Receitas Deliciosas Para Diabetes
By Jideon F Marques
Length1h 15m
About this audiobook
Ser inteligente em carboidratos pode ajudá-lo a preparar refeições amigáveis para diabéticos? Pode apostar! Escolha carboidratos que lhe dão fibra e energia duradoura. Em vez de usar farinha branca, você pode substituir a farinha de trigo integral. Amendoim, avelã ou farinha de amêndoa também são uma ótima opção. Você pode até misturar alguns deles em uma receita. Isso pode parecer óbvio, mas não use muito açúcar em suas receitas. O açúcar causa picos mais rápidos de açúcar no sangue, em comparação com os carboidratos, que seu corpo absorve de maneira mais lenta. Você pode reduzir o açúcar nos pratos sem afetar a textura ou o sabor. Se você usar substitutos em vez de açúcar, certifique-se de que o produto escolhido funcionará bem para assar.
Audiobook details
GenreOther, Health and Wellness
Length1 hr 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 6, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
11 – Quesadillas picantes para o café da manhã
22 – Café da Manhã Low Carb Berry
33 – Caçarola de Burrito de Linguiça
44 – Parfaits de Café da Manhã Berry
55 – Café da Manhã Saudável com Bife e Ovos
Show all chaptersShow less
66 – Assado Vegetariano
77 – Camarão picante no vapor
88 – Sopa de Frango e Arroz
99 – Couves de Bruxelas e Batata Frita
1010 – Parmesão e Pimenta Vermelha Tilápia
1111 – Abóbora e Abobrinha
1212 – Peru e Batata Doce
1313 – Pimentão e Feijão Branco
1414 – Feijão Fradinho e Gumbo de Legumes
1515 – Tartar de atum e gergelim
1616 – Sopa de Abobrinha e Cebola
1717 – Salada de Abacate e Frango
1818 – Rutabaga e Ensopado de Frango
1919 – Arroz de couve-flor com cúrcuma dourada
2020 – Ceviche de Manga e Alabote
2121 – Sopa gelada de abobrinha e abacate
2222 – Feijão Verde Gergelim
2323 – Pargo estilo mediterrâneo
2424 – Feijão Preto com Arroz
2525 – Batata doce com abobrinha
2626 – Torta Sonho de Laranja
2727 – Bolo de Cenoura Low Carb
2828 – Sobremesa de Mel
2929 – Doces Congelados de Frutas e Pêssego
3030 – Pudim de coco e limão e chia
31Conclusão
32Obrigado!
Aprenda Fazer Licores Deliciosos E Lucre Muito Com Vendas OnlineJideon F Marques2h 39m$12 · $0.00
Receitas De Bolo GeladoJideon F Marques1h 30m$10 · $0.00
Manual De Tdah Para AdultosJideon F Marques3h 56m$12 · $0.00
Macramé Para IniciantesJideon F Marques2h 16m$17 · $0.00
Make Your Own Cider Techniques For Fermenting And Flavoring Your Cider To Make It DeliciousJideon F Marques11h 15m$10 · $0.00
Adobe Photoshop 2022 Para IniciantesJideon F Marques1h 54m$21 · $0.00
O Grande Livro Dos Significados Do TarôJideon F Marques10h 6m$17 · $0.00
Como Amar ConscienteJideon F Marques8h 10m$8 · $0.00
Learn Some Amazing Easy Magic Tricks For BeginnersJideon F Marques2h 55m$10 · $0.00
Windows 11 Um Guia Tutorial Completo Para IniciantesJideon F Marques2h 8m$10 · $0.00
O Guia Definitivo Da Escala PentatônicaJideon F Marques1h 40m$9 · $0.00
O Livro De Receitas KimchiJideon F Marques46m$9 · $0.00
Desbloqueando O Sucesso Na Mentoria De Tic 2023: O Guia De Dinheiro Inteligente Para O Modelo Completo De Negociação Diária De TicJideon F Marques8h 30m$15 · $0.00
Bíblia Do Marketing De RedeJideon F Marques8h 57m$11 · $0.00
O Cérebro EquilibradoJideon F Marques10h 4m$10 · $0.00
HidroponiaJideon F Marques1h 28m$9 · $0.00
Verdadeiro Equilíbrio Um Guia De Bom Senso Para Renovar Seu EspíritoJideon F Marques7h 27m$9 · $0.00
Dominando A Arte De Escrever E Publicar TerrorJideon F Marques7h 9m$8 · $0.00
Guia Essencial De Wordpress Para Todos Os NíveisJideon F Marques5h 37m$9 · $0.00
Aprendizado Profundo Para FinançasJideon F Marques10h 44m$19 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29m4.8 (270)$17 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29m4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50m4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15m4.6 (1.1K)$5 · $0.00
A dançaKlauss Vianna4h 1m4.7 (301)$7 · $0.00
Ser criativoStephen Nachmanovitch6h 11m4.6 (1.2K)$4.99 · $0.00
A prática e a ciência do desenho (Traduzido)Harold Speed8h 14m4.6 (483)$6.80 · $0.00
Bem-vindo à Dunder MifflinBrian Baumgartner, Ben Silverman14h 5m4.6 (542)$20 · $0.00
Geddy Lee:Geddy Lee17h 59m4.5 (24.3K)$15 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23m4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27m4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12m4.4 (1.5K)$10 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
InsanaSusannah Cahalan9h 39m4.3 (251.1K)$4 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
Ninguém é igual a ninguémRegina Rennó, Regina Otero14m4.4 (1.1K)$9
180 Esboços De PregaçõesClaudelina Maurício Maia6h 31m$6 · $0.00
Novo Acordo OrtográficoPedro Luiz De França46m$5 · $0.00
AbençoadasGil Barrancos12m$5 · $0.00
Componentes necessários para inserir a Educação Especial no sistema Colégio Militar do BrasilMirella Novais Oliveira6h 46m$14 · $0.00
Vade Mecum - SaúdeAyla Christina Alves Dos Santos10h 36m$8 · $0.00
Você Pode! Você Dá Conta!Arquimedes Estrázulas Pires1m$4 · $0.00
Comunidades TerapêuticasDamasceno, Macgayver Fernandes1h 30m$5 · $0.00
A leitura de textos filosóficos no ensino da filosofia no nível médio do sistema educacional brasileiroTertuliano Melo de Almeida8h 18m$12 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para SetembroLouise Hay37m$4 · $0.00
TaubkannDarcy Larangeira26m$6 · $0.00
Lúcia E As PintinhasJason D3m$5 · $0.00
Dança inclusivaFyamma Gabriella4h 3m$24 · $0.00
A Paz No MundoMarcus De Mario14m$6 · $0.00
Cinema E InclusãoEmílio Figueira4h 23m4.8 (11)$7 · $0.00
Uma Visão De SucessoNycole Souza6m$6 · $0.00
100 citações para curtir sua vidaMae West, Oscar Wilde, Albert Einstein, Mark Twain, Pablo Picasso, George Bernard Shaw, Jimi Hendrix, Ralph Waldo Emerson27m4.2 (19)$5 · $0.00
A Mensagem Do PregadorÉverton Souza2h 30m$5 · $0.00
Políticas Públicas de Prevenção ao Uso de Álcool e Outras DrogasRaquel Turci Pedroso2h 26m$10 · $0.00
Vivendo Os Valores Humanos Na EscolaMaria Trevizan1h 11m$6 · $0.00