Length4h 47m
About this audiobook
„NLP dla żółtodziobów” to praktyczny, napisany prostym językiem przewodnik po neuro-lingwistycznym programowaniu – zestawie narzędzi, które pomagają świadomie kształtować sposób myślenia, emocje i komunikację. Napisana bez nadęcia często towarzyszącemu trenerom NLP i bez teorii dla teorii. To książka z ćwiczeniami, które możesz zastosować od razu.
Dowiesz się m.in.:
- jak budować pewność siebie poprzez zmianę wewnętrznego dialogu
- jak radzić sobie ze stresem przed wystąpieniami i sprawdzianami
- jak tworzyć lepsze relacje i mówić tak, by być słuchanym
Każdy rozdział to konkretne techniki: kotwiczenie pozytywnych emocji, praca z konstrukcją języka polskiego, budowanie raportu czy modelowanie zachowań. To narzędzia, które możesz wykorzystać w codziennym życiu. Nie musisz być ekspertem. Wystarczy, że jesteś gotów spróbować, bo największa zmiana zaczyna się od jednej decyzji: przestać działać na autopilocie i zacząć świadomie sterować swoim umysłem.
Audiobook details
GenreBusiness and Economics
Length4 hrs 47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 6, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1I. WSTĘP
21. Czym jest NLP i jak może pomóc?
32. Podstawowe założenia programowania neurolingwistycznego
4II. MAGIA JĘZYKA – JAK SŁOWA KSZTAŁTUJĄ RZECZYWISTOŚĆ
53. Jak unikać negatywnych wzorców językowych
Mostrar todos os capítulosVer menos
64. Budowanie pewności siebie poprzez właściwe formułowanie myśli
7III. TECHNIKI NLP DLA ELASTYCZNYCH UMYSŁÓW
85. Kotwiczenie pozytywnych emocji
96. Wizualizacja sukcesu
107. Tworzenie osobistej mapy celów
11IV. KOMUNIKACJA I PEWNOŚĆ SIEBIE
128. Jak mówić, by być słuchanym
139. Sekrety mowy ciała i mikroekspresji
1410. Radzenie sobie z tremą i nieśmiałością
15V. JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I EMOCJAMI?
1611. Techniki oddechowe i relaksacyjne
1712. Przekształcanie lęku w motywację
1813. NLP w walce ze stresem w nauce
1914. NLP w cyfrowym świecie – jak radzić sobie z przeciążeniem informacyjnym
20VI. RELACJE MIĘDZYLUDZKIE – NLP W CODZIENNYM ŻYCIU
2115. Jak budować trwałe przyjaźnie
2216. Asertywność i umiejętność mówienia „nie”
2317. Budowanie raportu – jak nawiązywać lepsze relacje
2418. Techniki perswazji i wpływu w etycznym ujęciu
25VII. NLP W NAUCE I KREATYWNOŚCI
2619. Jak uczyć się szybciej i skuteczniej
2720. Tworzenie mentalnych schematów ułatwiających zapamiętywanie
2821. Odblokowywanie kreatywności kreatywności i twórczego myślenia
29VIII. PRZYSZŁOŚĆ W TWOICH RĘKACH – NLP JAKO KLUCZ DO SUKCESU
3022. Wyznaczanie i realizacja celów
3123. Tworzenie własnej ścieżki rozwoju
32IX. PODSUMOWANIE I INSPIRACJE
3324. Historie sukcesu ludzi stosujących NLP
3425. Jak zacząć praktykować NLP już dziś
35X. DODATKI
3626. Gimnastyka buzi i języka
3727. NLP jako tarcza i miecz
3828. Dzień siódmy – O sztuce wypoczynku i regeneracji
3929. Słowniczek pojęć NLP
4030. Bibliografia i rekomendowane źródła
41About the Author
More from Dr L. Has
Nie zmotywujesz nikogoDr L. Has3h 23m$12 · $0.00
NLP. Poziom I z IIIDr L. Has1h 18m$4 · $0.00
Jedna decyzja do sukcesuDr L. Has2h 7m$13 · $0.00
Sprzedaż bez wciskaniaDr L. Has1h 37m$15 · $0.00
Neurolingwistyka w reklamieDr L. Has1h 29m$8.30 · $0.00
Psychologia wynikuDr L. Has2h 24m$15 · $0.00
NLP i mikroekspresja. Poradnik dla PolicjiDr L. Has1h 55m$14 · $0.00
Snajper sprzedażyDr L. Has3h 54m$15 · $0.00
