Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan - Jak zatrzymywać własne wybuchy, stawiać granice i reagować spokojniej bez oczekiwania, że od jutra zostaniesz rodzicem zen
By Max Paradox
Length5h 21m
About this audiobook
Nie chcesz krzyczeć na dziecko. Naprawdę. Rano nawet jesteś tego całkiem pewien. Potem ktoś nie może znaleźć buta, ktoś inny od pięciu minut negocjuje mycie zębów, pada trzecie „zaraz”, a twoje spokojne „proszę” przechodzi pełną ewolucję aż do komunikatu słyszalnego prawdopodobnie dwie klatki dalej.
„Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan” to praktyczny poradnik dla rodziców, którzy nie szukają instrukcji zostania człowiekiem zen do poniedziałku. Chcą za to rzadziej wybuchać, stawiać granice bez poniżania i umieć zatrzymać konflikt, zanim zwykła prośba o założenie kurtki zamieni się w rodzinny szczyt kryzysowy.
Max Paradox pokazuje, dlaczego krzyk potrafi sprawiać wrażenie skutecznego, choć często kończy tylko konkretną scenę, zamiast uczyć dziecko, co zrobić następnym razem. Rozkłada na części sytuacje, w których rodzic jest przeciążony jeszcze przed rozpoczęciem konfliktu, tłumaczy za długo, grozi konsekwencją większą od problemu, próbuje natychmiast naprawić emocje dziecka albo pozwala przypadkowej publiczności w sklepie przejąć sterowanie własnym głosem.
To nie jest książka o bezgranicznej łagodności. Dziecko nadal może usłyszeć „nie”. Nadal może mieć obowiązki, konsekwencje i granice. Różnica polega na tym, że rodzic nie musi przy okazji wygrywać każdej dyskusji, udowadniać swojej pozycji ani zamieniać błędu dziecka w ocenę jego charakteru.
W książce znajdziesz konkretne sposoby na zatrzymywanie własnej eskalacji, spokojniejsze reagowanie na protest, wyzwiska i trzaskanie drzwiami, rozwiązywanie sporów między rodzeństwem, działanie podczas publicznych kryzysów oraz przechodzenie przez dni, kiedy nikt w domu nie ma już zasobów na edukacyjny majstersztyk. Są tu również wersje minimum i Plany B - na te momenty, w których świetna metoda spotyka wtorek, spóźnienie, zmęczenie i dziecko, które właśnie ma zdecydowanie inny plan.
Bez obietnicy rodzicielskiej perfekcji. Bez udawania, że jeden spokojny komunikat zamieni pięciolatka w negocjatora ONZ. Za to z konkretem, humorem i zdrowym rozsądkiem.
Bo celem nie jest rodzic, który nigdy się nie złości. Celem jest rodzic, który coraz wcześniej zauważa, co się z nim dzieje, coraz rzadziej pozwala złości sterować całym konfliktem i potrafi wrócić do relacji również wtedy, gdy coś już poszło źle.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 21 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 11, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Krzyk kończy scenę, ale nie rozwiązuje problemu
3Rozdział 2 - „Robi mi na złość”, czyli dopiski do zachowania dziecka
4Rozdział 3 - Masz dość, zanim ktokolwiek zdąży nabroić
5Rozdział 4 - Zgadzam się, zgadzam się, wybucham
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Jeszcze tylko mu wytłumaczę. Po raz ósmy
7Rozdział 6 - Groźba większa od problemu
8Rozdział 7 - Żart, po którym śmieje się tylko dorosły
9Rozdział 8 - Uspokój się natychmiast. Czyli jak dołożyć drugi problem
10Rozdział 9 - Zrób przerwę, ale nie znikaj
11Rozdział 10 - Ostatnie pięć minut, które trwają pół godziny
12Rozdział 11 - Kłócą się dzieci. Dlaczego krzyczę ja?
