Length28m
About this audiobook
Descubre cómo la Nutrición Conductual puede transformar tu salud y bienestar. En este libro aprenderás cómo los hábitos alimentarios y comportamientos afectan tu salud y cómo cambiar esos hábitos para alcanzar tus objetivos de salud. Aprende a superar los desafíos comunes de la pérdida de peso, como lidiar con la comida emocional y cómo encontrar la motivación para cambiar tus hábitos alimentarios. Con estrategias prácticas y herramientas de auto reflexión, este libro es una lectura obligatoria para todos los que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la nutrición conductual.
En este audiolibro, descubrirás cómo la nutrición conductual puede transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo. Aprende a identificar tus desencadenantes emocionales y a desarrollar hábitos alimentarios saludables y sostenibles. Pero cuidado: lo que descubrirás puede cambiar tu vida para siempre.
Audiobook details
GenreOther
Length28 mins
Narrated bySaul
FormatAudiobook
Publish dateMay 3, 2023
LanguageSpanish
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51m4.7 (414)$15.99 · $0.00
Guia Informática Especial - InternetUnknown Author1h 16m$4 · $0.00
Apostilas Concursos Públicos - Administração Financeira e PúblicaUnknown Author2h 50m$5 · $0.00
Minibook CãesUnknown Author27m4.8 (11)$4 · $0.00
Mente Saudável: Cérebro no ComandoUnknown Author25m4.4 (1.3K)$5 · $0.00
Minibook Signo de VirgemUnknown Author21m$4 · $0.00
Mente Saudável: Dislexia e o Cuidado NeurocognitivoUnknown Author45m$5 · $0.00
Minibook Cachorros de Grande PorteUnknown Author19m$4 · $0.00
Guia Dos Pets - CavalosUnknown Author16m$6 · $0.00
Apostilas Enem - Matemática e BiologiaUnknown Author2h 45m$5 · $0.00
Minibook Raças de CãesUnknown Author20m$4 · $0.00
Mente Saudável: Sinais da DepressãoUnknown Author29m$5 · $0.00
Guia Informática - TabelasUnknown Author32m$4 · $0.00
Minibook CorridaUnknown Author22m$4 · $0.00
Minibook Signo de LibraUnknown Author22m4.8 (10)$4 · $0.00
Mente Saudável: A Ilusão das Redes SociaisUnknown Author22m$5 · $0.00
Coleção Literatura Clássica - Poesias InéditasUnknown Author1h 43m4.8 (12)$6 · $0.00
Guia Educando – História, Ciências e GeografiaUnknown Author20m$5 · $0.00
Minibook DepressãoUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook EmpreendedorismoUnknown Author21m4.8 (12)$4 · $0.00
El periodismo que remece a ChileMónica González, Mónica González, Francisca Skoknic Skoknic, Matías Foullioux, Juan Pablo Figueroa, Juan Andrés Guzmán, Sebastián Minay, Cristóbal Peña Peña, Pedro Ramírez, Jorge Sullivan, Gustavo Villarrubia8h 34m4.4 (37)$13 · $0.00
Los reyes desnudosDaniel Matamala6h 12m4.1 (78)$12 · $0.00
La olla deleitosaSonia Montecino4h 35m4.1 (31)$15 · $0.00
Apuntes para la historia de la cocina chilenaSalas Pereira, Rosario Valdes9h 37m4.3 (12)$16 · $0.00
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
En busca de la música chilenaJosé Miguel Varas, José Miguel Varas, Juan Pablo González26h 52m$22 · $0.00
Mi nueva canción chilena. Al pueblo lo que es del puebloÁngel Parra3h 7m$9 · $0.00
La cocina canallaAugusto Merino8h 25m$19 · $0.00
El vicio de escribirAlfonso Calderón8h 47m$9 · $0.00
El libro blanco del rockRockaxis14h 28m$12 · $0.00
Guía para hablar de cine: 30 películas esenciales del cine clásicoAntonio Martínez Ascanio Cavallo3h 9m$13 · $0.00
América Latina en 130 películasJorge Ruffinelli12h 9m$12 · $0.00
Para gritar, para cantar, para llorar: Mundiales inolvidablesBárbara Fuentes, Marcelo Simonetti7h$10 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
Novelas EjemplaresMiguel Cervantes18h 21m4.0 (1.9K)Free
You may also like
El manual del mindfulnessElisha Goldstein, Bob Stahl3h 37m4.2 (274)$6 · $0.00
El poder de confiar en ti mismoBrian Tracy5h 27m4.3 (2.9K)$14 · $0.00
El Poder de la DisciplinaNicolas Solis1h 2m5.0 (2) Only with Ultra
Hablar bien en público sí se puedeGermán Díaz Sossa6h 5m$8 · $0.00
El abecé del corazónArnaldo Pangrazzi4h 23m$14 · $0.00
Recupera Tu Sueño Y Vive MejorPablo Hernández3h 13m$13 · $0.00
Mentalidad de SamuraiKeiichi Toyoda3h 11m$8 · $0.00
Ejercicios Prácticos Para Impulsar Tu RelaciónEdivaldo Ascaneo1h 40m$5 · $0.00
En busca de la salud emocionalFederico Martínez Ruiz, Fabio Lacolla6h 17m$9 · $0.00
Potenciación De La Facultad IntuitivaAngel González Vázquez13m$20 · $0.00
Los Tres Reyes Magos chinos, Confucio, Lao Tzu, Buda...Confucius, Laozi, Bouddha1h 9m$8 · $0.00
El desafío de hablar en públicoCintia C. Contreras7h 32m$10 · $0.00
El coachingFrançois Caby5h 46m$10 · $0.00
Portales De EnergíaDanniel Silva3h 16m$1.80 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
30 técnicas para controlar la ansiedadMaria Noria1h 9m4.9 (7) Only with Ultra
Cuando la mente no se apagaDanniel Silva4h 22m$1.80 · $0.00
Cómo Ser Consciente De Tu Poder InteriorAntonina Moise2h 43m$17 · $0.00
La psicología del dinero inteligenteSara Melo3h 49m$1.80 · $0.00
GuíaBurros: CoachingBeatriz de la Iglesia3h 31m$10 · $0.00