Audio only
Wut hinter dem Bildschirm
Die Psychologie des Online-Hasses im Zeitalter der sozialen MedienBy Farah Zidan
Length1h 56m
About this audiobook
Jeden Tag greifen Millionen Menschen zu ihrem Smartphone und betreten ein Schlachtfeld, für das sie sich nie freiwillig gemeldet haben.
Ein gedankenloser Kommentar. Eine koordinierte Welle von Angriffen. Eine Karriere, die innerhalb von 48 Stunden von Fremden zerstört wird, die den Namen am nächsten Morgen längst vergessen haben.
Wut hinter dem Bildschirm ist kein weiteres Buch darüber, wie man mit Hatern umgeht. Es ist eine schonungslose und tiefgehende Untersuchung der Frage, warum sie existieren – und was ihre Wut über die Welt verrät, die wir gemeinsam geschaffen haben.
Gestützt auf Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft, Philosophie und Soziologie vertritt dieses Buch eine zentrale These: Digitale Wut ist meist eine Maske für ungelöste innere Verletzungen. Wir greifen andere öffentlich an, um uns den dunkelsten Teilen unserer selbst nicht stellen zu müssen. Der Angreifer greift selten wirklich dich an – er greift den Schmerz an, den er nicht benennen kann, den Neid, den er sich nicht eingesteht, die Scham, die er nie verarbeitet hat.
In diesem Buch erfährst du:
• Warum soziale Medien darauf ausgelegt sind, Empörung zu verstärken – und daraus Profit zu schlagen
• Welche neurologischen Mechanismen dazu führen, dass es sich online nicht so anfühlt, als würde man einem echten Menschen Schaden zufügen
• Wie Projektion, Scham, Neid und Einsamkeit digitale Grausamkeit antreiben
• Warum Influencer und Content Creator zu Projektionsflächen kollektiver psychischer Verletzungen werden
• Welche Folgen dauerhafte Online-Aggression sowohl für die Opfer als auch für die Täter hat
• Wie echte Resilienz entsteht – ohne emotional abzustumpfen
Dieses Buch richtet sich an Kreative, Influencer und alle, die sich in einer Welt sichtbar gemacht haben, die Sichtbarkeit zugleich belohnt und bestraft. Es richtet sich aber auch an jene, die in einem dunklen Moment selbst die Person waren, die verletzt hat – und nie ganz verstanden haben, warum.
Für die, die verletzt wurden. Und für die, die verletzt haben. Oft sind es dieselben Menschen.
Audiobook details
GenrePsychology, Education and Learning, Self-Help
Length1 hr 56 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 18, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung: Warum sind wir so schnell bereit zum Angriff?
2TEIL EINS Die Entstehung der digitalen Wut
3Kapitel 1: Wie das Internet verändert hat, was es bedeutet, Mensch zu sein
4Kapitel 2: Der Algorithmus der Wut – Wie Empörung inszeniert wird
5Kapitel 3: Die Freude am Angriff – Kollektive Aggression im Internet
Show all chaptersShow less
6TEIL ZWEI Die Psychologie des Angreifers
7Kapitel 4: Projektion – Unsere Schatten in anderen sehen
8Kapitel 5: Scham, Neid und die unsichtbaren Wunden
9Kapitel 6: Ohnmacht, Tribalismus und das Bedürfnis nach Zugehörigkeit
10TEIL DREI Das Leben unter dem Blick der Menge
11Kapitel 7: Die Last des Influencers – Sichtbarkeit als Verletzlichkeit
12Kapitel 8: Die psychologische Belastung – Was digitaler Hass mit Menschen macht
13Kapitel 9: Der Kreislauf der Gewalt – Wenn Opfer zu Angreifern werden
14TEIL VIER Überleben im Zeitalter der Wut
15Kapitel 10: Die psychologische Architektur der Resilienz aufbauen
16Kapitel 11: Die Praxis der Grenzen – Schutz Ihrer Online-Präsenz
17Kapitel 12: Die Wiederherstellung der Menschlichkeit in digitalen Räumen
18Schlussfolgerung: Die lange Arbeit, die vor uns liegt
More from Farah Zidan
The Exhausted MindFarah Zidan1h 58m$5.70 · $0.00
Returning to the BodyFarah Zidan1h 35m$5.70 · $0.00
