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La ٍRage Derrière L’Écran
La psychologie de la haine en ligne à l'ère des réseaux sociauxBy Farah Zidan
Length1h 58m
About this audiobook
Chaque jour, des millions de personnes ouvrent leur téléphone et entrent dans un champ de bataille auquel elles ne se sont jamais engagées. Un commentaire irréfléchi. Une vague d’attaques coordonnées. Une carrière détruite en quarante-huit heures par des inconnus qui auront oublié ce nom dès le lendemain matin.
La Rage Derrière l’Écran n’est pas un livre de plus sur la manière de gérer les haters. C’est une enquête profonde et sans complaisance sur les raisons de leur existence — et sur ce que leur rage révèle du monde que nous avons collectivement construit.
S’appuyant sur la psychologie, les neurosciences, la philosophie et la sociologie, ce livre défend une idée centrale : la rage numérique est le plus souvent un masque posé sur des blessures qui n’ont jamais guéri. Nous punissons les autres en public pour éviter d’affronter les parties les plus sombres de nous-mêmes. Celui qui attaque ne vous attaque presque jamais réellement. Il attaque la douleur qu’il ne sait pas nommer, l’envie qu’il refuse d’admettre, la honte qu’il n’a jamais surmontée.
Dans ce livre, vous découvrirez :
• Pourquoi les plateformes de réseaux sociaux sont conçues pour amplifier l’indignation — et en tirer profit
• Les mécanismes neurologiques qui expliquent pourquoi faire du mal à quelqu’un en ligne ne donne pas l’impression de lui faire réellement du mal
• Comment la projection, la honte, l’envie et la solitude alimentent la cruauté numérique
• Pourquoi les influenceurs et les créateurs de contenu deviennent les cibles de blessures psychologiques collectives
• Les effets de l’agressivité en ligne chronique, tant sur les victimes que sur les agresseurs
• Comment développer une véritable résilience sans devenir insensible
Ce livre s’adresse aux créateurs, aux influenceurs et à toutes celles et ceux qui ont choisi d’être visibles dans un monde qui récompense cette visibilité tout en la punissant. Il s’adresse aussi à ceux qui, dans un moment d’obscurité, ont été les auteurs de la blessure — sans jamais vraiment comprendre pourquoi.
Pour ceux qui blessent, et pour ceux qui ont été blessés par eux — souvent une seule et même personne.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help, Business and Economics
Length1 hr 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 18, 2026
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction : Pourquoi sommes-nous si prompts à attaquer ?
2PREMIÈRE PARTIE La naissance de la rage numérique
3Chapitre 1 : Comment Internet a changé ce que signifie être humain
4Chapitre 2 : L’algorithme de la colère — Comment l’indignation est orchestrée
5Chapitre 3 : Le plaisir de l'attaque — L'agressivité collective en ligne
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6DEUXIÈME PARTIE La psychologie de l'agresseur
7Chapitre 4 : La projection — Voir nos ombres chez les autres
8Chapitre 5 : La honte, l'envie et les blessures invisibles
9Chapitre 6 : Impuissance, tribalisme et besoin d'appartenance
10TROISIÈME PARTIE La vie sous le regard de la foule
11Chapitre 7 : Le fardeau de l'influenceur — La visibilité comme vulnérabilité
12Chapitre 8 : Le tribut psychologique — Les effets de la haine numérique sur les êtres humains
13Chapitre 9 : Le cycle de la violence — Quand les cibles deviennent des agresseurs
14QUATRIÈME PARTIE Survivre à l'ère de la rage
15Chapitre 10 : Construire l'architecture psychologique de la résilience
16Chapitre 11 : La pratique des limites — Protéger sa présence en ligne
17Chapitre 12 : Reconstruire l'humanité dans les espaces numériques
18Conclusion : Le long chemin qui nous attend
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