13Rozdział 12 - Dwoje dorosłych, trzy wersje zasad
14Rozdział 13 - Przepraszam za krzyk. Nie za granicę
15Rozdział 14 - Nie będę improwizować w najgorszych pięciu minutach dnia
16Rozdział 15 - Sklep, autobus i publiczność, której nikt nie zapraszał
17Rozdział 16 - Dziś nie uczymy życia. Dziś dowozimy wieczór
18Rozdział 17 - Kiedy dziecko też krzyczy, trzaska i mówi rzeczy, których nie chce się słyszeć
19Rozdział 18 - Nawrót nie zaczyna się od krzyku. Zaczyna się trochę wcześniej
20Rozdział 19 - Nie licz dni bez krzyku. Patrz, co robisz zamiast
21Rozdział 20 - Nie zostaniesz rodzicem zen. I bardzo dobrze
Pracuję Dobrze, Ale Nikt Tego Nie Widzi - Jak budować widoczność swojej pracy, komunikować efekty i dbać o własną karierę bez zamieniania się w chodzącą prezentację sukcesówMax Paradox4h 44m4.5 (44)$5.10
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$5.10
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$5.10
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$5.10
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$5.10
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$5.10
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$5.10
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$5.10
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$5.10
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m4.7 (30)$5.10
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$5.10
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$5.10
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$5.10
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.7 (19)$5.10
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$5.10
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m4.9 (18)$5.10
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$5.10
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$5.10
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$5.10
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$5.10
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$5.10
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m$5.10
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
You may also like
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m4.6 (23)$5.10
Jak oszczędzać pieniądze i zarządzać budżetem domowymOtokar Nowak3h 14m$6.70 · $0.00
Rodzice wciąż traktują mnie jak dziecko - Jak dorosnąć również podczas rodzinnego obiaduMax Paradox6h 10m$5.10
Na urlopie też wszystko organizuję - Jak podzielić planowanie wyjazdu, uzgodnić oczekiwania i odpocząć bez etatu pilota własnej rodzinyMax Paradox2h 51m$5.10
Rodzinne Spotkanie Znowu Zamieniło Się w Przesłuchanie - Jak stawiać granice rodzinie, odpowiadać na niewygodne pytania i przeżyć święta bez trzydniowego dochodzenia do siebieMax Paradox5h 54m4.4 (131)$5.10
Poradnik jak pomóc dziecku w nauce - kompletny system wspierania edukacji dzieckaMax Paradox4h 55m4.9 (18)$5.10
Rehabilitacja Skończyła Się na Kartce z Ćwiczeniami - Jak włączyć zalecony plan rehabilitacji w zwykły tydzień, organizować dojazdy i wsparcie oraz rozmawiać o trudnościach ze specjalistą bez kolekcjonowania niewykonanych zaleceńMax Paradox6h 25m$5.10
Aparat Słuchowy Nie Naprawił Wszystkich Rozmów - Jak uzgadniać z bliskimi i współpracownikami warunki komunikacji, korzystać z dostępnych udogodnień i podtrzymywać kontakty bez udawania, że wszystko zostało usłyszaneMax Paradox5h 55m$5.10
Cyfrowy Sierociniec. Kryzys uwagi. Dzieciństwo w świecie ekranówBartosz Polak1h 35m4.2 (34)$4.90 · $0.00
Moje Dziecko Nie Chce Odrabiać Lekcji. Ja Też Nie - Jak zbudować spokojniejszą rutynę nauki, ograniczyć codzienne negocjacje i pomagać dziecku bez odrabiania szkoły za nieMax Paradox4h 34m$5.10
Jedno z Nas Chce Dzieci, Drugie Chce „Jeszcze Pomyśleć” - Jak prowadzić rozmowę o rodzicielstwie, terminach i wartościach, kiedy odpowiedź jednej osoby nie może być kompromisem w połowie dzieckaMax Paradox5h 55m$5.10
Klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Poradnik dla rodziców i terapeutówMarta Baca2h 40m$16 · $0.00
Jak zauważyć kryzys psychiczny u dziecka i mądrze zareagować - Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, rozmawiać bez paniki i wiedzieć, kiedy szukać pomocyMax Paradox6h 17m$5.10
Moje Dziecko Boi Się Porażki Bardziej Niż Ja Wywiadówki - Jak wspierać odwagę do prób, pomagać przeżywać błędy i nie ratować dziecka za każdym razem, gdy coś nie wychodzi od razuMax Paradox4h 46m$5.10
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$5.10
Skłócone Rodzeństwo Zgodne RodzeństwoGIANNI RSSISG AWARD1h 51m$7.50 · $0.00
Mam dość swojej rodziny - Jak kochać bliskich bez konieczności spędzania z nimi każdej niedzieliMax Paradox4h 55m$5.10
Moc relacjiUrszula Sołtys-Para6h 4m$5.90 · $0.00
Jadę na Wakacje z Rodzicami i Każdy Ma Inne Tempo - Jak ustalić plan, odpoczynek i granice wspólnego wyjazdu z dorosłą rodziną bez powrotu do roli dziecka już przy odprawieMax Paradox6h 6m$5.10
Rodzina. Najważniejsza firma na świecie.Jacek Pulikowski3h 6m$12 · $0.00