NLP. Poziom II z IIIDr L. Has1h 18m$4 · $0.00
Przeprogramuj siebie i stwórz nowy początekDr L. Has3h 29m$15 · $0.00
Sekrety negocjacji i technik NLP w sprzedaży nieruchomościDr L. Has4h 41m$17 · $0.00
Czarny PRDr L. Has2h 44m$18 · $0.00
Tajemnice mowy ciała przy pokerzeDr L. Has4h 47m$14 · $0.00
NLP. Poziom III z IIIDr L. Has1h 15m$4.10 · $0.00
Sekrety NLP adwokata i radcyDr L. Has2h 38m$13 · $0.00
Biblia D2D. ABC sprzedaży i motywacjiDr L. Has6h 53m$27 · $0.00
Ty też możesz żyć w dostatku You, Too, Can Be ProsperousRobert A. Russell3h 46m4.7 (902)$13 · $0.00
Etyka produkcji pieniądzaJörg Guido Hülsmann7h 21m4.4 (239)$3.30 · $0.00
Naprawa świata w 12 krokachBjorn Lomborg8h 25m4.8 (12)$18 · $0.00
Wykłady o Mocy Wyobraźni (Klasyki Manifestacji)Neville Goddard3h 34m4.8 (10)$13 · $0.00
Zatrudnianie cudzoziemców po zmianach prawnychzbiorowa praca5h 10m$27 · $0.00
Potęga świadomości The Power of Awareness Klasyki ManifestacjiNeville Goddard2h 22m4.6 (289)$16 · $0.00
Siła PęduLech Kaniuk6h 28m4.6 (466)$13 · $0.00
Ekonomia w jednej lekcjiHenry Hazlitt7h 29m4.3 (36.6K)$5.40 · $0.00
Skąd się biorą innowacje. I dlaczego rozkwitają w wolności.Ridley Matt13h 36m4.2 (6.6K)$19 · $0.00
Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmieRobert P. Murphy6h 54m4.3 (274)$4.10 · $0.00
Tragedia EuroPhilipp Bagus7h 14m4.2 (400)$4.10 · $0.00
WzrostSusskind Daniel10h 40m3.9 (1.1K)$21 · $0.00
You may also like
Droga do finansowej wolnościBodo Schäfer9h 41m4.3 (3.7K)$14
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Nie przegap własnego życiaŁukasz Nester5h 6m$5.40 · $0.00
Ikigai: Jak krok po kroku osiągnąć szczęście i zdrowie dzięki japońskiej sztuce życia – w tym 21-dniowe wyzwanie IkigaiAoi Nakamura3h 26m2.8 (10)$18 · $0.00
Kontakt ze Źródłem Kroniki Akaszy. Na fali szczęścia.dr Renata Zarzycka2h 3m$12 · $0.00
Inaczej o poznawaniu siebieAndrzej Moszczyński1h 52m$2.50 · $0.00
Od wewnętrznej siły do sukcesu: Jak poznać swoje mocne strony i pokonać swoje ograniczeniaDaria Gałek4h 33m$0.30 · $0.00
Jak odnaleźć wartości nadrzędneZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 44m$3 · $0.00
Myśl, człowieku! Jak rozwijać twórcze myślenieGordon Watson1h 53m$8.80 · $0.00
Jak poznawać siebieZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC1h 54m$3 · $0.00
Jak być szczęśliwymZespół autorski - Andrew Moszczynski Institute LLC2h 35m$3 · $0.00
Architektura ciszyJohn Mark Linden15h 20m3.7 (11)$11 · $0.00
Inaczej o dobrym i mądrym życiuAndrzej Moszczyński19h 21m$7.60 · $0.00
Lipoedema. Zrozumieć chorobęBeata Walczak1h 4m$4.90 · $0.00
NLP bez tajemnic: proste triki, wielkie efektySkillslab3h 9m$3.90 · $0.00
Płomień pasji. Jak rozpalić w sobie radość, twórczość i zaangażowanieWojciech Jędrzejewski OP2h 44m$12 · $0.00
Nie Piję. I Nagle To Najciekawsza Rzecz Przy Stole - Jak ograniczyć albo odstawić alkohol w sytuacjach towarzyskich, odpowiadać na pytania i presję oraz nadal dobrze się bawić bez tłumaczenia całej biografiiMax Paradox4h 3m4.4 (26)$7.70 · $0.00
Odkładam Badania, Bo Wolę Nie Wiedzieć - Jak przestać unikać profilaktyki, planować wizyty i kontrole oraz zmniejszyć stres związany z dbaniem o zdrowie bez diagnozowania się samemuMax Paradox4h 2m$7.70 · $0.00
Manifestacja wewnętrznej mocy KURS 7 DNIHalina Gumowska8h 13m$7.80 · $0.00
Pierwszy półmaraton. 12 tygodni dla zwykłych ludziŁukasz Nester18h 27m$4.90 · $0.00