Jak zauważyć kryzys psychiczny u dziecka i mądrze zareagować - Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, rozmawiać bez paniki i wiedzieć, kiedy szukać pomocy

By Max Paradox
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length6h 16m

About this audiobook

Dziecko zamyka się w pokoju. Coraz gorzej śpi. Przestaje spotykać się ze znajomymi, opuszcza szkołę albo wybucha o rzeczy, które jeszcze miesiąc temu nie były problemem. Pytasz: „Co się dzieje?”, a odpowiedź brzmi: „Nic”.   I teraz zaczyna się rodzicielska gimnastyka.   Czy to zwykły etap dorastania? Gorszy tydzień? Konflikt z kolegami? Przeciążenie? A może sygnał kryzysu psychicznego, którego nie powinno się przegapić?   „Jak zauważyć kryzys psychiczny u dziecka i mądrze zareagować” to praktyczny poradnik dla rodziców, którzy nie chcą ani diagnozować dziecka przy kuchennym stole, ani uspokajać się przez trzy miesiące zdaniem „taki wiek”.   Max Paradox pokazuje, jak patrzeć na zmianę zachowania dziecka, jak odróżniać pojedynczy trudny dzień od utrzymującego się pogorszenia oraz jak prowadzić rozmowę, która nie brzmi jak przesłuchanie. Bez psychologicznego żargonu. Bez udawania terapeuty. Bez porad w rodzaju „po prostu dużo rozmawiajcie”, po których człowiek nadal nie ma pojęcia, co powiedzieć przy kolacji.   Książka prowadzi rodzica krok po kroku przez sytuacje, które najczęściej powodują bezradność: wycofanie, zaburzenia snu, problemy szkolne, nagłą drażliwość, utratę zainteresowań, odmowę pomocy, samookaleczenia czy wypowiedzi dotyczące śmierci i samobójstwa. Wyjaśnia, kiedy obserwować, kiedy organizować konsultację specjalistyczną, jak współpracować ze szkołą i jak reagować, gdy bezpieczeństwo dziecka może być zagrożone.   Znajdziesz tu również konkretne przykłady zdań, które pomagają otworzyć rozmowę - oraz tych, które z najlepszych intencji potrafią zamknąć ją na trzy miesiące.   Bo „inni mają gorzej” nadal nie jest metodą terapeutyczną.   Poradnik pokazuje także, jak stworzyć prosty plan na pogorszenie, co robić, gdy dziecko nie chce psychologa, jak nie zamieniać troski w całodobowy monitoring oraz jak reagować, kiedy poprawa nie przebiega idealnie liniowo.   Nie obiecuje, że po przeczytaniu rodzic już zawsze będzie wiedział, co zrobić.   Obiecuje coś bardziej realistycznego: że będzie wiedział, na co patrzeć, o co pytać, czego nie ignorować i kiedy przestać próbować radzić sobie samemu.   To książka o poważnym problemie napisana tak, żeby można ją było czytać bez dodatkowych dwóch kilogramów lęku. Humor jest tutaj skierowany w rodzicielskie absurdy, nieskuteczne odruchy i codzienność - nigdy w cierpienie dziecka.   Bo kiedy sytuacja jest poważna, żarty schodzą ze sceny.   A rodzic ma zostać.   Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length6 hrs 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1INTRO
2Rozdział 1 - To nie jeden zły dzień. Patrz na zmianę
3Rozdział 2 - Dziecko nie zawsze powie. Czasem pokaże
4Rozdział 3 - Rozmowa, która nie brzmi jak przesłuchanie
5Rozdział 4 - Dobre intencje, fatalne zdania
Mostrar todos os capítulos
6Rozdział 5 - „Taki wiek” i inne wygodne wyjaśnienia
7Rozdział 6 - Nie musisz zostać domowym terapeutą
8Rozdział 7 - Troska nie musi wyglądać jak monitoring lotniska
9Rozdział 8 - Dom nie musi chodzić na palcach
10Rozdział 9 - Zauważyłeś problem. Co robisz teraz?
11Rozdział 10 - Psycholog, psychiatra, szkoła. Gdzie właściwie iść?
12Rozdział 11 - Plan na gorszy moment, zanim przyjdzie gorszy moment
13Rozdział 12 - Szkoła: sojusznik, nie druga komisja śledcza
14Rozdział 13 - Odkrywasz samookaleczenia. Najpierw człowiek, potem pytania
15Rozdział 14 - „Nie chcę żyć”. Co robisz przez następne minuty?
16Rozdział 15 - „Nie idę do żadnego psychologa”. I co teraz?
17Rozdział 16 - Robimy wszystko. Dlaczego nadal nie jest dobrze?
18Rozdział 17 - Znowu jest gorzej. Czy wracamy do punktu wyjścia?
19Rozdział 18 - Jest lepiej. Nie demontuj jeszcze rusztowania
20Rozdział 19 - Jak nie wrócić do „taki wiek” przy następnym problemie
21Rozdział 20 - Nie musisz być idealnym rodzicem. Masz być dostępnym dorosłym
