Rezepte fürs Büro
Unsere 100 besten Rezepte in einem KochbuchBy Unknown Author
Length2h 55m
About this audiobook
Pizza-Taxi, Fritten-Bude oder Deftiges aus der Kantine: ausgewogene Ernährung kommt im Arbeitsalltag oft zu kurz!
Mit unseren raffinierten Rezepten fürs Büro gehören Fastfood, Heißhungerattacken und das berüchtigte Formtief am Nachmittag der Vergangenheit an. Egal, ob warm oder kalt, pikant oder süß, als Snack oder vollständiges Mittagessen - alle Gerichte lassen sich prima zu Hause vorbereiten, sind köstlich, gesund und machen satt, ohne zu beschweren. So bleibt man "in Form" und kommt mit Power durch den Arbeitstag!
- Über 100 beliebte Klassiker und Trendrezepte
- Jedes Rezept mit brillantem Farbfoto und detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 16, 2012
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
26Kräuterbutter
2Zu Hause vorbereiten – im Büro fertig machen
27Avocadocreme
3Tipps für die gesunde Bürokost
28Fruchtaufstrich
4Notfall-Tipps
29Rohkost
5Sandwich
30Gurkensalat
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6Baguettebrötchen
31Tortellini–Salat
7Baguette
32Waldorfsalat
8Vollkornbrötchen
33Reissalat
9Office–Hot–Dog
34Bunter Salat
10Baguette
35Glasnudelsalat
11Clubsandwich
36Salat
12Brötchen
37Rote–Bete–Salat
13Quarkhörnchen
38Kichererbsensalat
14Fladenbrot
39Rucola–Kartoffelsalat
15Laugenbrezel
40Nudelsalat
16Sandwich
41Nudelsalat
17Belegtes Brot
42Reissalat
18Kräuterquark
43Tabbouleh
19Apfelspalten
44Fleischsalat
20Frühstücksstuten
45Hühnchensalat
21Ziegenfrischkäsecreme
46Bauernsalat
22Sahnequark
47Thunfischsalat
23Ratatouille–Aufstrich
48Joghurtsuppe
24Remoulade
49Gazpacho
25Mousse
50Möhren–Ingwer–Suppe
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