STOICYZM
Wskazówki Dotyczące Zarządzania Emocjami, Przezwyciężania Strachu i Rozwijania Mądrości i Spokoju we Współczesnym ŻyciuBy KEVIN J. ALLEN
Length3h 7m
About this audiobook
Czujesz się przytłoczony lękiem i stresem? Odkryj filozofię, która zmieni Twoje życie.
Ten audiobook o stoicyzmie uczy technik zarządzania emocjami i kontroli lęku stosowanych przez liderów od ponad 2000 lat. Naucz się pokonywać strach, rozwijać odporność psychiczną i odnaleźć spokój wewnętrzny.
Czego się nauczysz:
✓ Techniki stoickie do zarządzania destrukcyjnymi emocjami
✓ Strategie pokonywania lęku i strachu
✓ Metody samodyscypliny i rozwoju osobistego
✓ Narzędzia wewnętrznej siły do zastosowania już dziś
Idealne dla: profesjonalistów pod presją, osób ze stresem chronicznym, poszukujących rozwoju osobistego i wewnętrznej siły.
Nauki Marka Aureliusza, Epikteta i Seneki w przejrzystym formacie, który można zastosować do codziennych wyzwań. Każda lekcja buduje Twoją wewnętrzną siłę, aby zachować spokój w chaosie współczesnego życia.
ROZPOCZNIJ SWOJĄ TRANSFORMACJĘ DZIŚ
Dostępne w ElevenReader z wysokiej jakości narracją. Twoja lepsza wersja czeka!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Philosophy
Length3 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2024
LanguagePolish
Table of contents
1Wprowadzenie: Pierwsze kroki stoika
2Rozdział 1: Czym jest stoicyzm? Tło
3Rozdział 2: Najważniejsze postacie filozofii stoickiej
4Sokrates
5Zenon Cypryjski
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Aratus z Soli
7Arystus z Chios
8Sphaerus
9Czyszczenie
10Chryzyp
11Antypater z Tarsu
12Panaecjusz z Rodos
13Dardanus •
14Kwintus Lucyliusz Balbus
15Katon Młodszy
16Marek Tulliusz Cyceron
17Porcia Catonis
18Attalus •
19Lucjusz Annaeus Seneka
20Epiktet
21Marek Aureliusz
22Rozdział 3: Stoickie wizje logosu, świadomości i duszy
23Pojęcie logo
24Stoik zakłada wolną wolę i naturę zła
25Stoickie wizje duszy
26Rozdział 4: Jaka jest etyka stoicyzmu?
27Mądrość
28Odwaga
29Sprawiedliwość
30Umiarkowanie
31Rozdział 5: 10 zasad stoicyzmu, które musisz znać
32Kieruj się własnym osądem
33Nie ulegaj wpływom elementów zewnętrznych
34Właściwa perspektywa
35Panuj w pożądaniu/namiętności
36Nauka życia w teraźniejszości
37Nie daj się przytłoczyć emocjom
38Przezwyciężenie strachu przed śmiercią
39W obliczu przeciwności losu
40Nie daj się zaślepić chciwości i przyjemności
41Nie przejmuj się tym, co myślą inni
42Rozdział 6: Jak praktykować stoicyzm we współczesnym życiu
43Polegaj na mentorach
44Wyświetlacz negatywu
45Angażowanie się w sporadyczne dobrowolne cierpienie
46Rozpoznaj i naucz się kochać swoje przeznaczenie
47Znajdź cnotę w bólu i chorobie
48Rozważ wszystko tymczasowe
49Bądź wdzięczny za to, co masz
50Wybaczaj innym, ponieważ nie wiedzą, co robią
More from KEVIN J. ALLEN
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera CrowleyaMarco Visconti5h 12m4.7 (348)$15 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00
Refleksje nad życiem po życiu. Kontynuacja przełomowych badań nad nieśmiertelnością duszyRaymond Moody3h 32m4.4 (2.6K)$12 · $0.00
Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Filozofia winaBéla Hamvas2h 5m4.3 (2K)$5.40 · $0.00
Platon i dialog postsokratyczny. Powrót do filozofii przyrodyCharles H. Kahn12h4.4 (13)$9.80 · $0.00
Tako rzecze ZaratustraFriedrich Nietzsche (tłum. Wacław Berent)9h 24m4.3 (181.1K)Free
KsiążęNiccolò Machiavelli (tłum. Antoni Sozański)2h 53m4.2 (1.2K)Free
ChmuryArystofanes5h 41m4.0 (41.3K)$8.80 · $0.00
You may also like
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Droga do finansowej wolnościBodo Schäfer9h 41m4.3 (3.7K)$14
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Płomień pasji. Jak rozpalić w sobie radość, twórczość i zaangażowanieWojciech Jędrzejewski OP2h 44m$12 · $0.00
Ikigai. Japońska sztuka szczęścia (wyd.2)Ken Mogi3h 10m3.8 (456)$11 · $0.00
NLP dla żółtodziobów (3 in 1)Dr L. Has4h 47m$5.30 · $0.00
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Na fali szczęścia.dr Renata Zarzycka2h 3m$12 · $0.00
Poradnik jak być szczęśliwym - Model 4 Filary trwałej stabilności i sensu.Max Paradox4h 26m$8 · $0.00
Inaczej o poznawaniu siebieAndrzej Moszczyński1h 52m$2.50 · $0.00
Boję się zmian - Jak ruszyć z miejsca, kiedy stara katastrofa wydaje się bezpieczniejsza od nowej możliwościMax Paradox4h 49m$8.10 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00
Dlaczego bieganie nie daje szczęścia (na początku)Łukasz Nester3h 2m$4.80 · $0.00
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. cz. 2/3 DUCHOWOŚĆdr Renata Zarzycka1h 39m$7 · $0.00
Na początku był sensks. Krzysztof Grzywocz2h 56m4.5 (15)$8.50 · $0.00
Architektura ciszyJohn Mark Linden15h 20m3.7 (11)$11 · $0.00
Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacjiJilly Shipway5h 58m$14 · $0.00
Inaczej o dobrym i mądrym życiuAndrzej Moszczyński19h 21m$7.60 · $0.00
Od wewnętrznej siły do sukcesu: Jak poznać swoje mocne strony i pokonać swoje ograniczeniaDaria Gałek4h 33m$0.30 · $0.00
Nie przegap własnego życiaŁukasz Nester5h 6m$5.40 · $0.00
Myśl, człowieku! Jak rozwijać twórcze myślenieGordon Watson1h 53m$8.80 · $0.00