Receitas Deliciosas Para Diabetes
By Jideon F Marques
Length1h 15m
About this audiobook
Ser inteligente em carboidratos pode ajudá-lo a preparar refeições amigáveis para diabéticos? Pode apostar! Escolha carboidratos que lhe dão fibra e energia duradoura. Em vez de usar farinha branca, você pode substituir a farinha de trigo integral. Amendoim, avelã ou farinha de amêndoa também são uma ótima opção. Você pode até misturar alguns deles em uma receita. Isso pode parecer óbvio, mas não use muito açúcar em suas receitas. O açúcar causa picos mais rápidos de açúcar no sangue, em comparação com os carboidratos, que seu corpo absorve de maneira mais lenta. Você pode reduzir o açúcar nos pratos sem afetar a textura ou o sabor. Se você usar substitutos em vez de açúcar, certifique-se de que o produto escolhido funcionará bem para assar.
Audiobook details
GenreOther, Health and Wellness
Length1 hr 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 6, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
11 – Quesadillas picantes para o café da manhã
22 – Café da Manhã Low Carb Berry
33 – Caçarola de Burrito de Linguiça
44 – Parfaits de Café da Manhã Berry
55 – Café da Manhã Saudável com Bife e Ovos
Show all chaptersShow less
66 – Assado Vegetariano
77 – Camarão picante no vapor
88 – Sopa de Frango e Arroz
99 – Couves de Bruxelas e Batata Frita
1010 – Parmesão e Pimenta Vermelha Tilápia
1111 – Abóbora e Abobrinha
1212 – Peru e Batata Doce
1313 – Pimentão e Feijão Branco
1414 – Feijão Fradinho e Gumbo de Legumes
1515 – Tartar de atum e gergelim
1616 – Sopa de Abobrinha e Cebola
1717 – Salada de Abacate e Frango
1818 – Rutabaga e Ensopado de Frango
1919 – Arroz de couve-flor com cúrcuma dourada
2020 – Ceviche de Manga e Alabote
2121 – Sopa gelada de abobrinha e abacate
2222 – Feijão Verde Gergelim
2323 – Pargo estilo mediterrâneo
2424 – Feijão Preto com Arroz
2525 – Batata doce com abobrinha
2626 – Torta Sonho de Laranja
2727 – Bolo de Cenoura Low Carb
2828 – Sobremesa de Mel
2929 – Doces Congelados de Frutas e Pêssego
3030 – Pudim de coco e limão e chia
31Conclusão
32Obrigado!
Aprenda Fazer Licores Deliciosos E Lucre Muito Com Vendas OnlineJideon F Marques2h 39m$12 · $0.00
Receitas De Bolo GeladoJideon F Marques1h 30m$10 · $0.00
Manual De Tdah Para AdultosJideon F Marques3h 56m$12 · $0.00
Make Your Own Cider Techniques For Fermenting And Flavoring Your Cider To Make It DeliciousJideon F Marques11h 15m$10 · $0.00
Adobe Photoshop 2022 Para IniciantesJideon F Marques1h 54m$21 · $0.00
O Grande Livro Dos Significados Do TarôJideon F Marques10h 6m$17 · $0.00
Learn To Ferment Everything How To Make Kimchi Or Fermented FishJideon F Marques8h 36m$13 · $0.00
O Vínculo Mais PuroJideon F Marques7h 40m$12 · $0.00
O Manual Do Intestino SaudávelJideon F Marques6h 42m$9 · $0.00
Você É Mais Do Que Lhe Disseram: Descubra Uma Nova Maneira De Viver Através Dos Ritmos De JesusJideon F Marques6h 56m$9 · $0.00
Vegan Barbecue 100 Steaming, Plant-based Bbq RecipesJideon F Marques4h 8m$15 · $0.00
Numerologia Do Nome Do BebêJideon F Marques5h 12m$9 · $0.00