Moving Was Supposed to Be a Fresh Start, Not Total Chaos - How to Plan the Packing, Paperwork, and First Few Weeks Without Searching Thirty Boxes for Your ToothbrushMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
Na urlopie też wszystko organizuję - Jak podzielić planowanie wyjazdu, uzgodnić oczekiwania i odpocząć bez etatu pilota własnej rodzinyMax Paradox2h 50m$7.70 · $0.00
Nie potrafię przepraszać bez słowa „ale” - Jak przyznawać się do błędów, naprawiać szkody i odbudowywać zaufanie bez przemowy obrońcy z urzęduMax Paradox3h 32m$7.70 · $0.00
I’m Tired of Being the Family Tech Support - How to Help Relatives with Phones, Passwords, and Apps Without Running a Free Emergency Help DeskMax Paradox3h 2m$7.70 · $0.00
I Work from Home, but Now I Live at Work - How to Set Working Hours, Protect Your Space, and Manage Availability So Your Laptop Stops Being a HousemateMax Paradox3h 10m$7.70 · $0.00
Mój dom jest magazynem rzeczy „na kiedyś” - Jak pozbywać się nadmiaru, podejmować decyzje i odzyskać miejsce bez wyrzucania połowy życia w jeden weekendMax Paradox3h 15m$7.70 · $0.00
My Digital Life Is a Drawer Full of Tangled Cables - How to Organize Your Photos, Files, Accounts, and Messages So You Can Actually Find What You NeedMax Paradox4h 49m$7.70 · $0.00
Moje Dziecko Ma Grafik Jak Dyrektor Generalny - Jak wybierać zajęcia dodatkowe, chronić zwykły wolny czas i przestać organizować dzieciństwo jak przygotowania do igrzyskMax Paradox4h 38m$7.70 · $0.00
Robię Wszystko za Dziecko, Bo Tak Jest Szybciej - Jak rozwijać samodzielność, odpowiedzialność i codzienne umiejętności bez zamieniania każdej skarpetki w godzinny projekt edukacyjnyMax Paradox4h 50m$7.70 · $0.00
My Child Has a Schedule Like a CEO - How to Choose Extracurricular Activities, Protect Ordinary Free Time, and Stop Organizing Childhood Like Olympic TrainingMax Paradox4h 57m$7.70 · $0.00
School Starts Again with “I’m Not Going” - How to Respond to Repeated School Reluctance, Talk with Your Child and the School, and Know When the Problem Needs Extra HelpMax Paradox4h 56m$7.70 · $0.00
I Do Everything for My Child Because It’s Faster - How to Build Independence, Responsibility, and Everyday Skills Without Turning Every Sock into an Hour-Long Educational ProjectMax Paradox4h 52m$7.70 · $0.00
I Bought Cheap Tickets. Everything Else Cost a Fortune - How to Plan the Real Cost of Travel, Keep Add-Ons Under Control, and Avoid Savings That Turn Into the Most Expensive Option Once Everything Is Added UpMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Jadę do Biura, Żeby Siedzieć na Teamsie - Jak ułożyć pracę hybrydową, chronić skupienie i zdecydować, co naprawdę warto robić w biurze, a czego nie trzeba wozić przez pół miastaMax Paradox5h 3m$7.70 · $0.00
Moje cyfrowe życie przypomina szufladę z kablami - Jak uporządkować zdjęcia, pliki, konta i wiadomości, żeby wreszcie znajdować to, czego potrzebujeszMax Paradox3h 59m$7.70 · $0.00
I Can't Apologize Without Saying “But” - How to Own Your Mistakes, Make Amends, and Rebuild Trust Without Delivering a Defense SpeechMax Paradox3h 35m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be There When Someone Is Struggling - How to Listen, Offer Practical Help, and Support Someone You Care About Without Forcing a Bright SideMax Paradox2h 58m$7.70 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.70 · $0.00
Mam dość bycia rodzinnym informatykiem - Jak pomagać bliskim z telefonami, hasłami i aplikacjami, nie prowadząc bezpłatnego pogotowia technicznegoMax Paradox3h 19m$7.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Odzyskać czasBożena Kowalkowska3h 14m4.2 (657)$11 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (271)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Otoczeni przez narcyzówThomas Erikson8h 24m3.9 (6.1K)$8.80 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Otoczeni przez wampiry energetyczneThomas Erikson10h 29m3.9 (1.4K)$13 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Otoczeni przez kłamcówThomas Erikson9h 14m3.7 (1.1K)$13 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00