La ٍRage Derrière L’ÉcranFarah Zidan1h 58m$4.50 · $0.00
La Ira Detrás de la PantallaFarah Zidan1h 52m$4.50 · $0.00
Your Hater’s MindFarah Zidan1h 35m$6.80 · $0.00
Life After Digital HateFarah Zidan1h 28m$7.90 · $0.00
When The Crowd HateFarah Zidan1h 29m$6.80 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Mein erster SchwultagTommy Toalingling4h 44m4.3 (30)$18 · $0.00
Überall auf der WeltLutz van Dijk5h 31m4.3 (11)$17 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Federn im KopfDr. Stefanie Gräf3h 33m$12 · $0.00
Reden ist Silber - Freireden ist GoldMargit Lieverz3h 3m$17 · $0.00
Mini-Handbuch Profitables Coaching BusinessSonja Kreye6h 23m$30 · $0.00
Ein N**** darf nicht neben mir sitzenDavid Mayonga10h 9m4.6 (929)$18 · $0.00
Das Geheimnis der BestnoteVlad Kaufmann3h 28m4.5 (1.3K)$17 · $0.00
FirmamentumClemens Aldenbrock9h 10m4.5 (450)$24 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Wie Kinder heute wachsenHerbert Renz-Polster, Gerald Hüther8h 11m4.3 (521)$29 · $0.00
Die Montessori-MethodeMaria Montessori13h 14m4.1 (12.4K)$3 · $0.00
Entspannt euch!Michael Schmidt-Salomon3h 46m4.2 (517)$15 · $0.00
Sklavin der FinsternisUnknown Author6h 13m4.0 (4.9K)$17 · $0.00
Die Prinzipien der menschlichen ErkenntnisGeorge Berkeley4h 27m4.0 (16.3K)$2 · $0.00
Wie man immer Bestnoten bekommtCal Newport6h 3m4.0 (4K)$19 · $0.00
Über Pädagogik (Kommentiert)Immanuel Kant4h 34m4.0 (1.7K)$2 · $0.00
Massenpsychologie und Ich-AnalyseSigmund Freud2h 53m3.9 (23.2K)$3 · $0.00
Reigen: Zehn Dialoge.Arthur Schnitzler, Javier Tavera Mas3h 12m3.9 (2.6K)$8 · $0.00
Die Kunst allein zu lebenJane Mathews8h 20m3.8 (1K)$12 · $0.00
Bedienungsanleitung für ein menschliches GehirnGerald Hüther4h 51m4.2 (3K)$12 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (106)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
Der kosmische energizer: die wunderkraft des universumsJoseph Murphy7h 43m4.4 (2.1K)$4.70 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Hochsensibel und glücklichMichael Repkowsky3h 37m4.4 (752)$17 · $0.00
You may also like
Alles über Liebe – Neue Sichtweisen (ungekürzt)bell hooks7h 16m4.1 (3K)$20 · $0.00
10 Minuten Achtsamkeit: Das wundervolle Hörbuch für weniger Stress und mehr GelassenheitPatrick Lynen2h 55m4.2 (1.2K)$10 · $0.00
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)Christina Hillesheim4h 18m4.4 (718)$23 · $0.00
Florence Scovel Shinn: Das Spiel des Lebens und wie man es spieltFlorence Scovel Shinn2h 54m4.2 (23.2K)$12 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Leben im Jetzt: Das Ende des LeidensUnknown Author1h 3m4.3 (5.6K)$11 · $0.00
Natürliche Antidepressiva. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 54m4.4 (124)$10 · $0.00
Du bist viel mehrUwe Böschemeyer6h 30m$21
Psychologie für Anfänger - Praxisorientiertes Basiswissen: Wie Sie mit einfacher Psychologie Ihr Selbstbewusstsein erhöhen & positives Denken etablieren - inkl. Tipps zur PersönlichkeitsentwicklungMarcus Neustädter1h 44m$14 · $0.00
Die besten Ideen für mehr HumorUnknown Author8h 42m4.3 (12)$31 · $0.00
963 Hz Metta-Meditation zum EinschlafenPatrick Lynen1h 2m$8 · $0.00
Das hätte uns jemand sagen sollen!Dr. Jack Pransky8h 6m4.7 (25)$19 · $0.00
Wenn Das Innere Schweigt Teil 1Paula Levendig3h 29m$7 · $0.00
30 Minuten MitarbeitervertrauenHartmut Laufer1h 58m$10 · $0.00
Team Schweiz Suisse SvizzeraSilvano Cerutti, Theo Haldemann1h 59m$26 · $0.00
Der 3-Minuten-Coach: Befreie deine innere Kraft und erfinde dich neuPatrick Lynen2h 58m$8 · $0.00
Mit Schmerzen lebenAnnette Auch-Schwelk4h 42m$26 · $0.00
Trainieren mit Herz und VerstandUnknown Author6h 24m4.3 (48)$31 · $0.00
30 Minuten Back to OfficeNicole Kloppenburg, Stephan Gingter2h 17m$12 · $0.00