Metas Levam Você Ao Topo!Jideon F Marques5m$8 · $0.00
Chocolate Cookie Recipes Delicious, Creative, And Unmissable For All OccasionsJideon F Marques6h 40m$12 · $0.00
Venda Suas Fotos Online No Negócio Mais Lucrativo Do MundoJideon F Marques2h 41m$15 · $0.00
O Segredo Para Um Casamento Feliz – 2 Livros Em 1: Descubra 10 Passos Simples Para Transformar Sua Confiança Quebrada Em Um Casamento Feliz E Parar De Se Sentir Inseguro No AmorJideon F Marques4h 4m$11 · $0.00
Cuidados Puros Com A PeleJideon F Marques4h 44m$9 · $0.00
Bíblia De Cura Dos Chakras: [5 Em 1]Jideon F Marques4h 45m$10 · $0.00
Um Gostinho Do MéxicoJideon F Marques4h 39m$8 · $0.00
Biscoitos FrancesesJideon F Marques5h 27m$12 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O drama do projetoFelipe Kaizer7h 8m$9 · $0.00
Árbitro de futebolFábio Baesteiro4h 52m$12 · $0.00
III - 1938 FrançaNelson Gonçalves da Silva Neto10h 22m$20 · $0.00
Guia Essencial Para EmpreendedoresJoão Sá3h 14m5.0 (1)$6 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29m4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50m4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
Ser criativoStephen Nachmanovitch6h 17m4.6 (1.2K)$9 · $0.00
A prática e a ciência do desenho (Traduzido)Harold Speed8h 14m4.6 (483)$6.80 · $0.00
Bem-vindo à Dunder MifflinBrian Baumgartner, Ben Silverman14h 5m4.6 (542)$20 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
PrazerAlexander Lowen9h 51m4.3 (759)$9 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
Ninguém é igual a ninguémRegina Rennó, Regina Otero14m4.4 (1.1K)$9
A valorização do ensino bíblico no contexto da PregaçãoOdeir Rodrigues dos Santos4h 42m$9 · $0.00
Igreja Versus EvoluçãoMarcello Inacio Da Silva37m$12 · $0.00
Filantropia Institucionalizada Com Foco Em Recursos HumanosHermes Lima Ribeiro18m$7 · $0.00
Sou Cristão, E Agora?Vinicius Pereira47m$6 · $0.00
Fecho reflexivo na dignidadeYun Ki Lee5h 4m$12 · $0.00
Vade Mecum - SaúdeAyla Christina Alves Dos Santos10h 36m$8 · $0.00
Gestão Eclesial Paroquial à Luz do Conceito de Igreja em SaídaAntonio Dall`Ó5h 48m$12 · $0.00
Componentes necessários para inserir a Educação Especial no sistema Colégio Militar do BrasilMirella Novais Oliveira6h 46m$14 · $0.00
Abandono e evasão escolar no Ensino Médio da rede pública de Santa CatarinaJadson Luís da Silva5h 27m$20 · $0.00
Teoria Pelo O MundoEscritor Cleber Junior Ferreira Da Silva21m$7 · $0.00
Gestão educacional para resultados de aprendizagemJosé Ancélio de Jesus Soares3h 8m$10 · $0.00
O Que Aconselhamento Tem A Ver Comigo?Claudio J. B. De Aguiar38m$5 · $0.00
Você Pode! Você Dá Conta!Arquimedes Estrázulas Pires1m$5 · $0.00
Eureka - A Descoberta Da LâmpadaAllex Rangel1h 3m$5 · $0.00
Vivendo Os Valores Humanos Na EscolaMaria Trevizan1h 11m$6 · $0.00
A leitura de textos filosóficos no ensino da filosofia no nível médio do sistema educacional brasileiroTertuliano Melo de Almeida8h 18m$12 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para SetembroLouise Hay37m$4 · $0.00
Nem tudo está perdido e outras crônicasAntonieta de Barros23m$2 · $0.00
TaubkannDarcy Larangeira26m$6 · $0.00