Soltera, entera y feliz
Cómo florecer después de que el cuento de hadas se rompióBy Equipo Institute of Your Best Self
Length5h 52m
About this audiobook
¿Tu 'felices para siempre' se ha hecho pedazos? Si estás atravesando el doloroso final de una relación,
este libro es el refugio y la guía que necesitas. 'Soltera, entera y feliz' no es otro manual de autoayuda con soluciones rápidas y positividad tóxica.
Es una conversación honesta y empática que te da permiso para sentirlo todo: la rabia, la tristeza, la confusión y el miedo. A través de sus páginas, emprenderás el viaje más importante de tu vida: el de enamorarte de ti misma.
Descubre por qué tu cerebro reacciona como si estuviera en abstinencia y
aprende a navegar el tsunami emocional con autocompasión. Realiza una 'autopsia de la relación' para extraer valiosas lecciones sin caer en la culpa. Deconstruye los mitos sobre el amor romántico y la soledad que te han limitado. Este libro te ofrece un mapa completo para reconstruir tu identidad, fortalecer tu autoestima desde los cimientos y construir tu propio imperio de independencia financiera y emocional. Aprenderás a crear una red de apoyo sólida, a reclamar tu placer y sexualidad sin tabúes, y a encontrar un propósito que vaya más allá de una pareja. 'Soltera, entera y feliz' es tu hoja de ruta para transformar el final de un capítulo en el comienzo de tu mejor historia. Porque
la soltería no es una sala de espera, es el escenario donde te conviertes en la protagonista absoluta de una vida plena, vibrante y auténticamente tuya.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 52 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 15, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción: El día después del 'y vivieron felices para siempre': Introducción: El día después del para siempre
11Bloque III: El florecimiento: Diseñando una vida a tu medida
2Bloque I: El derrumbe del castillo: Procesando el final
12Capítulo 8. Tu casa, tu santuario — Crea un espacio que refleje tu nueva tú
3Capítulo 1. Permiso para sentirlo todo — Navegando el tsunami emocional
13Capítulo 9. Reclamando tu placer — Sexualidad, deseo y cuerpo sin tabús
4Capítulo 2. La autopsia de la relación — Aprendiendo sin culpas
14Capítulo 10. Del sofá a la aventura — El poder de decir 'sí'
5Capítulo 3. Adiós al cuento de hadas — Deconstruyendo mitos sobre el amor y la soledad
15Capítulo 11. Más allá del amor romántico — Encontrando tu propósito
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6Bloque II: La reconstrucción: Volviendo a ti
16Bloque IV: Mirando hacia adelante: Abriendo las puertas a un nuevo futuro
7Capítulo 4. ¿Y yo quién soy ahora? — El renacer de tu identidad
17Capítulo 12. Perdonar para ser libre — Soltando el ancla del resentimiento
8Capítulo 5. El arte de la cita contigo misma — Enamórate de tu propia compañía
18Capítulo 13. Volver al ruedo (si quieres y como quieres) — Las nuevas reglas del juego
9Capítulo 6. Tu imperio personal — Independencia financiera y emocional
19Conclusión: Tu nuevo cuento de hadas, escrito por ti: Conclusión: Tu propio "felices para siempre"
10Capítulo 7. Construyendo tu tribu — El poder sanador de la red de apoyo
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