Descubra como o silêncio e a introspecção podem melhorar sua vida com TDAH. Técnicas de meditação e reflexão para encontrar paz interior e clareza mental.
Psychological
Healing
Hopepunk
Journey
Identity
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 32 mins
Publish dateSep 4, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1TDAH e o Poder do Hábito: Mude Sua Vida em 30 Dias
2Introdução: Desvendando o TDAH e a Força dos Hábitos