You may also like

Dziadkowie pomagają, ale po swojemu - Jak uzgodnić zasady opieki nad dzieckiem, reagować na ich łamanie i rozmawiać bez konkursu na lepszego rodzicaMax Paradox4h 8m$7.70 · $0.00
Na intymnym grunciepod redakcją Gordona Wheelera, Stephanie Backman16h 53m$17 · $0.00
Twój maluch MOŻE żyć bez ekranówJustyna Borzucka6h 57m$14 · $0.00
Poradnik pozytywnego myślenia - jak budować stabilny, realistyczny i wspierający sposób interpretowania życiaMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o rozmowach z dziećmi o emocjach - Dlaczego większość rozmów nie dociera tam, gdzie naprawdę zaczyna się emocjonalny świat dzieckaMax Paradox5h 4m$8.20 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.70 · $0.00
Cyfrowy detoks - Jak odzyskać kontrolę i znaleźć równowagę w cyfrowym świecieTomasz Lin1h 58m$7.90 · $0.00
Jak opiekować się starzejącymi rodzicami i nie stracić siebieMax Paradox6h 1m$8 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 25m$8 · $0.00
Depresja pod kontrolą. Krok 2. Nie zostawaj z tym samKarolina Wojtaś, Joanna Strękowska1h 35m$14 · $0.00
Babskie nasienieAnna Kleiber8h 44m$13 · $0.00
Efekt miesiąca miodowegodr Bruce H. Lipton5h4.4 (238)$12 · $0.00
Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 31m$8 · $0.00
SEX and SMILE, czyli jak mieć boski seksKamil Wojciechowski5h 25m$13 · $0.00
TO NIE JEST BABSKA SPRAWA! Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o planowaniu rodzinyPiotr Wołochowicz2h 8m$7.30 · $0.00
Dlaczego ludzie pytają o radę, ale i tak robią po swojemu - mała książka o wielkiej sztuce ignorowania cudzych opiniiAdrian Oddwell4h 4m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o kompromisach - jak powoli przestajesz wybierać, a zaczynasz utrzymywać to, co już powstałoMax Paradox4h 50m$8.10 · $0.00
Twój typ osobowości: Logik (INTP)Laboratorium Dobrego Życia1h 27m$8 · $0.00
Ukryty skarbOaklander Violet10h 5m4.6 (33)$19 · $0.00