. Każda lekcja buduje Twoją wewnętrzną siłę, aby zachować spokój w chaosie współczesnego życia.
ROZPOCZNIJ SWOJĄ TRANSFORMACJĘ DZIŚ
Dostępne w ElevenReader z wysokiej jakości narracją. Twoja lepsza wersja czeka!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Philosophy
Length3 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2024
LanguagePolish
Table of contents
1Wprowadzenie: Pierwsze kroki stoika
2Rozdział 1: Czym jest stoicyzm? Tło
3Rozdział 2: Najważniejsze postacie filozofii stoickiej
4Sokrates
5Zenon Cypryjski
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Aratus z Soli
7Arystus z Chios
8Sphaerus
9Czyszczenie
10Chryzyp
11Antypater z Tarsu
12Panaecjusz z Rodos
13Dardanus •
14Kwintus Lucyliusz Balbus
15Katon Młodszy
16Marek Tulliusz Cyceron
17Porcia Catonis
18Attalus •
19Lucjusz Annaeus Seneka
20Epiktet
21Marek Aureliusz
22Rozdział 3: Stoickie wizje logosu, świadomości i duszy
23Pojęcie logo
24Stoik zakłada wolną wolę i naturę zła
25Stoickie wizje duszy
26Rozdział 4: Jaka jest etyka stoicyzmu?
27Mądrość
28Odwaga
29Sprawiedliwość
30Umiarkowanie
31Rozdział 5: 10 zasad stoicyzmu, które musisz znać
32Kieruj się własnym osądem
33Nie ulegaj wpływom elementów zewnętrznych
34Właściwa perspektywa
35Panuj w pożądaniu/namiętności
36Nauka życia w teraźniejszości
37Nie daj się przytłoczyć emocjom
38Przezwyciężenie strachu przed śmiercią
39W obliczu przeciwności losu
40Nie daj się zaślepić chciwości i przyjemności
41Nie przejmuj się tym, co myślą inni
42Rozdział 6: Jak praktykować stoicyzm we współczesnym życiu
43Polegaj na mentorach
44Wyświetlacz negatywu
45Angażowanie się w sporadyczne dobrowolne cierpienie
46Rozpoznaj i naucz się kochać swoje przeznaczenie
47Znajdź cnotę w bólu i chorobie
48Rozważ wszystko tymczasowe
49Bądź wdzięczny za to, co masz
50Wybaczaj innym, ponieważ nie wiedzą, co robią
More from KEVIN J. ALLEN
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Filozofia winaBéla Hamvas2h 5m4.3 (2K)$5.40 · $0.00
Platon i dialog postsokratyczny. Powrót do filozofii przyrodyCharles H. Kahn12h4.4 (13)$9.80 · $0.00
Tako rzecze ZaratustraFriedrich Nietzsche (tłum. Wacław Berent)9h 24m4.3 (181.1K)Free
KsiążęNiccolò Machiavelli (tłum. Antoni Sozański)2h 53m4.2 (1.2K)Free
RozmyślaniaAureliusz Marek4h 58m4.3 (386.2K)$3.90 · $0.00
C.S. Lewis. Genialny ekscentryk, prorok mimo woliMcGrath Alister14h 55m4.3 (8.6K)$18 · $0.00
Planeta Narnia. Siedem sfer wyobraźni C. S. LewisaMichael Ward13h 49m4.3 (2.1K)$15 · $0.00
C.S.Lewis na trzecie tysiąclecie. Sześć esejów o Końcu człowieczeństwaPeter Kreeft7h 18m4.4 (484)$11 · $0.00
ChmuryArystofanes5h 41m4.0 (41.3K)$8.80 · $0.00
C.S. Lewis: obrońca Chrystusa. Rozum, wyobraźnia i wiaraArt Lindsley6h 47m4.1 (343)$13 · $0.00
You may also like
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Droga do finansowej wolnościBodo Schäfer9h 41m4.3 (3.7K)$14
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Płomień pasji. Jak rozpalić w sobie radość, twórczość i zaangażowanieWojciech Jędrzejewski OP2h 44m$12 · $0.00
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Na fali szczęścia.dr Renata Zarzycka2h 3m$12 · $0.00
NLP dla żółtodziobów (3 in 1)Dr L. Has4h 47m$5.30 · $0.00
Inaczej o poznawaniu siebieAndrzej Moszczyński1h 52m$2.50 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00
Dlaczego bieganie nie daje szczęścia (na początku)Łukasz Nester3h 2m$4.80 · $0.00
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. cz. 2/3 DUCHOWOŚĆdr Renata Zarzycka1h 39m$7 · $0.00
Architektura ciszyJohn Mark Linden15h 20m3.7 (11)$11 · $0.00
Inaczej o dobrym i mądrym życiuAndrzej Moszczyński19h 21m$7.60 · $0.00
Na początku był sensks. Krzysztof Grzywocz2h 56m4.5 (15)$8.50 · $0.00
Od wewnętrznej siły do sukcesu: Jak poznać swoje mocne strony i pokonać swoje ograniczeniaDaria Gałek4h 33m$0.30 · $0.00
Myśl, człowieku! Jak rozwijać twórcze myślenieGordon Watson1h 53m$8.80 · $0.00
NLP bez tajemnic: proste triki, wielkie efektySkillslab3h 9m$3.90 · $0.00
Nie przegap własnego życiaŁukasz Nester5h 6m$5.40 · $0.00
Stoicyzm praktycznyGrzegorz Żochowski5h 5m$13 · $0.00
Inaczej o wierze w siebieAndrzej Moszczyński1h 15m$2.50 · $0.00
Odkładam Badania, Bo Wolę Nie Wiedzieć - Jak przestać unikać profilaktyki, planować wizyty i kontrole oraz zmniejszyć stres związany z dbaniem o zdrowie bez diagnozowania się samemuMax Paradox4h 2m$7.70 · $0.00